爱BB就让他吃醋

我们都知道,醋在日常生后中对人体有着非常重要的作用,但是宝宝们柔弱的胃能受得了酸酸的醋吗?什么时候给宝宝吃醋,怎么样给宝宝吃醋,作为妈妈的你,真的懂得其中奥妙吗?

宝宝吃醋好处多

好处1:

醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化,运量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助,可增进他们的食欲。

夏天的闷热有时候会让宝宝们胃口尽失,吃一些凉爽、带酸味的米斗理可以激起宝宝的食欲。用醋调味是最简单的方法之一,如用醋及橄榄油制成的油醋沙拉酱,用醋凉拌蔬菜,或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜,作为夏日餐前给宝宝的开胃小菜,相信宝宝们会很喜欢。

好处2:

醋可以保护宝宝体内维生素C,促使宝宝们精力旺盛。

因为维生素C在消化道中被吸收是靠一种选择性吸收的细胞,这种细胞有个特点是喜酸,醋中的醋酸会刺激这种细胞,让其大量吸收维生素C,同时,富含维生素c的蔬菜多为酸性食物,醋也为酸性,“两酸”结合,产生催化作用也能够提高维生素C的利用率。

好处3:

醋有利于食物中营养成分的吸收。

在给宝宝炒肉或炖肉吃时,加进一小匙白醋,就能使肉柔软而且快熟,从冰箱取出待退冰的肉,先沾上一点醋,经过一小时后烹煮,肉质就会变得柔嫩可口。给宝宝煎蛋的时宜用小火,蛋加点醋一起打,能使蛋煎得又薄又有弹性,宝宝自然是看着满心欢喜而食欲大增了。

好处4:

醋可以增强肝脏机能,促进体内新陈代谢。

它降低尿糖含量,有利尿作用,客观上可以减轻宝宝小小的肾脏负担。

好处5:

醋能帮助摄取钙质。

给宝宝烹调排骨汤时,可以加入少量的醋,这样有助于骨头里的钙质释出,让我们的宝宝们在吃饭的时候更容易吸收到钙质。[NextPage]

这么多醋

目前市面上的醋,真是种类繁多,功能各异,那么哪种醋宝宝们可以多多食用,哪种醋又是妈妈们在选择给宝宝们食用的时候该谨慎点的呢?

糙米醋以漂白前的糙米为原料,含有氨基酸,味道美味,可加入蜂蜜或果汁给宝宝饮用。

糯米醋纯天然酿造,含氨基酸、维他命、醋酸及有机酸等营养,味道甘美,给宝宝少量食用有助宝宝。

米醋使用白米制成,但有机酸及矿物质等成份不多,味道不够甘美。通常烹饪使用,可在凉菜中适当添加。

白醋大麦和水作原料,酿出的醋的颜色看上去有点淡淡的黄色,也许是因为与其它酸醋相比颜色较淡,所以叫白醋。它能改善和调节宝宝体内的新陈代谢。

自制果醋饮料

最常见的果醋饮料有苹果醋、葡萄醋,也有以其他水果为原料制成的果醋饮料。果醋饮料中含丰富的矿物质微量元素,并且味道甜酸,通常两岁以上的宝宝就可以尝试少量饮用,补充宝宝身体所需的矿物质微量元素。妈妈也可以自己制作一些果醋饮料给宝宝喝。

金橘醋

金橘的果皮含有丰富的维生素A、维生素C等微量元素,做成橘皮醋具有润喉止咳,帮助宝宝预防感冒、咳嗽等功效。

做法:将金橘6g,洗净、沥干水分再完全阴干,放入广口瓶;倒入3g冰糖与6ml陈酿醋,密封置于阴凉处;3个月左右后即可开封,沥出醋液后装瓶就好。

喝法:取沥出的醋液加开水8倍稀释让宝宝喝。

苹果醋

苹果醋中含有各种维生素和矿物质元素,苹果醋可以帮助宝宝改善消化系统,减轻便秘。

做法:苹果5g洗净,连皮切块放入广口瓶;倒入冰糖15g,醋5ml,密封置于阴凉处。同样是3个月后开封,沥出醋液分别装瓶即可。

红葡萄醋

红葡萄醋可以促进宝宝新陈代谢,有效提高宝宝的消化能力,同时增强宝宝的体质。

做法: 选好的葡萄3g,洗净、沥干水分后用风扇吹干,放入广口瓶;倒入冰糖15g与醋5ml,密封置于阴凉处;大约3个月后开封,沥出醋液分别装瓶。

喝法:取出醋液,温开水8-1倍稀释,于饭后饮用。

宝宝该怎样“吃醋”

我们知道了众多醋的好处,也认识了市面上众多醋的种类,那到底怎样给宝宝吃醋才是科学、合理、有效的呢?宝宝在什么时候可以开始吃醋?怎么吃醋才更有营养?什么醋会让宝宝变得更加健康呢?

宝宝食醋选好时机

时机1:

宝宝食欲不振时,可以用醋煮花生米或黄豆,因为据有关数据表明,很多宝宝都喜欢豆状物,而醋又有刺激食欲的作用,所以用醋煮泡花生米或者黄豆给宝宝喂食,相信宝宝们会喜欢得不得了。

用醋1汤匙,白糖半匙,给宝宝慢慢饮用,也可治疗宝宝食欲不振。

时机2:

如果宝宝吃饭的时候总感觉肚子发胀,可以用醋2毫升冲淡服下,以增加宝宝胃酸,促进宝宝消化,排除宝宝不适症状。

时机3:

在宝宝睡前用醋2ml,加少量开水,待温度变得适口,让宝宝一次服用,这个方法可以让宝宝变得安静而且有助宝宝睡眠。

温馨提示

在给宝宝喂食醋泡的花生及黄豆时,最好把豆类煮软,碾碎。这样可以有效防止宝宝食用时可能出现的小状况如咳嗽等。

我们平日里烹调用的食醋一般是由粮食酿造而成的,而醋饮料多为水果制作,它介于饮料与醋之间。醋酸饮料是一种口感呈酸性,在体内代谢后成碱性,有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能性碱性饮料。

醋饮料

Q:宝宝能否长期饮用醋饮料?

醋饮料是酸性物质,不宜让宝宝长期饮用,饮用过量会影响宝宝身体的酸碱平衡。

Q:能否让宝宝空腹喝醋饮料?

最好不要在空腹情况下让宝宝喝醋饮料,因为它会刺激胃分泌过多胃酸,伤害宝宝的胃壁。在喝醋饮料前最好给宝宝先吃一些小点心,或在饭后1小时喝点醋饮料,这样不仅不会伤害宝宝的肠胃,还能达到帮助宝宝消化的效果。

Q:醋饮料每天喝多少为宜?

就算给宝宝吃了一些东西,也不能毫无控制地让宝宝喝醋饮料,每天的标准最多是不要超过2杯,每杯在12毫升以内。

市面上销售的水果醋或其他醋饮料里往往有很多糖分,经常饮用会增加热量,使宝宝逐渐变得肥胖。所以在给宝宝饮用醋饮料时,一定要控制好饮用量。

宝宝爱吃手?就让他吃吧!

婴儿喜欢吃手是常见的行为,他们早在两个月左右就“发现”自己的手了,他们喜欢把自己的手和脚往嘴里塞,很快乐的吮吸着。

有的妈妈觉得,婴儿吃手很脏,吃了会拉肚子,还会养成坏习惯,会让牙齿不整齐,该立刻制止。其实这种做法是不科学的,对婴儿的发育是有害的,因为这样做,违背了宝宝的成长规律。“该吃手就吃手!”这是对年轻父母的忠告。

宝宝吃手就让他吃吧

为什么这么说呢?

因为“吃手”是婴儿期获得满足的最佳、最主要的途径。著名心理学家弗洛伊德把婴儿出生后第一年称为“口腔期”,是人格发展的第一个基础阶段。医学专家认为:2—3个月宝宝正处于口唇快感期,如果吸吮的需要得不到满足,就会影响他的身心发展,长大以后,很容易出现咬指甲、吸烟等不良习惯,甚至容易产生脾气暴躁、心理焦虑、对人产生信任危机等不良现象,有的还会产生早恋倾向。

仔细观察吃手的宝宝,会发现,吃手会镇静他的情绪。当宝宝烦躁不安时,只要他把自己的手指放入嘴中,立刻会安静下来,专心地吸吮手指了,他好像获得一种安全感,找到一种不依赖母亲安慰自己的好方法。看得出,吃手是宝宝成长过程一种心理需求,是宝宝一种健康的自我安慰的方法,做父母不必担忧,也不必打扰。

再说了,婴儿长乳牙时,手指还是很安全的“磨牙棒”呢!

那么,孩子吃手到底应该吃到几岁呀?

你也没必要多虑,1岁之后,孩子吮吸的欲望会逐渐消失。许多婴儿只是偶尔吮吸手指。在3岁前大多数孩子会自然而然地放弃这种习惯。但是如果孩子还要反复地吸吮手指,父母就需要告诉孩子,你已经长大了,不应该再吃手了。

在这个过程中,父母对孩子施加压力,往往会适得其反。因为婴儿身心发育程度是不一样的,父母不应该强迫他们做他们做不到的事。对于吃手的孩子,不能采取强硬措施。

所以,父母不必把孩子吃手这个问题看得太重。大人长时间由于孩子吃手指的行为神经过敏,会使你的家庭气氛变得紧张。简单粗暴的方法和单纯的施加压力,一定会给孩子造成恐惧,这种后果往往比吮吸手指造成几颗乳牙易位更严重。

小编总结:小宝宝爱吃手,是在学习和探索,但也有很多两三岁的大宝宝喜欢吃手,甚至把指甲都咬得光秃秃的。这个时候,父母就要小心了,或许宝宝正受着紧张、焦虑等情绪压力的困扰。

亲子教育:爱他就让他吃点“苦”

关心孩子是必要的,但若把他前进道路上的石块全部清扫干净,坑坑洼洼全部垫平,他可能暂时平平安安,但同时也失去了走坎坷道路的能力。

有一位记者曾到一所中学进行采访,对其中的孩子问道:“你们平时自己洗袜子吗?”

“不洗。”

“袜子脏了怎么办呢?”

孩子们有的回答说:“我奶奶给我洗。”有的回答说:“我妈妈给我买了好几双新的,能穿好长时间。”

记者很是吃惊,继续追问道;“如果奶奶生病了呢?”

“由爸爸或妈妈采洗。”

记者对另一个孩子问道:“如果新袜子都穿完了呢?”

“那就放着,等穿完了一遍,妈妈一块洗。”

“以后你们长大了,离开了爸爸妈妈,由谁来洗呢?”

“长大了,可以挣钱雇保姆啊!”

现在的大多数中国父母都把独生子女当成掌上明珠,在孩子成长过程中,自己宁肯尝遍千辛万苦,也不愿让孩子受到一丁点儿委屈,他们舍不得让孩子放弃优越的环境,舍不得让孩子离开父母的保护,舍不得让孩子自己去奋斗,于是,今天的很多男孩就一直在父母过度的保护和关爱之下成长。在溺爱中孩子经受不住一点风吹雨打,一遇到困难就退缩,这样的孩子是难以成为真正有用的人才的。

19世纪俄国着名作家屠格涅夫说:“你想成为幸福的人吗?那么首先要学会吃苦。能吃苦的人,一切的不幸都可以忍受,天下没有跳不出的困境。”

在法国巴黎罗丹博物院的庭院内,默默地站着一位巨人,这就是着名塑像家罗丹留下的传神杰作——巴尔扎克塑像。看着这尊塑像,常常令人想起巴尔扎克这位法兰西民族最光辉的文学巨匠坎坷的命运、勤奋的一生、刚强的意志、深邃的思想和犀利的笔锋。他一生勤奋写作,在不到20年的时间里,共创作了91部小说,在世界上产生了广泛的影响,被认为是法国19世纪批判现实主义的杰出代表,马克思和恩格斯称赞他的成功是“现实主义的最伟大胜利之一。,认为他是“对现实关系具有深刻理解的作家”。

虽然他一生成就辉煌,但他的一生却又充满了磨难。他曾一句话概括自己:“一生的劳动都在痛苦和贫困中度过。经常不为人理解。”

巴尔扎克从小就缺乏母爱。家庭和母亲,对他冷漠无情,他好像是家庭里多余的人。巴尔扎克后来回忆这段生活,曾忿忿地说,“我从来不知道什么叫母爱。”“我经历了人的命运中所遭受的最可怕的童年。”

长大以后他立志要从事清苦的文学创作。从1819年夏天开始,他整天在一间阁楼里伏案写作,阁楼简陋寒酸,夏天热气腾腾,冬天寒风飕飕。他不舍昼夜,总是不停地创作着。与书商打交道过程中不断受骗,以致负债累累,债务高达10万法郎。为了躲债,6次迁居。他对朋友说:“经常为一点面包、蜡烛和纸张发愁.债主迫害我像迫害兔子一样。我常像兔子一样四处奔跑。”

但是就在他取得巨大成就、还未完成他宏伟计划的时候,1850年8月18日,一代文豪巴尔扎克在巴黎与世长辞。

1850年8月20日,当巴尔扎克的遗体在拉歇斯神甫公墓下葬时,作为巴尔扎克的老朋友,法国浪漫主义文学运动的领袖雨果对公众发表了悼念演讲,他说:“在伟大的人物中间,巴尔扎克是最伟大的一个,在优秀的人物中间,巴尔孔克是最优秀的一个……可叹啊!这个坚强的、永远不停止奋斗的哲学家,思想家、诗人、天才作家。在我们中间,他过 风风雨雨的生活,遭逢了任何时代一切伟人都遭逢过的恶斗和不幸。如今,他走了。他走出了纷扰和痛苦。”

巴尔扎克说过:不幸,是天才的进升阶梯,确实如此,温室中的花朵不能承受狂风暴雨,这正是对苦难的作用的最好诠释。温室花朵纵然是美丽,但却承受不了斜风细雨,在此之上,连一根平凡无奇的小草都比它强大。人亦如是,纵然你有优越的条件,不必承受狂风暴雨,但是你不能坦然地去接受。一旦你接受了,那么,你也就会像温室中的花朵一样,经受不了半点的斜风细雨,迎接你的将会是一败涂地。因此,父母要让孩子经历一些苦难,让他们勇敢坚定地走好生命的每一步是很有必要的。

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