宝宝在需要营养补充的时候没有足够的维生素摄入，智力发育、生长发育会发生延缓，这对身体健康是不利的，妈妈要及早发现宝宝缺乏哪些维生素，进而为宝宝添加。那么，孩子缺乏维生素A的症状有哪些？
宝宝维生素A缺乏除了可引起典型的维生素A缺乏症（表现为干眼症、夜盲症、皮肤干燥角化等）。以外，最常见的是一种隐性缺乏，临床称之为“亚临床维生素A缺乏”，这种亚临床维生素A缺乏发病比例非常高，宝宝一般没有明显的眼部症状，仅仅表现为抵抗力低下，易患呼吸道和消化道感染，比正常宝宝易感染性增加2-3倍。
1、维生素A缺乏：孩子皮肤变得干涩、粗糙，浑身起小疙瘩，形同鸡皮；头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆、形状改变等。
2、维生素B类缺乏：如缺乏维生素B1，易引起食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等病症；如维生素B2缺乏，颜面部皮肤微红、油腻、起鳞屑。
3、维生素C缺乏：缺乏维生素C，表现出来的便是食量减少，贫血，牙龈、鼻黏膜及皮肤出血等症状。对孩子的智商也有不利影响，其发育较同龄儿童落后。
4、维生素D缺乏：小儿佝偻病的罪魁祸首。主要表现有枕秃、多汗、囟门迟闭、烦躁不安等。
5、维生素E缺乏：主要表现为皮肤粗糙干燥、缺少光泽、容易脱屑以及生长发育迟缓等。
6、维生素K缺乏：轻者皮肤与外界物体碰撞即发乌或起青色，重者口腔、鼻黏膜、胃、肠以及泌尿道等处自发性出血。
在发现孩子缺乏孩子缺乏维生素A的症状的时候，要及时的采取措施进行补充。那么，如何给孩子补充维生素A？
维生素A是脂溶性物质。维生素A的消化与吸收需要矿物质和脂肪。在在日常生活中补充维生素时，维生素A中的β胡萝卜素较多被应用，因为β胡萝卜素并无维生素A醇的潜在毒性，同时还有抗癌作用，有助于降低有害的胆固醇含量、并可减少心脏病的发生。
可为宝宝吃些富含维生素A的食物如胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。
维生素A补品分两种。一种是从鱼肝油中提取的；另外一种是水溶性的，取自醋酸盐或棕榈油。一定量的维生素A补充能保持呼吸道黏膜上皮完整，对宝宝呼吸道黏膜具有重要的保护作用，它还能增强机体的免疫力。
预防孩子维生素A缺乏对策
说到微量元素，大家千万不要以为就是钙铁锌，其实还有其它一些重要的微量元素，也是孩子成长必不可少的，比如本文重点讲解的维生素A就是孩子不可或缺的一种微量元素，在这里，下文就告诉大家几个预防孩子维生素A缺乏的对策，一起来学习下吧。
说到微量元素，大家千万不要以为就是钙铁锌，其实还有其它一些重要的微量元素，也是孩子成长必不可少的，比如本文重点讲解的维生素A就是孩子不可或缺的一种微量元素，在这里，下文就告诉大家几个预防孩子维生素A缺乏的对策，一起来学习下吧。
1.饮食上安排富含维生素A的食物
造成宝宝维生素A缺乏的主要原因，大多是因为在较长时间内饮食中维生素A含量不足所致。因此，防止维生素A缺乏的主要方法是改善饮食。维生素A不能在体内合成，必须由食物提供。
但维生素A仅是在动物性食物中存在，如肝、蛋黄等;植物性食物虽然不含维生素A，却含有胡萝卜素，可在体内转化成维生素A而被利用。富含维生素A及胡萝卜素的食物有动物肝、蛋类、乳类、胡萝卜、西红柿、红心白薯、玉米和橘子等。
2.避免宝宝养成不良饮食习惯
对于1岁以上的宝宝，缺乏维生素A多是因挑食、偏食及厌食等不良生活习惯造成的，妈妈要注意尽早纠正。此外，宝宝患慢性腹泻或其他消耗性疾病，也可导致维生素A缺乏，一定要及时治疗。
缺乏维生素A有哪些危害呢?如何补充维生素A
维生素A是常见的维生素类型，对于婴幼儿的发育是至关重要的，孩子发育缺少维生素A会引发疾病，最常见的就是夜盲症，哪儿缺乏维生素A有哪些危害呢?如何补充维生素A呢?下面来为大家具体介绍，一起来了解吧.
维生素A缺乏的危害
边缘型和亚临床型维生素A缺乏无特殊表现，主要影响到反复呼吸道感染、腹泻和贫血等。
有症状的临床型维生素A缺乏首先表现在眼睛。
眼睛
夜盲或暗光中看东西不清楚，持续几周后，开始出现干眼症的表现。
皮肤
早期仅是皮肤干燥，容易脱屑，有痒痒的感觉。随着进展，毛囊角化引起毛发干燥，失去光泽，易脱落，指(趾)甲变脆易折、多纹。
感染发病和死亡率增高
在症状出现之前，免疫功能低下就已存在，主要表现为反复呼吸道和消化道感染，多为6月龄-2岁儿童。
药物补充有风险
维生素A是脂溶性微营养素，会存在于人体的脂肪组织中，所以大剂量维生素A可能有害。近年来发现，大剂量补充维生素A后婴儿可出现前囟门张力增加，呕吐等副作用。所以2011年WHO新指南并不建议新生儿、1-5月龄婴儿补充维生素A，除非是严重缺乏的地区。
因此爸爸妈妈要注意了，5月龄以内的宝宝补充鱼肝油时选择单纯的维生素D即可。
如何补充维生素A?食补优先
维生素A主要有动物性食物的视黄酯和植物性食物的类胡萝卜素两大来源。天然的维生素A比合成的维生素A药物功能更多，爸爸妈妈应该从食物下手!
哪些食物富含维生素A?
其实食物中富含维生素A的非常多，只要有合理的辅食添加，通常孩子都不会缺维生素A的。
富含维生素A的食物有：动物的肝脏、奶制品，然后就是灯笼椒、胡萝卜、南瓜、冬南瓜，还有很多橙色、红色类的蔬菜水果，其实都是富含维生素A的。
所以就是选择是非常多样的，但实际上父母在考虑给孩子补充什么营养素的时候，其实不用太在意具体食物中营养素的含量。只需要在搭配的时候，尽量地搭配丰富的食物的种类、丰富的颜色、通常孩子就可以获得均衡和丰富的营养了。
通过以上对维生素A的介绍，大家应该基本了解了吧，维生素A会导致孩子夜盲症皮肤容易出现毛囊角化，对于免疫力低下的孩子还会影响生命健康，家长更是不可随意才用药补，最好的就是食补，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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