石橄榄
石橄榄是一年四季生长在深山林荫岩石壁上的多年草本植物，分布我国东南部至福建和浙江南部。
七、八、九月产量最少。自然科学家李时珍对本草评价甚好，在《本草纲目》中有详细记载。本草甘凉质润，入肝、卑、肾三经，既能敛阴养胃以生津，又能清肺润燥以止咳，素有“仙桃”之称。是以一种名贵的天然植物，与家禽、肉类、蛙类一起煲汤，其色明味鲜，清香飘逸。
石橄榄的营养价值
石仙桃与家禽、肉类一起煲汤佐餐，其色明味香，是流行民间的一种保健、美容，四季皆宜的药膳，对许多疾病都有预防或缓解的作用。如石仙桃炖猪肚就对胃痛有着很好的治疗作用。“石橄榄猪肚汤”食用方法：取本品一小包或半包，分别与猪排骨、猪肚、小肠、瘦肉等各种家禽配合、配水一千克（供一小家庭），放少许食盐（依个人喜好）用电焖锅或其它盛器炖60分钟，也可更长时间，即可餐用，味道绝佳。
石橄榄的功效与作用
功用：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎，肝炎，痢疾，吐血，瘰疬，牙痛，头痛，眩晕，梦遗，白带，小便不利等；外用治慢性骨髓炎，跌打损伤，骨折，外伤出血等。
孕妇可以吃石橄榄吗
可以吃。
石橄榄是一味中药，但凡药物类的东西，孕妇最好在医生的指导下服用。
产妇可以吃石橄榄吗
可以吃。
石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，最好在医生的指导下服用。
怀孕可以吃橄榄吗孕妇能不能吃橄榄
怀孕可以吃橄榄吗？橄榄酸甜的口感一直受到许多女性的喜爱，但这样的美味对于还在怀孕阶段的准妈妈们来说又是否足够安全呢?1怀孕可以吃橄榄吗
孕妇是可以吃橄榄的，橄榄中的维生素C含量极高，有助于增强准妈妈的免疫力，同时促进新陈代谢，保障体内胎儿的健康。而且橄榄酸酸甜甜的口感有助于促进孕期食欲。
橄榄还有清肺润燥的功效，准妈妈们秋冬季季节特别容易上火不妨多吃些新鲜橄榄。
2怀孕吃橄榄注意事项1、在吃橄榄时不要选择哪种颜色特别青绿且没有一点黄色的橄榄，这样的橄榄极有可能被矾水浸泡过。
2、橄榄生吃是最营养的，如果对于橄榄中的涩味不适宜，可以放盐水或甘草水中浸泡，可去除苦涩的味道，浸泡过的水还能化痰。
3橄榄的做法推荐橄榄茶
做法：将鲜橄榄(连核)、话梅洗净;加水两碗，用文火慢慢煎成浓汤即可。怕酸者，可酌量添加白糖。
功效：此汤能清热解毒，对急性咽喉炎、急性扁桃腺炎、中暑以及消化不良，都有很好的效果。
甘草橄榄
做法：鲜橄榄全部洗净后晾干，放入消毒过的密封罐中，洒入适量盐;盖上瓶盖将盐和橄榄摇晃均匀后放置一星期;腌制好的橄榄会变成深绿或者墨绿色，此时取出晒干表面水分;撒上一些磨碎的甘草粉和一点点糯米粉，再次烘干到表皮皱皱的即可。
功效：甘草具有补脾益气、清热解毒的功效，不过孕妇要慎食甘草哦!
橄榄醋
做法：用土制大块冰糖，白米醋、橄榄以一比一比一的比例放入罐子中，20天之后，橄榄皮出现褶皱，个头变小就可以拿出来喝了。
功效：橄榄醋对于女性来说有养颜减肥的奇效，孕期准妈妈适当吃一些也可以促进食欲。
怀孕可以吃橄榄吗孕妇能不能吃橄榄
怀孕可以吃橄榄吗？橄榄酸甜的口感一直受到许多女性的喜爱，但这样的美味对于还在怀孕阶段的准妈妈们来说又是否足够安全呢?1怀孕可以吃橄榄吗
孕妇是可以吃橄榄的，橄榄中的维生素C含量极高，有助于增强准妈妈的免疫力，同时促进新陈代谢，保障体内胎儿的健康。而且橄榄酸酸甜甜的口感有助于促进孕期食欲。
橄榄还有清肺润燥的功效，准妈妈们秋冬季季节特别容易上火不妨多吃些新鲜橄榄。
2怀孕吃橄榄注意事项1、在吃橄榄时不要选择哪种颜色特别青绿且没有一点黄色的橄榄，这样的橄榄极有可能被矾水浸泡过。
2、橄榄生吃是最营养的，如果对于橄榄中的涩味不适宜，可以放盐水或甘草水中浸泡，可去除苦涩的味道，浸泡过的水还能化痰。
3橄榄的做法推荐橄榄茶
做法：将鲜橄榄(连核)、话梅洗净;加水两碗，用文火慢慢煎成浓汤即可。怕酸者，可酌量添加白糖。
功效：此汤能清热解毒，对急性咽喉炎、急性扁桃腺炎、中暑以及消化不良，都有很好的效果。
甘草橄榄
做法：鲜橄榄全部洗净后晾干，放入消毒过的密封罐中，洒入适量盐;盖上瓶盖将盐和橄榄摇晃均匀后放置一星期;腌制好的橄榄会变成深绿或者墨绿色，此时取出晒干表面水分;撒上一些磨碎的甘草粉和一点点糯米粉，再次烘干到表皮皱皱的即可。
功效：甘草具有补脾益气、清热解毒的功效，不过孕妇要慎食甘草哦!
橄榄醋
做法：用土制大块冰糖，白米醋、橄榄以一比一比一的比例放入罐子中，20天之后，橄榄皮出现褶皱，个头变小就可以拿出来喝了。
功效：橄榄醋对于女性来说有养颜减肥的奇效，孕期准妈妈适当吃一些也可以促进食欲。
本文Hash：c78073cfb83ddae59b38d26dd0fa539f3db1f504
声明：此文由 ninja 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。