牛奶一直是大众所钟爱的营养饮品。无论是对于孩子还是对于大人、老人而言，早晨喝一杯鲜润可口的牛奶，可谓是一种很好的养身保健的方式。特别是对于孕妇而言：一个个体，两条生命。这种营养饮品更是不能缺少的。但是就是有一些孕妇，她们由于自身的原因无法消受这营养饮品。如果你属于这类人群的话，小编建议你为了宝宝和你的健康，还是远离牛奶吧！
第一类：经常性贫血的女性。
贫血对于女性而言，实属常事。因为每个月的生理周期就会让身体缺失大量的血液，我们除去这个因素，导致贫血的因素还有很多很多，有的人干脆先天性就是贫血患者。贫血患者在日常生活当中，担心的事情有很多很多，注意的事情也很多很多。特别对于患有贫血症的孕妇而言，情况就比较严重了。她们之所以不宜喝牛奶，这是有科学依据的。我们都知道牛奶的营养成分高，当然因为富含的物质比较多，所以牛奶中富含的某些物质，和人体富含的某种铁质，就会形成一种不被身体吸收的化合物。女性缺血，缺的不仅仅是血，更是血液中的铁质。我们上面讲到的牛奶会让这种情况更加严重化，所以，我们的建议是：如果你属于贫血女性，那么最好少喝牛奶。
第二类：食道发炎的女性。
食道发炎，对于绝大多数人而言，都是一件痛苦的事情。因为，你不能正常的进食。对于急需要补充营养的孕妇更是如此。所以，许多人就把目标锁定在牛奶上，因为在他们认为：一来，牛奶对肠胃没有任何刺激。二来，牛奶营养丰富。但是实际证明，这种想法是错误的。牛奶热量高，又有许多脂肪。所以，经常喝的话，体内的热量比较大。对于孕妇而言，她们不便移动的身躯，更加重了这种情况。如果患有食道炎，那无异于雪上加霜，影响对于食物的正常消化吸收。所以，孕妇一旦确诊为食道炎的话，首先要加紧治疗。其次要尽量远离牛奶。
第三类：口腔溃疡的女性。
人一旦上火，就会伴随着口腔溃疡的发生。口腔溃疡带来的不便和痛苦，我想每个人都领略过了吧！尤其对于孕妇而言，口腔溃疡让她们吃饭面临很大的问题。所以，牛奶不用咀嚼、味道也不刺激。看起来正好喝。可是事实证明：牛奶中的蒙元素会分泌许多物质，而这些物质就会滞留在你的伤疤处。结果，你的口腔溃疡会越来越严重。这样就会影响孕妇正常的饮食。对孕妇和宝宝而言，都是不利的。
牛奶很好喝、很健康。但是并不是人人都能享用。尤其对于有以上三种情况的孕妇而言，更是如此。我们自己认为的健康和营养，其实并不适合所有的人，每个人都有自己的特殊体质，有适合自己身体的东西，也有不适合自己身体的东西。难道不是吗？（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
哪些孕妇是不适合喝牛奶的呢？
1、缺铁性贫血患者：
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。
2、返流性食道炎患者：
研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。
3、胆囊炎和胰腺炎患者：
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。
4、腹部手术后的患者：
此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。
5、消化道溃疡患者：
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
6、乳糖酸缺乏患者：
牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。
久久健康网温馨提示：
如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。(编辑：苗皓)
有哪些孕妇在孕期不宜喝牛奶呢？
牛奶虽然营养，但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的孕妇不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康……
缺铁性贫血患者
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。
返流性食道炎患者
研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。
消化道溃疡患者
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
乳糖酸缺乏患者
牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
胆囊炎和胰腺炎患者
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。
腹部手术后的患者
此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。
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