糍粑
糍粑用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品。糍粑是用熟糯米饭放到石槽里用石锤捣成泥状制作而成，汉族小吃，是中国南方一些地区流行的美食。（因地方差异，有的也用竹来代替）
糍粑的营养价值
糍粑含有丰富的蛋白质，维生素等，尤其适合食欲不振，饥饿者食用。
孕妇可以吃糍粑吗？
可以。
糍粑应该是糯米做的，是可以食用的，但不要过多食用，糯米对胃的消化不是很好，一般食用后会有些肚子涨，不过这都是正常的，没有影响的。
产妇可以吃糍吧吗？
产妇是可以吃糍粑的，但是注意不要吃太多，否则容易引起便秘。
蒿子粑粑孕妇可以吃吗 蒿子粑粑苦能吃吗
我昨天在外面的时候看到了很多蒿子，想起来很久都没有吃过蒿子粑粑了，想在家里面做一些蒿子粑粑吃，蒿子粑粑孕妇可以吃吗？下面一起来看看吧！
蒿子粑粑孕妇可以吃吗可以少量食用。
蒿子粑粑里面的主要成分是蒿子和米粉，蒿子性质偏凉，孕妇不宜大量食用，清明节前后可以少量食用尝尝鲜，孕妇在孕期的时候要尽可能的多吃一些食物，最好是少量多类，这样可以补充多种营养成分，不会出现能量摄取单一的情况，对身体更好。
小贴士：白蒿性寒，经期、孕期、哺乳期女性都不要过多食用，以免引起不适。
蒿子粑粑苦能吃吗可以吃。
蒿子粑粑苦一般是蒿子粑粑在最初的步骤里面没有对白蒿进行焯水导致的，白蒿味道是比较苦的，如果进行焯水的话，可以将白蒿里面的苦味物质析出，而且，经过焯水之后，蒿子只有清香，没有苦味，制作出来的蒿子粑粑也是非常的可口。
为什么要吃蒿子粑粑应季养生。
蒿子粑粑只有春天才能食用，属于节令性食物，春天的时候吃蒿子粑粑可以起到应节的作用，而且，在蒿子粑粑里面含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适量的食用一些蒿子粑粑可以起到补充营养、美容养颜、润肠通便等功效。
什么时候吃蒿子粑粑清明节或者清明前后。
蒿子粑粑的主要成分是白蒿、米粉，白蒿在春天时刚刚生长，食用白蒿就是食用白蒿的嫩芽，清明节和清明前后食用口感最佳，清明节有吃青团的习俗，在一些地区则是吃蒿子粑粑，两者形状不一样，口味也不一样，可以按照当地的饮食习俗或者自己的口味选择食用。
孕妇可以吃甘蔗吗？孕妇可以吃甘蔗吗？
怀孕之后的孕妇可以吃甘蔗吗？关于孕妇可以吃甘蔗的这个问题，专家专门针对孕妇的情况作了详细解答。时下正是到了甘蔗出产的季节，很多孕妈妈都想知究竟怀孕阶段的孕妇能不能吃甘蔗？
孕妇能不能吃甘蔗？这样的问题一哄而出，那么究竟怎么解决呢。孕妇吃甘蔗具有止呕吐反应的，只要在怀孕期间适量食用还是不会有什么问题的。但是如果食用过多，甘蔗糖经胃肠道消化分解后，可以引起体内血糖浓度增加。吃糖越多，血液中葡萄糖浓度就越高。血糖超过正常值时，会对胎儿造成不良的影响。
1.当糖在身体内分解产热时，会产生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代谢废物，使血液从正常的弱碱性变成酸性并且形成酸性体质。这种体质是导致胎儿畸形与围产期婴儿早夭的原因之一。即使生产时婴儿正常，成年后也有可能患糖尿病。因此，严格控制准妈妈高血糖是预防后代患糖尿病的关键；
2.高血糖的准妈妈还可能出现性情暴躁、龋齿、脚气病等异常表现；
3.促进金黄色葡萄球菌等化脓性细菌的生长繁殖，从而诱发疖疮或痈肿，一旦病菌侵入毛囊底部，又成为菌血症之根源，严重威胁胎儿生存的内环境。
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