丝瓜洋葱炒鸡杂
做法：将鸡胗、肝分别洗净，且成薄片，加盐、糖、淀粉和料酒，拌匀。丝瓜去皮洗净，切片;洋葱去皮、洗净、切条。锅置火上，放油烧至五六成熟，放入鸡胗、肝，炒1～2分钟，捞出控油。另起油锅，放少许油，烧至七成熟，下丝瓜和洋葱，炒至半熟，放入鸡杂，加盐、糖、汤，调好口味，等汤汁煮沸后在炒片刻，撒上葱花即可。
功效：此菜由多种原料制成，营养丰富。鸡肝油补肝益肾的功效，鸡胗有健脾和胃的作用。
健康提示：在进入孕1周后，很多孕妇都会有了轻微的孕期反应，最重要的就是补充钙质和维生素。防止自己出现水肿或者钙质缺乏的现象。一定要好好降低自己的血容量，让胎儿的骨骼得到很好的发育。
孕9周菜谱：丝瓜洋葱炒鸡杂
丝瓜洋葱炒鸡杂
做法：将鸡胗、肝分别洗净，且成薄片，加盐、糖、淀粉和料酒，拌匀。丝瓜去皮洗净，切片;洋葱去皮、洗净、切条。锅置火上，放油烧至五六成熟，放入鸡胗、肝，炒1～2分钟，捞出控油。另起油锅，放少许油，烧至七成熟，下丝瓜和洋葱，炒至半熟，放入鸡杂，加盐、糖、汤，调好口味，等汤汁煮沸后在炒片刻，撒上葱花即可。
功效：此菜由多种原料制成，营养丰富。鸡肝油补肝益肾的功效，鸡胗有健脾和胃的作用。
健康提示：在进入孕9周后，很多孕妇都会有了轻微的孕期反应，最重要的就是补充钙质和维生素。防止自己出现水肿或者钙质缺乏的现象。一定要好好降低自己的血容量，让胎儿的骨骼得到很好的发育。
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