众所周知，春季是婴幼儿长的最快的季节，而婴儿期又是人的一生中长的最快的季节。那么该如何抓住这个重要的时期？为了宝宝长高我们该做些什么呢？我们该如何给宝宝补钙？婴儿春季补钙又有什么禁忌？我们该怎么进行婴儿春季补钙？下面有7位网友根据自己宝宝的特点提出了7个疑问，小编整理后发给大家，希望对大家在日常照顾宝宝的之后能提供一些帮助。谢谢！
网友不舍依依：专家您好！我女儿六个月零七天，母乳喂养，现添加蛋黄、菜水、香蕉、苹果、米汤等辅食。我每天服用一粒“钙尔奇D”，给宝宝吃一粒鱼肝油，现上下午各出去一小时晒大阳，半月前体验时查微量元素不缺钙(为1.74MMOL/L（正常为1.55-2.10），那么还用给宝宝每天补充钙剂吗？宝宝不吃补钙的冲剂，请问如果要补充的话，补那种钙为好？
李璞:现在是春季是宝宝长得最快的季节，可为宝宝额外补充钙剂200-300毫克就够了，鱼肝油每周吃5天为好，可采取多种方式或换个品牌尝试着让宝宝服用。
网友windflower_cc：专家你好：我家宝宝现在7个月，宝宝三个月时由于孩子晚上一入睡的时候出汗比较厉害，而且有枕秃，去医院检查，医生让补钙，开得三精葡萄糖酸钙，说吃一段时间出汗不厉害就不要吃了，我们先后吃了2盒，就没有吃了，现在孩子头发长的很好枕秃消失了。现在我们每天户外活动2-3小时，平时有喝骨头汤。请问是否需要继续补钙，是以食补为主还是吃钙剂？李璞:喝骨头汤是不能够补钙的，现在是春天是孩子长个子的好时机，每天应该给孩子补充少量的钙，比如每日200-300毫克的钙，不要忘记吃浓缩鱼肝油，每周吃5天即可。
网友丹妮薇儿：我家优优也是9个月还不到70cm呢！比同月份的孩子个子要矮不少！18斤多！每天很精神，觉也很少的！一直有吃AD剂。头发也很少的。现在吃着一种钙锌同补得药。请问这种钙锌同补的有效果吗？李璞:不知是男宝宝还是女宝宝，一般来说身高体重基本达标，在微量元素和宏量元素的补充上，因为在吸收过程，宏量元素是2价元素，吸收过程有竞争现象，建议分开补充。
网友lizewen92：李医生，您好，我家宝宝八个半月了，六个月体检的时候，验血显示缺钙，从四个月开始就一直有补钙，42天开始都有加鱼肝油。最近宝宝夜里睡觉会经常翻来覆去，感觉睡得不踏实，没有汗，已经出牙八颗，身体感觉比同龄宝宝要柔软，坐立还不是太稳，还不会爬行，是缺钙的表现吗？现在吃的是乳加力，补钙的产品需要定期更换吗？
李璞:你家宝宝从身体发育来看还是可以的，我觉得在对宝宝技能训练方面，妈妈还是应该增加点知识，多让孩子练练趴，教孩子学习爬，不让急着让孩子站起来，8个月以后孩子应该逐渐学会爬，只要你帮他一下，孩子就会学会爬，不要着急。
网友fb_bird：男宝宝还差一周就满6个月了，最近晚上睡觉总是不塌实，有一点动静就醒，每天半夜大概3点以后他都会动，然后揉眼睛，大哭，拍拍后背就睡着了，过会又哭了，用手摸他身上的手、脚、后背都是汗，但这个汗却是冷汗，他盖的被子比我还薄，穿的内衣也比我薄，这应该不是怕热吧。肋骨最下边一根比较突出，脖子还不稳，脑袋还有点摇晃，这是缺钙吗？
李璞:单凭你说这几点很难诊断孩子是否缺钙，但是1岁之内是宝宝长得最快的时候，现在又逢春季孩子长身体最快的时候，你的宝宝应保证奶量的情况下，要额外补充钙剂300毫克，同时服用维生素A+D，每周吃6天，观察一段时间。
网友hecheng1979：我家宝 宝快5个月了，也不知道现在补钙可以吗？是不是先要去查一下微量元素再补啊？
李璞:查微量元素判断是否缺钙只能作个参考，但是从宝宝快速生长发育阶段来说，钙剂是应该补充的，其中有食补和药补，如果从食物中比如配方中得到足够的钙剂，可以不额外补充钙剂，你的孩子每天可以喝到700-800毫升的配方奶，又经常出去晒太阳，还补充着维生素A+D，可以考虑每天补充100毫克的钙剂。
网友文锦妈：伊可新要吃几个月呢？
李璞:一般的说从出生2周服用到2岁，当然季节不同补充的剂量也不同，地区不同（南方与北方）补充的剂量也有差别。
李璞－－毕业于我国解放后首届八年制中国协和医科大学，在北京协和医院从事儿科工作40余年。专长于儿科临床、儿童早期教育、儿童营养、健康咨询、体格和气质测评、智力开发等。曾任北京市卫生局医院等级评审委员会委员；曾任北京市某区卫生局医疗事故鉴定委员会委员；全国妇联“心系新生命”讲师团成员；中国儿童发展研究中心“种子工程”讲师团成员；中国儿童发展研究中心“种子工程”讲师团成员；现任新世纪国际儿童医院资深健康管理顾问。
妈妈要知道夏季怎样给婴幼儿科学的补钙
夏季需要给宝宝添加钙补充剂吗?
Q：夏季阳光充足，多晒太阳可以促进体内维生素D的合成，那么夏季，还需要给宝宝补钙吗?
A：孩童期由于生长发育迅速，尤其是骨骼发育，所以对钙的需求明显增多，再加上幼儿的肠胃功能发育不完善，一方面可能进食量少，另一方面，可能消化吸收功能欠佳，可直接导致了钙的摄入及吸收不足的情况，所以婴幼儿建议常规补钙，而钙的吸收需要协同维生素D的作用，选择钙剂时可选择含有维生素D的钙剂，并且适当的日光浴有利于钙的吸收。
Q：夏季阳光猛烈，是否阳光越猛烈，维生素D的合成就越多?应该在什么时间段带宝宝去晒太阳比较好呢?
A：日光浴的时间一般建议为早上八九点或下午四五点后光线比较柔和的时候。过度暴晒可能导致小儿皮肤受损，后果不堪设想，同时对合成维生素D无明显作用。同时，建议照射四肢皮肤，切记过度照射面部皮肤及直接照射双眼。
夏季补钙需要注意什么?
Q：都说要多让宝宝晒太阳，但是夏天高温炎热，宝宝的代谢又较高，出汗多，钙元素会随汗液大量流失，可能吸收的还不及流失的多，那么，夏天宝宝比较多户外活动，补钙有什么需要注意的地方?
A：正常情况下，维生素D的来源有两种途径：一为食物，二是自身合成。小儿，尤其是婴儿，由于所进食物种类少，从食物中获得维生素D的量不足;此外，小儿年龄越小，在户外接触紫外线的机会越少，故身体本身合成的维生素D不足，因此小儿容易发生维生素D缺乏。
出汗流失的主要是水分和盐分。所以出汗多不会导致缺钙，但缺钙的儿童出汗会多，这不是相互的问题。宝宝户外活动多，主要是多补充水分，适当补充些盐分。与补钙相关性不大。
Q：夏季宝宝食欲不好，应该如何给宝宝搭配补钙的食物呢?
A：补钙食物常见的有牛奶、海产品，如海带和虾皮等、豆制品、蔬菜类如小白菜、油菜、茴香、芹菜等。
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