如果你有习惯性流产的话,就不能吃,如果没有的话,就没有问题,可以吃的,对于每个准妈妈来说,听到流产都会感到恐惧和难过的,好不容易盼到期望已久的宝宝,尽管怀孕的过程很艰辛,许多的准妈妈还是尽力地撑过去。不过,却不是每个人都能顺利度过漫长孕期的。
怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化,许多准妈妈变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在妊娠期间没必要压抑自己的食欲。但是,食物最好以清淡、易消化的为主。准妈妈应注意营养的摄入,但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。
1)“孕妇”不宜吃的食物。
1.芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。对于生产后的女性,芦荟的成分混入乳汁,会刺激孩子,引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9--15克。大家一般可能会在食用后8--12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
2.螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;
3.甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;
4.薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;
5.马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
孕妇可以吃虾吗?孕妇能吃虾吗?
怀孕了,孕妇可以吃虾吗?孕妇能吃虾吗?首先我们来了解一下虾的营养价值。虾,又名“长须公”、“虎头公”、“曲身小子”等,按出产来源不同,分为海水虾和淡水虾2种。海虾又叫红虾,包括龙虾、对虾等,以对虾的味道最美,为食中上味、海产名品。
虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为,虾味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人,都可将它作为滋补和疗效食品。常人食虾,也有健身强力效果。具体用法是:治疗阳痿,可将鲜虾150克、韭菜250克,加油盐一同炒熟食用,或将鲜大虾加糯米、甜酒炖服,每日早晚适量食用;治阳痿、腰痛、乏力,可用虾50克,冬虫夏草15克,九香虫15克,水煎服,日1剂;治脾肾虚诸症,可用虾仁15~20克,洗净,豆腐500克,切块。再将两味一同放锅中水煮,并加入葱、姜、盐调味,待虾仁熟后,食豆腐、虾仁,饮汤。
那孕妇可以吃虾吗?虾含有很高的钙.如果孕妇吃虾以后没有不良反映,如过敏,腹痛,就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙,锌等微量元素,尤其是钙可以促进幼儿的生长.吃虾也可以促进幼儿脑部的发育.因此,只要孕妇对虾无不良反应,可以尽情的吃。不过,虾为发物,凡有疮瘘宿疾者或在阴虚火旺时,不宜食虾。
孕妇能吃虾吗(孕妇可以吃虾吗)?
虾是我们日常最常吃的一种海产品,虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,所以深受人们喜欢。虾的补益作用和药用价值均较高,凡是久病体虚、气短乏力,饮食不思或者面黄羸瘦的人,都可将它作为滋补和疗效食品。
常吃虾肉还能强身健体,是日常保健的最佳食品。那么,特殊人群的孕妇能吃虾吗?孕妇吃虾会不会对胎儿造成影响呢?其实,只要是孕妇自己本身对海鲜不过敏的话,是完全可以吃虾的。不仅可以吃,而且吃虾对胎儿还有好处哦。
孕妇可以吃虾吗?孕妇吃虾有什么好处?
孕妇需要大量蛋白质,蛋白质是生命的基本物质,然而虾含有丰富的蛋白质,并且虾的肉质松软,容易消化。
在怀孕初期,也就是怀孕的前三个月,孕妇吃虾对宝宝没有任何不良影响,孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。
从妊娠第四个月开始,胎儿就要发育骨骼了,这时候孕妇要注意补钙。而虾含有很高的钙,孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。
孕妇可以吃虾皮吗?
孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物,因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而虾皮和虾肉本身都含有很高的钙,因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。它们可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素,这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长,还可以促进宝宝们脑部的发育。
所以只要孕妈妈对虾无不良反应,就可以多吃虾。但是要记住,无论吃什么东西,都要适可而止,别吃太多,也千万也别吃生的,以免引起肠胃不适。
孕妇可以吃虾吗?经验妈妈这样说:
经验妈妈说:我从怀孕到现在都有吃虾,一天鱼一天虾换着吃,宝宝发育的很好呢,还偏大一周,哈哈!
经验妈妈说:可以吃呀,我就经常说,大家都说吃虾补钙!煮熟就没有问题了,不要吃没有熟的!
经验妈妈说:肯定要吃虾的啊!反正我吃了没事,宝宝也没事
经验妈妈说:只要你不对虾过敏,应该可以吃。有的妈妈过敏,会引起宝宝也过敏,出生后容易得过敏性疾病。
经验妈妈说:我吃了N多虾,虾营养非常好的
经验妈妈说:我几乎天天吃虾呀,不是说虾是高蛋白,促进宝宝发育吗?还有就是海虾可以补气,河虾可以补血,对孕妇好的呀?
经验妈妈说:我吃了好多,很补钙的,没听说不能吃啊
经验妈妈说:当然能吃,只要你吃了不过敏就行,我是过敏体质想吃都不敢吃
经验妈妈说:可以吃啊,虾的营养很高的,只要你海鲜不过敏,大可以放心的吃
经验妈妈说:可以吃虾,只是听说蟹太寒,不能吃。
经验妈妈说:在书上说,虾是可以补钙的!
适合孕妇的虾的做法
韭菜炒虾丝
主料:虾仁300克韭苔150克
调料:花生油60克香油10克酱油5克盐3克味精1克料酒5克大葱20克姜10克
制作工艺
1.虾仁洗净,沥干水分,从脊背切开(不要切断),抽去虾筋,摊开切成细丝;
2.将韭苔洗净,沥去水分,切成2厘米长的段;
3.葱洗净,切丝;
4.姜去皮洗净切丝;
5.炒锅上火,放花生油烧热,下葱、姜丝炝锅,炸出香味后放入虾丝煸炒2~3下,烹料酒,加酱油、精盐、高汤30毫升稍炒;
6.再将韭菜放入炒虾丝的锅内,急火炒4~5下,淋入香油,加味精炒匀,盛入盘内即成。
菜品口感:色泽美观,鲜嫩清香。
相关人群:适于1~3个月的孕妇食用。
鲜虾芦笋
特色:一款清新小炒却有双倍营养包含其中,满足身体多种营养需求。
原料:鲜白虾、芦笋、姜、 、盐
做法:
1.将白虾去皮去泥肠,清洗干净
2.洗净芦笋,并切成小段备用
3.蒜拍成蓉、姜切片备用
4.油热后,放入蒜蓉、姜片炝锅
5.将虾、芦笋倒入,炒熟即可
营养提示:芦笋富含维生素与矿物质,粗纤维含量很高,而且热量低,让准妈妈们吃得开心又不必忧虑超重的烦恼。
孕妇吃虾过敏怎么办
在食用某些食物后如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘,或腹痛、腹泻等现象,应考虑到食物过敏,立即停止食用,严重的情况下,应该立即上医院就诊。预防过敏,在日常多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维生素C的生果蔬菜,以及富含维生素B的食物。
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