妊娠早期，胎儿各器官、内脏正处于分化形成阶段，胎儿生长速度缓慢，需要的热能和营养物质增加不显著，不需要特殊的补给。但这期间准妈妈往往容易发生轻度的恶心、呕吐、食欲不振、厌油、烧心、疲倦等早孕反应，这些反应会影响孕妇正常进食，进而妨碍营养物质的消化、吸收，导致妊娠中、后期胎儿营养不良。
因此，这个阶段的膳食要重质量，以高蛋白、富营养、少油腻、易消化吸收为其原则。一日可少食多餐，以瘦肉、鱼类、蛋类、豆浆、面条、牛奶、新鲜蔬菜和水果为佳。可选择孕妇平常喜好的食物，但不宜食用油炸、辛辣等不易消化和刺激性食物，以防消化不良或便秘而造成先兆流产。
妊娠期糖尿病的孕妈应该怎么吃才好
其实患妊娠期糖尿病的孕妈对养分需求与正常孕妇是一样的，但需要控制饮食。为了使母体及胎儿能恰当地添加体重，有效地控制血糖，让宝宝健康的前提下使血糖控制在理想范围，既要防范高血糖，也要避免低血糖的发生。妊娠期糖尿病饮食治疗应该把握两大方面的原则。
一是控制全天摄入能量，每个人的能量需要是不一样的，需综合考虑个体的体型、体重增加速度、活动量、饮食史等因素，建议看医院营养门诊由营养医师制定个体化治疗方案，按营养医生制订的各类食物的份量进食，这是营养治疗的关键之一；
二是合理选择食物。学会选择低血糖生成指数的食物。
妊娠期糖尿病饮食治疗应该把握两大方面的原则，一是控制全天摄入能量，每个人的能量需要是不一样的，需综合考虑个体的体型、体重增加速度、活动量、饮食史等因素，建议看医院营养门诊由营养医师制定个体化治疗方案，按营养医生制订的各类食物的份量进食，这是营养治疗的关键之一；二是合理选择食物。学会选择低血糖生成指数的食物。
2.妊娠期糖尿病不同阶段的治疗方式
@宝知道妈妈：潘医生好，我怀孕28周做糖尿病筛查结果为9.4mmol/L.调理饮食一周后做OGTT测试结果为：空腹5.6mmol/L，喝两杯糖水后一小时11.4mmol/L，两小时6.4mmol/L，三小时7.9mmol/L.请问医生我这种情况血糖高的严重吗？请问血糖值在什么范围下需要注射胰岛素治疗，什么情况下可以选择控制饮食治疗？饮食治疗需要住院控制饮食吗？
A：现妊娠期糖尿病诊断多采用口服葡萄糖耐量试验（OGTT），即饮75克葡萄糖冲调的糖水按，要求时间测量血糖，OGTT的诊断界值如下：空腹、1小时、2小时血糖值分别为5.1、10.0、8.5mmol/L，任何一项血糖值达到或超过上述界值，则诊断为妊娠期糖尿病。
建议先采取营养治疗，建议先看营养门诊制定、调整营养治疗方案。如果门诊治疗血糖控制不理想可咨询产科医生是否需住院进一步检查治疗，对于饮食治疗后血糖控制仍不理想的，尤其是伴有胎儿大于孕周的可考虑加用胰岛素治疗。
3.妊娠期糖尿病饮食治疗需要结合运动
@没有说的话12：医生，您好！我怀孕24周时进行糖筛，医生说有妊娠期糖尿病，不过不算严重，控制饮食就可以了，我想问一下，在控制饮食的同时，是否需要结合运动？需要每天监测血糖的变化吗？
A：控制饮食的同时，最好结合适当的运动。可在餐后一小时后进行散步、做操等较为轻松缓和的活动，避免剧烈的运动，运动的持续时间不宜过长，一般20-30分钟左右，而且在运动过程当中应注意观察有没有宫缩，如果感到疲劳、有宫缩要马上休息。有先兆早产或者其它严重并发症者不宜运动。监测血糖的频率请遵医嘱。
女性妊娠期糖尿病怎么办 饮食应该做好哪些控制呢？
女性在怀孕期间，要预防各种疾病，在备孕之前，就应该做好孕期的检查，以免后期的身体遭遇各种问题。这不很多女性表示，妊娠期间的糖尿病问题就是一件痛苦的事情，在孕期遇到这样的情况应该怎么办？我们的孕妈妈在得病期间应该如何控制饮食，那会不会给我们的身体带来一些其他疾病的产生。所以，及时的做好预防很关键，孕期看看该怎么控制饮食吧。
不管是哪种类型的糖尿病患者，在对糖尿病的预防过程中，都会对饮食要求比较严格，所以妊娠糖尿病的预防可以通过平衡饮食，而由于许多患者在初次被确诊
为妊娠糖尿病类型的时候，由于对糖尿病的不了解，而担心吃的过多或者吃错食物而导致体内血糖升高，病情不稳定而影响胎儿的健康，那么，对于妊娠糖尿病患者来说，应该如何来有效的控制饮食呢?
妊娠期糖尿病患者膳食要平衡
妊娠期糖尿病患者应该注意每天的饮食要平衡，对谷类、蔬菜、水果以及油脂类的食物要合理摄取，不要过分偏食，影响体内营养的摄入。
1.妊娠期糖尿病患者不要为了控制饮食总量而不吃主食，这样有时候还会影响胎儿的生长;
2.注意保证每天吃一个鸡蛋和一袋牛奶，这样可以有效的补充体内氨基酸，曾庆孕妇体内对营养的有效吸收;
3.注意对豆类和肉类食物的食用，不要怕长胖，而减少对它们的食用;
4.多吃蔬菜，适量的吃水果，这主要是因为水果含果糖和葡萄糖比较多，在孕妇血糖比较稳定的时候可以适量的食用水果;
5.坚果的营养比较丰富，但是由于它含有的热量比较多，如果摄入过多会影响血糖的稳定，所以应该注意坚果的食用量。
合理加餐，预防低血糖
患上糖尿病后很容易出现多食等现象，对食物总热量要控制好，而且糖尿病的治疗过程很容易采取胰岛素的治疗方法来缓解病情。可以在三餐正餐之间增加2～3餐，晚睡前半小时进行加餐以预防低血糖的发生。加餐内容比较灵活而且简单，可以是几小块无糖饼干，可以是1个中等大小(不超过200克)的水果，也可以是1个黄瓜或西红柿等等。
对于上文说到的几种预防的方法，应该怎么样改善孕期的饮食，这对疾病的预防改善都是很关键的一部分，只要大家做好改善都是很有效果的。在孕期大家应该注意保持自己的精神状态，还可以通过适度的运动来控制餐后血糖波动，如散步、快走等运动方式比较适合孕妇使用，这对孕妇来说，也是很不错的改善方法，对大家的健康也是很不错的哦。
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