生孩子就犹如一场“战争”，“战斗”完了，身体顿时轻松了，但此时的体质也跟随变得虚弱起来。为了能让产妇快速恢复，产后马上大补是众多产妇的调理身体的常见做法。产后立即大补就能让身体快速恢复吗？产后马上大补就能让宝宝有奶吃，长得更健吗？
龙女士刚生了一个大胖儿子，为了有足够的奶水，在婆婆的“监督”下，她第二天就开始大补起来，奶水果然像婆婆说的很充足，然而，没过两天就拉起肚子来了，而且宝宝也跟着拉肚子。
医师眭琼指出，产后大量进补油腻的汤水，很容易造成产妇腹痛拉肚子，也会导致宝宝肠胃不适。建议新妈妈在生完宝宝一周后再开始进补汤。
误区：生完宝宝就大补
眭琼称，新妈妈生完宝宝后进补汤水，最好是根据自身的体质，循序渐进地缓慢进补，在正常饮食的基础上，适当增加汤水，最好不要刚生完宝宝后就立即喝大补特补的汤水，因为新妈妈刚生完宝宝，除了生殖系统变化之外，心血管系统、内分泌系统、泌尿系统都会有相应的改变。
同样，消化系统也有一些特殊的变化。如果在消化系统还比较弱时就大量进补油腻的汤水，容易造成腹痛或拉肚子，还会造成乳房过度充盈引起胀痛，甚至并发乳腺炎。如果产妇吃的食物太油腻，还有可能让宝宝吃了这些奶水后出现胃肠不适。这可能是龙女士和宝宝都腹泻的原因。
建议：产后一周再进补
眭琼认为，新妈妈产后进补汤，最好是在生完宝宝一周后才开始，在坚持做适当的乳房热敷和乳房按摩后，待乳腺管通畅后再喝催乳汤，同时要让宝宝早吸吮、勤吸吮，因为宝宝的吸吮也可以刺激下丘脑释放泌乳激素和催产素，使乳房泌乳，又可促进乳腺管的通畅，减轻新妈妈胀奶的痛苦。但要注意汤水中要记得撇去浮油，以免新妈妈和宝宝摄入过多脂肪引起肠胃不适。
眭琼建议，进补时，应尽量以清淡为主，并少吃多餐，多摄入蛋白质。
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不喂母乳宝宝和妈妈伤害都很大
宝宝没喝母乳肠胃吸收不好
母乳想必人工制作的配方奶粉来说更容易吸收、消化，能够有效被宝宝机体利用，还未完全发育的婴儿肠胃消化和肾脏排泄功能都不能承受过量的矿物质及蛋白质，而母乳里各种营养搭配很恰当，虽然不及牛乳丰富的蛋白质和矿物质，但是营养比例却有助于婴儿吸收营养，并且不会造成消化负担。
宝宝的焦虑需要母乳缓解
喂宝宝喝奶时，不仅让宝宝能亲密接触和交流，还能释放母体催产素促进妈妈与宝宝之间的亲子关系，让妈妈和宝宝的身心就像合二为一，宝宝得到了满足，妈妈的爱抚和关怀也得到释放。这种温馨的感觉更加让妈妈了解到宝宝的需要和性格，更能充分掌握喂养宝宝的技巧。
没喂母乳的妈妈胸部容易下垂
妈妈怀孕期间储存的脂肪是催生母乳的“燃料”，有的妈妈因为担心胸部下垂而拒绝母乳喂养，反倒想节食减肥，其实，这是错误的逻辑。母乳喂养能帮助消耗妈妈体内的卡路里，加速身体新陈代谢，不用节食也能减肥。所以母乳喂养的宝宝也是在帮妈妈恢复体型，也不会改变乳房形状，妈妈胸部下垂主要是自己平时没有注意护理。
妈妈不喂母乳更不懂母爱
母乳喂养是学习当一个好妈妈的第一步，它远不止一种喂养手段，不仅是新生儿营养重要来源，还是妈妈和宝宝之间理解和沟通最有效的途径。没有哺乳的妈妈体内的荷尔蒙比哺乳的妈妈更少，无法激发她们强烈的母爱。
妈妈不喂母乳情绪更压抑
喂奶中的妈妈总是特别安详，宝宝也像吃了天然镇静剂一样安静的睡着了，其实母乳中的天然蛋白质能促进睡眠，帮助宝宝入睡，而宝宝吮吸的动作也能放松妈妈体内分泌的激素。所以许多职场妈妈下班后喂宝宝喝奶也能放松自己的心情，产生疲乏劳累的感觉。当看到宝宝喝了自己的乳汁脸色红润有光泽时，妈妈的自豪感也会被感染。
妈妈不喂母乳月经易紊乱
婴儿初生到6个月之间是有效的天然避孕手段，这是根据一项美国研究证明发现的。生完孩子后，有的妈妈半年后重新来例假，有的则是2年后才来，月经期的减少和乳腺癌、卵巢癌等绝症几率有直接关系，所以母乳是天然的计划生育。
妈妈不喂母乳子宫恢复慢
母乳喂养是妈妈和宝宝之间相互馈赠的礼物，宝宝可以从母乳里获取营养，也可以通过吮吸妈妈乳头促进母体子宫收缩，减少出血，因为催产素的分泌需要新生儿吮吸动作的刺激。所以，有进行母乳喂养的妈妈子宫恢复比不母乳喂养的妈妈来的更加彻底、迅速。
妈妈不喂母乳更易受疾病入侵
研究表明，在母乳喂养期间，妈妈患乳腺癌的几率比那些不给宝宝喂养的母乳大大降低，而且接受母乳喂养的女宝宝长大以后患乳腺癌的几率也比没喝母乳的女宝宝少。此外，母乳还能预防尿路感染、卵巢癌和骨质疏松，所以母乳喂养对妈妈来说可以减少乳腺癌及其他疾病的发生，对宝宝健康也有好处。
妈妈和宝宝一起上“胎儿大学”
准妈妈们，宝宝的人生规划你们准备了吗？给宝宝先来第一笔教育投资吧——和TA一起上“胎儿大学”！你一定会疑惑，宝宝在妈妈的肚肚里就要上学了吗？还是大学呢！当然，“胎儿大学”在国外可是已经有30余年的历史了，目前在国内也迅速发展起来了。
胎儿大学之国外篇
起源
最早的“胎儿大学”是上个世纪70年代初，由法国里昂卫生研究所和美国精神生理研究所、休斯敦保健中心等优生优育技术咨询机构创办的。到了1979年，美国加利福尼亚州希活市的妇产科专家尼•凡德卡创办了“胎儿大学”。为了让胎儿将来在机体和精神方面都能得到不错的发展，在学习能力和适应能力方面打下扎实的基础，从怀孕第5个月起，孕妇就可以对胎儿进行教育了。尼•凡德卡指出，不仅孕妇要参加“胎儿大学”，还希望丈夫也能一起参与其中，这样能融洽夫妇关系及家庭氛围，并且对孩子将来各方面的发展也具有十分积极的作用。
至今，已有许多国家，如英国、德国、俄罗斯、加拿大、日本等，都设有“胎儿大学”或者类似的对孕妇及胎儿的培训场所。
课程设置
课程从怀孕第5个月开始，每天两节课，每课时5分钟，按时上课，按时休息。每次上课前，母亲用手轻拍胎儿足踢的地方，并告诉胎儿：“要上课了。”
“大学”的课程有运动、音乐和语言3门课程。
运动课：
5个月的胎儿就可以和母亲一起上运动课了。当妈妈感觉到胎动时，就轻轻拍打被踢的部位，然后，等胎儿再踢时，再拍被踢的部位几下，如此反复。一段时间之后，当妈妈改变拍打的部位时，胎儿也会随之踢妈妈手拍的部位。这样，妈妈和胎儿通过运动课建立起了良好的关系，同时，妈妈的愉悦心情也有利于宝宝的发展。
音乐课：
音乐课上，老师们会选择一些优雅动听、音量适中的乐曲给孕妇和胎儿听。有时老师们还会教孕妇唱一些优美健康的歌曲。音乐课能让准妈妈们舒缓心情，创造一个良好的育儿环境。
语言课：
课上，准妈妈们可以用喇叭筒向腹中的胎儿不断地重复简单的字句，或者借助特殊的麦克风同胎儿讲话，同时用手在腹部做出各种示范动作，并且对每一字句进行讲解，如拍、搓、捏、摇、摸等，还有一些描述声音、光或笑等感觉的语言，如打嗝、笑笑、看看、尿尿等。最后，妈妈们还可以教胎儿一些出生后半年内需要接触和理解的字眼，如奶、吻、口、鼻、眼、爱等。
成果
据凡德卡医生调查，经他指导的宝宝与众不同，这些宝宝显得更聪明、更易于理解数字和语言，更快地认识父母，在听、讲、使用语言方面都相当出色。这种胎教方法能使婴儿出生后学习进度加速、智力高超及发育更好，也使他们在精神发育方面得以顺利进行。
“胎儿大学”之国内篇：
如今，胎教日益流行，俨然成为了人生的第一次教育。正是在这种时候，胎儿大学如雨后春笋般地在国内迅速发展了起来，也越来越被人们所接受。
创办者正规
国内的一些胎儿大学大多是由医院或者正规的保健所创办的。比如，天津的胎儿大学是由天津市妇女保健所创建的；沈阳市首家胎儿大学由沈阳市妇婴医院成立；扬州胎儿大学由扬州市妇幼保健院创办。
学员多样化
怀孕、分娩、养育并不是孕妇一个人的事，而是全家人的事情，是全家人育儿观念的事情。最近，在国内的一些胎儿大学中，“旁听生”明显增多，这说明很多家庭育儿观念发生了转变。其实，胎儿大学也十分欢迎“旁听生”来上 ，一起参与其中，孕妇的一张听课证，全家人都“通用”。
课程安排更全面
国内的胎儿大学，取国外经验之精华，又结合我国社会现实情况，不仅围绕胎儿智力开发，同时也就育儿知识、母婴保健等方面进行教学安排。比如，沈阳市妇婴医院开办的胎儿大学就根据准爸妈缺乏生育知识和婴儿护理常识的情况，由妇产科、儿科专家成立专门的授课小组，并针对孕妇不同的时期，每周免费为准爸妈们授课一次。有的胎儿大学把关注准妈妈的健康列入了教学内容，讲授产前、分娩及婴儿的护理知识，涉及到孕期保健、母乳喂养等方方面面。
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