回答者：lu78hg4|2006-05-2121:04:25
怀孕期间能吃鱼吗？
董杨的未来小红花1361朵 安满币13280枚 宝宝姓名*小董杨 宝宝性别*小王子 宝宝生日*2009-09-03 来自浙江省 个人空间发短消息加为好友当前离线沙发大中小发表于2009-5-712:41 只看该作者帖子鱼营养好着呢。。不要听老人们胡说哦。有些风俗不可信的。要科学的孕育宝贝
帖子12532 精华1 积分15282 社区币11812个 小红花1361朵 性别女 来自浙江省 在线时间482小时 注册时间2008-12-1 最后登录2009-11-10
怀孕期间孕妇能否吃柚子
柚子的营养：柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口；其果皮、柚花皆可入药，有“天然水果罐头”之称。怀孕期间孕妇能否吃柚子src="http://imgs.mama.cn/attachment/pic/huaiyun/20120712/1342076134_14972.jpg"border="0"/>柚子营养丰富柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症，理气散结。多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维生素C为57毫克，是梨的10倍。柚子还能能解酒毒，可消除酒后口中的异味。据说吃柚子好，可以降血糖，预防妊娠糖尿病。怀孕期间的孕妇能吃柚子，但不能太贪。柚子一天只能吃1/4个哦，最好不要多吃。(责任编辑：Viola)
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