陈皮
陈皮，别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。陈皮剥取时多割成3至4瓣。
陈皮如果是冬柑的皮晒制而成的，则其质量较好，它的外表呈现深褐色，且皮瓤薄，放在手上觉得很轻而容易折断，同时还伴有清香味。
陈皮的营养价值
由于陈皮中含有以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，所以其味甘苦，但这种类柠檬味平和，遇水易溶解，因而有助于食物的消化。此外，陈皮中还含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分，对身体有益。
陈皮的功效与作用
中国传统医学认为，陈皮性温，味辛、味苦，具有理气健脾、调中、燥湿、化痰的功效，主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良；湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏；痰湿壅肺之咳嗽气喘。
陈皮可以通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕。陈皮中含有的挥发油可温和地刺激胃肠道，促进消化液的分泌，从而排除肠道内的积气，增加食欲。
孕妇可以吃陈皮吗？
可以吃。
陈皮可以刺激胃液分泌，改善消化，对孕期的恶心呕吐有疗效。
气虚体质，阴虚体质的孕妇不宜食用。内热气虚、燥咳吐血者不宜食用。
产妇可以吃陈皮吗？
可以吃。
陈皮可以刺激胃液分泌，改善消化，但气虚体质，阴虚体质的产妇不宜食用。还有内热气虚、燥咳吐血者不宜食用。
陈皮孕妇可以吃吗 陈皮的禁忌人群
陈皮是生活中常见的一种中药材，药用价值以及食用价值比较高，在生活中是很受欢迎的，那陈皮孕妇可以吃吗？陈皮的禁忌人群是？
陈皮孕妇可以吃吗可根据自身实际情况适当食用。
陈皮味辛苦性温，具有很好的健脾理气、调中润燥以及化痰的作用，对于孕妇来说，要是身体有脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良等情况，那么是可以适当吃一些陈皮进行治疗的，有利于孕妇身体健康。
但要是孕妇无不适症状，并且肠胃虚弱，那么最好是不要吃陈皮，毕竟陈皮是一种中药材，是具有一定药性的，过量吃可能对自身以及胎儿的健康造成危害。
孕妇一天吃多少陈皮好建议在医生的指导下进行。
综上所述可以知道，孕妇在身体有需要的情况下，是可以适当吃一些陈皮的，陈皮可以帮助治疗缓解孕妇出现的脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛等症状；但要注意陈皮具有药性，孕妇服用要注意最好是在医生的指导下进行，避免不当用药对自身健康造成威胁。
陈皮的禁忌人群体热人群陈皮性质温和，生活中大部分人群都是可以吃的，但对于体热人群来说，生活中要注意适量吃陈皮，否则可能会加重其体热症状，诱发或者加重其病情。
胃酸过多者陈皮中含有一定的酸性物质以及挥发油成分，胃酸过多者服用后，容易促进其胃酸分泌，加重其胃酸浓度，导致腹痛等身体不适。
陈皮搭配什么泡水喝好具体如下：
陈皮是生活中常见的一种中药材，味苦性温，入肺、脾经，具有一定理气健脾、燥湿化痰等功效，可以单独泡水饮用，也可以根据自身需求与其他药材配伍使用。
一般要是身体需要理气健脾，那么可以将其与苍术、厚朴配伍；消积化滞与山楂、神曲同用；降逆止呕者与枳实、生姜同用；理气化痰者与半夏、杏仁配伍。
孕妇可以吃黄皮吗孕妇吃黄皮的好处
导读：孕妇可以吃黄皮吗孕妇吃黄皮的好处，在食欲不佳时吃一些黄皮有促消化、增进食欲的作用，还可以缓解孕吐的不适，在一定程度上有缓解妊娠反应的作用。同时黄皮用途非常广泛，是海南的特产水果。果实富含糖分、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮甙等。
黄皮
黄皮，顾名思义，具有黄色的皮，也被称油皮、油梅、鸡皮果、黄淡、黄批、黄弹子、王坛子。原产我国南方，在中国一千五百多年的历史了。黄皮是群众喜爱的热带水果之一，具有较高的营养价值，用途非常广泛，是海南的特产水果。果实富含糖分、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮甙等。
孕妇可以吃黄皮吗
黄皮是南方人熟悉的夏季水果之一，不但有生津止渴、消食健胃的作用，民间也喜欢拿水煎黄皮叶来防治感冒，或者用黄皮树根来治气痛。黄皮的果皮和果核也都是入药良材，有利尿消肿、行气止痛等功效。所以，黄皮称得上一身是宝。目前暂无任何资料表明，孕妇、产妇吃黄皮有不良影响，所以孕妇、产妇是可以吃黄皮的，但要适量，不可多吃。
孕妇吃黄皮的好处
1、促进孕妇消化
黄皮有促消化的功效，特别是有些苦味的黄皮，可以刺激胆汁分泌，促进消化，使吸收机能畅旺。所以孕妇饭后或食欲不佳时吃一些黄皮有促消化、增进食欲的作用。
2、预防感冒
黄皮有防治流感、一般性感冒的功效。若孕妇孕期患了流行性感冒，可以用黄皮叶五钱至一两，煎水服用。
3、缓解孕吐的不适
黄皮有和胃，消食，顺气，止呕的作用，适用于肝胃不和导致的孕后恶心呕吐，吐酸水苦水的孕妇，能一定程度上缓解孕吐的不适感。
什么样的孕妇不宜食用黄皮
黄皮含丰富的维生素C、糖，如果孕妇怀孕前血糖就高，或者血糖高的情况已经持续一段时间，最好就不要吃黄皮了。
黄皮的食疗
将黄皮作为食疗用途，可参考下列方法：食黄皮时，必须将果肉、果皮和果核整个放进口中嚼碎，连渣带汁缓缓吞下，收效才能显著。例如平素患有消化不良症，又多吃了东西，胸腹胀满，影响呼吸也感到不顺畅，还可能有作呕、气顶、痰水屡吐不清，心窝觉得翳滞等状态。若是黄皮季节时，不妨用黄皮十余个，连皮带核，慢吞细嚼，自然气顺痰降，胸腹翳滞消除，效果更好。
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