少妇女分娩前有一头乌亮的秀发，可是一旦分娩以后，却脱落得稀稀疏疏，尽管医生说这是产后脱发，可她们心中十分着急、焦虑，时常流露出一股抑郁不欢之情，其实，产后脱发并非鲜见，其发生率约为35％-45％。那么，为什么产后会有这么多产妇发生脱发呢?在解答这个问题之前，先得了解一下头发的生长和脱落过程。
头发是生长在毛囊中的。每个毛囊都得经过生长期、休眠期和脱落期这三个阶段。一根头发在完成这三个阶段后，便会脱落，另一根新发便代之而起。在新老交替时会发生一只毛囊中出现两根头发的情况，这就是人们所说的“头发开花”，但是，一室难容二主，于是，“少壮派”的秀发便挤走了“元老派”的枯发，头发就完成了新陈代谢。这个过程大约5年一次。所以，每过5年，一个人的满头秀发便更换一次。由于头发是分期分批进行“换班”的，所以，每个人都感觉不到头发在不断地进行新陈代谢，那么，产后为什么容易脱发呢?一般来讲，与下列三方面因素密切相关：
一、激素改变：怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦“小天使”降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役：与此同时，新的秀发又一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发，
二、精神因素：精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时，一夜之间黑发变成了白发；有些产妇希望能生个男孩子，结果生了个女孩子，大失所望，内心不悦；再加上来自各方面的许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。
三、营养不足：按理说产妇的营养应该是很丰富的，不会存在营养不足的问题。但是，现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
所谓产后脱发，并不是分娩后立即发生，一般来讲常发生在产后2－7个月之间，其脱发的特征是发际线处脱发，使发际线后退和界线不清，太阳穴处的头发后退，整个头上的头发变稀。婴儿最迟长出头发的地方是太阳穴和囟门，而产后脱发却是从这些地方开始。
发生了产后脱发，首先不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度，要认识到产后脱发是头发进行新陈代谢的一个暂新过程；其次，常用木刷刷头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头皮血液循环，从而加速新发的生长；第三，定期洗头发。产后体内激素恢复到怀孕以前的平衡状态时，头皮和头发的含油量会增多，因此要定期洗头，绝对不要怕洗头会使头发脱落，只要使用作用缓和的洗发剂，头发是不会因此而脱落的。相反，长时间不洗头，反而会使头发脱得更多；第四，要注意饮食。尤其是哺乳的产妇，不能挑食、偏食和忌口，菜谱要淡。注意了以上几点后头发会很快长出来的。
functionpage（）{window.location.href="http://www.fx120.net/baby/200503/baby_267117.html"}产后掉发的常见原因
育儿小编有了解到，人的头发是生长在毛囊之中的。而每个毛囊都得经过生长期、休眠期和脱落期这三个阶段。一根头发在完成这三个阶段后，便会自然地脱落，另一根新发便取而代之地自然生长出来。在新老头发交替时会发生一只毛囊中出现两根头发的情况，这就是人们所说的“头发开花”。但是，头发所吸收到的营养并不能均匀地提供给分叉的头发，于是，新生长的头发便会抢走“旧发”的营养物质，从而取代“旧发”，这样头发就完成自身的新陈代谢。一个人的头发完成一次新陈代谢大约需要5年的时间。也就是说，每经过5年的时间，一个人的头发就会焕然一新，但由于头发完全交替的时间过于长，每个人自然不会感觉到头发在不断地进行新陈代谢。那么，女性产后为什么更容易掉发呢?下面，育儿小编便告诉大家原因。
一般来讲，女性产后出现掉发的情况是由于受到以下四个方面的因素影响：
受到妊娠期的影响育儿小编根据统计得知，35%-45%的产后女性都会出现产后掉发的症状。处在怀孕期的女性大多都因强烈的妊娠期反应而发生呕吐、厌食。食欲不振会造成怀孕期女性的营养不足，女性体内的营养补充不足，就会产生贫血，这也可成为产后脱发的原因之一。
受到个人的精神因素影响头发的生长和脱落都会受到个人的精神因素影响，并且两者之间有着密切地联系。
在日常生活中，我们经常听说有些人一夜之间黑发变白发，这都是因为自身承受过重，受到精神因素影响从而刺激了头发颜色的改变。我们不难发现产后女性也同样存在着受到个人精神因素影响的情况。特别是第一次怀孕的女性，处于妊娠期时，通常精神方面都会有较大的莫名压力。然而女性分娩后，女性从怀孕期的兴奋状态转入到分娩后的疲倦状态，情绪方面起伏波动也比较大，导致自主神经功能紊乱，控制头发血管的神经也随之失调，产后女性自身的营养吸收能力也会减弱，最终就会诱发毛发的异常脱落。产后掉发又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，掉发数量越来越多，掉发情况也会越来越严重。
产后饮食方面影响产后女性的饮食习惯也影响着头发的新陈代谢。
为了尽早的恢复身体状态和保证产后哺乳期的乳汁营养高，大多数女性在坐月子期间都会选择通过饮食摄取营养。但也有一些女性怕坐月子期后身体会发胖，因而挑食、偏食、甚至严重的会选择节食。这种不良的饮食习惯会直接造成女性产后出现营养缺乏或营养不均衡，从而导致体内蛋白质、维生素、或无机盐和微量元素矿等供应不足，甚至会影响到产后女性的消化和吸收功能。产后女性消化不良、营养吸收能力差，自然提供给头发的营养供应不足，引起产后掉发的情况。
产后女性头发护理不当产后女性往往会忽略头发的护理，从而影响到头发生长。
大多数女性都受到传统观念的影响，在坐月子期间不敢洗头、梳头。甚至会选择长时间戴帽子或者戴头巾度过特殊时期。这种状况将导致头皮皮脂分泌物和累积较多的灰尘混合堆积在一起。这样不仅会使产后女性的头部血液供给未得到疏通，又容易引起相关的头部疾病，从而使掉发的概率大大增加。
健康生活，快乐育儿，想获得最新、最全面、最有趣的育儿资讯，想知道最温暖的亲子体验，敬请关注。
产后脱发的原因是什么 该如何预防产后脱发
每个女人都希望有一头乌黑亮丽的头发，然脱发的现象确实随处可见，尤其是产妇，脱发的现象更是多不胜数，产后脱发的原因是什么呢？该如何预防产后脱发呢？
人的头发每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批地进行的，人们不易觉察。妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关：雌激素水平高时，头发更新速度会变慢;雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。妊娠期间，孕妇分泌的雌激素也较平时增加,这样一来，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，大量的头发“超期服役”。
产后脱发的原因是什么该如何预防产后脱发
分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，于是就出现了产后脱发。此外产后脱发还与精神因素相关。有的产妇因受到了其他不良的精神刺激，大脑皮层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，使头皮供血少，以致毛发营养不良而脱落。有些妇女在怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求。产后哺乳期又挑食、偏食，造成营养不良，头发也容易折断、脱落。
怎样才能预防或减少产后脱发呢?
第一，妇女在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅。
第二，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。
第三，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。产妇如果出现了产后脱发，也不要害怕，服用维生素B6、养血生发胶囊，用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后便可重新长出秀发。
本文Hash：87832e0b9501963c7fea20c691b2a582bf356516
声明：此文由 一正一邪 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
为什么产后脱发严重 产后严重脱发的原因有哪些
为什么产后脱发严重不少产妇看到自己头发一把一把的掉，内心是很纠结的，因为发量过少会让女性的外观受到严重的影响，同时也会使女性显老，所以很多产妇从心理上都接受不了产后脱发。目前，导致产后脱发严重的原因有如下几个：1、体内激素。女性在生产的时候，内分泌激素会出现一定变化，正是因为激素的变化，所以导致女性出现产后脱发。2、营养不足。女性从怀孕到生产需要很多营养才能满足自己和宝宝的需求，如果在孕期孕妇
-
产后不喂奶会脱发吗 导致产后脱发的原因有哪些
产后不喂奶会脱发吗大家都知道对于宝宝来说母乳是最好的食物，同时也是最天然安全的，于宝宝健康成长来说是十分有利的。但是并不是所有的妈妈都能在产后及时下奶或者不是所有妈妈的奶都能满足宝宝的需求，此时则需要宝宝喝奶粉，甚至有一些妈妈们是完全不能进行母乳喂养的，那么对于这部分不喂奶的宝妈们来说会像传闻中的那样脱发吗？其实产后脱发和喂奶是没有并没有太直接的关系，它和产妇的精神状态、饮食习惯、内分泌等有很
-
产后出血的常见原因
产后出血也是会出现的情况，这也是很多人都担心的，那么产后出血的常见原因是什么呢？下面就了解一下。（1）、子宫收缩乏力。此为最常见的原因，约占产后出血总数的75%~90%。在正常情况下，胎盘与子宫壁剥离后留下的剖面，主要依靠子宫的收缩而止血。如果子宫收缩乏力，创面的血管就会持续不断地出血。所以，任何影响子宫收缩的因素，都可以引起产后出血如分娩时间太长（超过24小时）、双胎妊娠、胎儿过大、子宫肌瘤合并
-
产后脱发的四个原因
原因1、激素下降产后的妈妈体内雌激素水平明显下降，使头发变得容易脱落。原因2、情绪不佳分娩时的情绪波动，可能会引起脱发的现象。原因3、疲劳长时间的哺乳和照顾孩子，得不到好的休息，也会引起脱发。原因4、营养不良从怀孕开始，准妈妈和宝宝就需要补充大量的营养，如果营养不足，可能会引起严重脱发。
-
顺产后经常发烧是什么原因引起的 反复发烧的原因竟是它
顺产后经常发烧是什么原因引起的刚顺产生完孩子的宝妈身体最为虚弱，免疫力和抵抗力都呈下降的趋势，加上顺产的时候因为用力过多汗水流失也多，在生产完如果没有及时做好保暖措施，吹风或者受到凉极易引起产妇发烧；顺产生产后多多少少有些伤口，这时抗病力低的孕妇容易受到细菌感染，伤口感染发炎也是造成发烧的一个重要因素。如果产妇一直高烧不退，那应该确认是不是产褥期感染引起的，如：泌尿系统感染、生殖道感染和乳腺炎
-
产后脱发的原因是什么
很多产后女性在喜悦的同时，出现了严重的脱发问题，也就是说目前有很多女性出现了产后脱发的现象，产后脱发发生在产后2～7个月之间。其脱落的特征是自发际线处脱发，使前发际线后退或界线不清，整体头部的头发变稀，医学上称这种现象为“分娩性脱发”。那么产后脱发的原因是什么呢？为此我们请海军总医院的专家进行简单的介绍，让我们来了解一下吧。海
-
引起产后脱发的四个原因
不少妈妈都对自己产后的秀发出现脱发现象感到很烦恼，而且很多时候都不知道自己为什么会出现这个问题。下面就来给大家讲讲这个产后的问题吧。产后脱发，大都发生在分娩后4～20周开始，而在3～4个月后显着，可持续数月，通常在6～12个月内恢复正常。为打消无谓的恐慌，有针对性地防止产后脱发的情况恶化，首先应了解产后脱发的原因，再有针对性地防治。产后脱发的原因导致产后脱发的四个因素1、对头发护理不当受传统观念的
-
产后导致妈妈脱发的原因
产后脱发是一种产后的正常现象，所以妈妈们不要过于担心。但是了解产后为什么会脱发对妈妈们产后应对脱发现象也是很有帮助的。下面这四点就是产后导致妈妈脱发的现象。1、精神因素坐月子期间的产妇情绪很容易受到波动，甚至经常会因为别人无心的一句话而伤感一整天。大部分产妇在产后情绪都会变得十分敏感，这也是为什么产后容易患有抑郁症的原因。之所以如此是因为孕酮消失以及雌激素下降的缘故，再加上没有育儿经验以及对以后生
-
揭秘妈妈产后脱发的原因
产后脱发的原因src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"width=295height=378>做了新妈咪的喜悦还洋溢在脸颊，脱发的烦恼就不约而至。为什么会出现脱发？从此是不是与浓密的秀发再无缘？伴随着天籁般的婴啼声，等待已久的“天使”降临啦。从此，你有了一个骄傲的称呼――“妈妈”！随即，你在幸福
-
解析产后抑郁症的8个常见的原因
产后抑郁症是孕产妇常见问题，导致女性产后性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明的哭泣或心绪欠佳。那么引起产后抑郁症的原因是什么呢?1、遗传因素有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高。2、内分泌原因在妊娠分娩过程中，体内内分泌环境发生了很大的变化，尤其是产后24h内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究表示，产前胎盘类固醇的释放达到最高值，使精神愉悦，而分娩
-
女人产后脱发的原因是什么
很多女人都会出现产后脱发的问题，让很多产后妈咪都害怕，女人产后脱发的原因是什么呢?产后脱发对女人的危害有多大呢?这是很多产后妈咪都很关心的问题，今天请有关专家给大家解答一下产后脱发的原因，让我们一起来正确认识产后脱发的现象。女人产后脱发是休止期脱发休止期脱发是突然间有大量毛囊进入休息状态，临床上便会发现大量毛发脱落，而产后脱发就属于休止期脱发，如果脱发的情况不是很严重，一般来说是需要治
