导读： 多吃的水果： 不宜吃的水果：
多吃的水果：
1、葡萄—含有丰富的各类维生素，还可以改善孕妇的肤色，以及安胎的效果。其中的钙还能够帮助胎儿发育。
2、苹果—这可是具有“全科医生”之称，让孕妇远离各种疾病。可以有效防止便秘，还可以让孕妇在怀孕期间肌肤白里透红。
3、樱桃—所含的营养物质可是十分的丰富，特别是铁，有利于宝宝的健康发育。
不宜吃的水果：
1、山楂—酸甜可口，特别的开胃，特别是孕期经常呕吐、食欲不振，可是很受孕妇们的青睐。但是不能够大量的使用，会令孕妇导致流产的征兆。
2、木瓜—有丰胸的效果，但是在怀孕的时候，常吃木瓜可是会很容易让孕妇荷尔蒙发生变化，对胎儿的发育是十分不利。
不过孕妇在怀孕期间吃水果时，一定不要用食用菜刀削过的水果，因为菜刀中可是要时常接触到生肉、鸡鸭等食物，会让菜刀上残留到寄生虫。虽然要多吃水果，但是每天的量也必须要控制，不可以把水果当饭吃。也可是很不利益孕妇均衡饮食和健康的饮食习惯。
(编辑：珊珊)
女人孕期吃水果宜忌吃错或流产
孕期吃水果是妈妈们都爱不释手的选择，话说水果可以补充体内所需的维生素，但是吃水果还是有一定的讲究的，什么该吃，什么不该吃，到底应该吃多少，把控多大的量，妈妈们必须要知道哦!
多吃的水果：
1、葡萄—含有丰富的各类维生素，还可以改善孕妇的肤色，以及安胎的效果。其中的钙还能够帮助胎儿发育。
2、苹果—这可是具有“全科医生”之称，让孕妇远离各种疾病。可以有效防止便秘，还可以让孕妇在怀孕期间肌肤白里透红。
3、樱桃—所含的营养物质可是十分的丰富，特别是铁，有利于宝宝的健康发育。
不宜吃的水果：
1、山楂—酸甜可口，特别的开胃，特别是孕期经常呕吐、食欲不振，可是很受孕妇们的青睐。但是不能够大量的使用，会令孕妇导致流产的征兆。
2、木瓜—有丰胸的效果，但是在怀孕的时候，常吃木瓜可是会很容易让孕妇荷尔蒙发生变化，对胎儿的发育是十分不利。
不过孕妇在怀孕期间吃水果时，一定不要用食用菜刀削过的水果，因为菜刀中可是要时常接触到生肉、鸡鸭等食物，会让菜刀上残留到寄生虫。虽然要多吃水果，但是每天的量也必须要控制，不可以把水果当饭吃。也可是很不利益孕妇均衡饮食和健康的饮食习惯。
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孕期水果也不能无限量的吃
孕期吃水果过量会导致难产
孕期吃错水果易早产？
我们一直都在说，水果中含有丰富的维生素，所以在怀孕期间要多吃水果，但是，也并非是所有的水果在怀孕期间都是可以吃的，如果怀孕期间吃了不应该吃的水果，很有可能会导致早产。那么，哪些水果会造成早产？下面权威专家将为大家详细讲解。
孕期吃错水果易早产？
一、怀孕早期吃水果注意
1、避免热性水果
怀孕期间要少吃热性水果，因为很多的孕妇朋友在怀孕期间都会血偏虚，内热比较重，但是，产前宜凉，产后宜温，所以在怀孕期间最好是不要吃温性的水果。最常见的温性水果有荔枝、桂圆以及一些热带地区的进口水果。因为温性的水果，孕妇朋友吃了以后很容易造成上火。
2、避免寒性水果
在怀孕早期的时候也要避免吃寒性的水果，比如常见寒性水果有西瓜，柚子以及橙子，在怀孕期间如果孕妇朋友吃太多的寒性水果的话，很容易引起腹泻或者是脱水，对整个孕期造成影响，所以在怀孕期间要避免吃寒性水果。
二、怀孕中期吃吃水果注意
到了怀孕中期的时候在很多方面都已经很稳定了，并且也是胎儿快速成长的阶段，在这段时间孕妇朋友可以多吃水果，如果是体质偏寒的孕妇可以多吃一些温性的水果，但是，体质偏热的孕妇就要少吃温性水果了。
三、怀孕晚期吃水果注意
到了怀孕晚期吃水果对于怀孕就有影响了，因为到了怀孕晚期的话，很多女性都会出现羊水少，胎动不安等情况，如果是这个时候运费朋友吃错了水果就很容易造成早产了。
怀孕晚期如果孕妇吃了山楂或者是木瓜的话就有可能会出现早产情况了，这就需要大家引起重视了，在怀孕期间一定不能乱吃水果，不能吃的一定不要吃。
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