铁皮石斛
铁皮石斛，又名：黑节草、云南铁皮。属微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，长约1.8cm，宽4~5mm，花期3~6月。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药。
铁皮石斛的主要成分
主要的成分为石斛多糖、石斛碱、石斛酚、石斛胺，总氨基酸，还有特殊的菲类、联苄类抗癌成分。其中石斛多糖含量高达22%，经药理实验证明，铁皮枫斗晶的药用成分能够滋阴、补五脏虚痨、厚肠胃、扩张血管、降血压、降血糖、抑制脂质过氧化，对心血管系统有积极作用，能提高人体免疫能力、增强记忆力；迅速恢复体质，抗氧化、抗衰老，促进胃液分泌而助消化，特别是石斛多糖能显著提高病人白细胞数量，对肿瘤细胞有很好的抑制功效。铁皮石斛由于它生长条件十分苛刻，自然产量极为稀少，价格昂贵，市面上大量充斥的是以水草冒充的铁皮石斛，尤其以药房居多。
铁皮石斛的功效与作用
性味功效：味甘，性微寒。
生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。
药理作用
生津作用：铁皮石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。
降血糖作用：铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。
增强机体免疫力：铁皮石斛颗粒（TPSH）可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能，增强T淋巴细胞的增殖和分化及NK细胞的活性，并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值，提示TPSH无论是对非特异性免疫功能，或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能，均有一定的提高作用。
孕妇可以吃铁皮石斛吗？
可以吃。
100克的铁皮石斛含量中，就富含蛋白质26.3克，可以很好的满足孕妇孕期对蛋白质的需求。孕妇吃铁皮石斛，还有美容养颜、延缓衰老的作用。药理学证明，孕妇服用铁皮石斛并无不良后果，但是像儿童、孕妇这样的特俗群体，应在医师指导下服用。
产妇可以吃铁皮石斛吗？
可以吃。
铁皮石斛滋阴清热；润肺益肾，不过最好在医生的指导下吃。
孕妇可以吃石斛吗
石斛
石斛，又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米。石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一。
石斛的主要成分
石斛含石斛碱、石斛胺、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱、6-羟石斛星碱，尚含粘液质、淀粉。细茎石斛含石斛碱、石斛胺及N-甲基石斛碱（季铵盐）。罗河石斛含石斛宁碱。
石斛的功效与作用
药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
石斛的作用：
1.胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用。
2.肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用。
孕妇可以吃石斛吗？
可以吃。
石斛具有益胃生津，滋阴清热的作用。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。最好在医生的指导下吃。
产妇可以吃石斛吗？
可以吃。
石斛能滋肾阴，兼能降虚火。最好在医生的指导下吃。
石斛孕妇可以吃吗 石斛什么人不适合吃
今天买了一些石斛回家准备煲汤，考虑到家里有孕妇，而石斛具有一定药性，那石斛孕妇可以吃吗？石斛什么人不适合吃？
石斛孕妇可以吃吗不建议吃。
石斛具有较好的保健作用，并无专门的研究表明孕妇不能吃石斛，但考虑到石斛作为一种中药材，性质微寒，对于孕妇来说，其体质相对于其他人群来说是比较虚弱的，食用石斛容易对自身肠胃造成影响，尤其是对于本身胃肠道就不好的孕妇来说，可能会对胎儿的健康造成影响，因此孕妇不建议吃石斛。
小贴士生活中若孕妇需要食用石斛，那么建议最好是在医生的指导下进行用药比较好，避免出现不必要的事情。
石斛什么人不适合吃主要有以下人群不建议吃石斛：
1、石斛具有一定滋阴作用，因此对于感冒发热的患者，不建议食用石斛。
2、石斛滋补作用比较强，性质寒凉，对于身体寒虚的人群来说，最好是不吃石斛为好。
3、对于石斛过敏的人群，一般是不建议吃石斛的，否则容易诱发其过敏症状。
4、对于高血压以及心脏病患者来说，应在医生的指导下进行服用石斛。
石斛吃多久才能看出效果因人而异。
石斛的药用价值是很高的，具有一定清热解毒、滋阴降火及增强人体免疫力的作用，对于正常人体来说，适量吃一些石斛既可以预防疾病，同时还具有一定保健作用。
吃多久才能见效，需要根据个人实际情况而定，因为每个人身体情况不一样，对于石斛的用量以及食用方式也不一样，因此自身对于石斛吸收效果也不一样，自然见效时间是不一样的，通常需要坚持至少1-2个月才能看到效果。
石斛怎么吃效果最好1、生吃：如果是新鲜的石斛，那么将其清洗干净后，可以直接放进嘴中咀嚼。
2、泡水：石斛泡水可以使其有效成分很好的溶于水，人体进行饮用后，能更好的被身体吸收。
3、煎煮：石斛煎煮的效果也是很不错的，主要做法就是将其清洗干净后，置于锅中加适量清水，将其煮开即可。
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