孕妇应少量食用：咖啡因，玉米糖浆，右旋糖（玉米葡糖、葡萄糖），高果糖玉米甜浆，氢化淀粉水解物，氢化植物油，转化糖，麦芽糖醇，甘露醇，低热油脂，盐，山梨糖醇，糖如何选择孕妇饮食中的食物添加剂我们食物中的添加剂是由FDA批准使用的，但是很多消费者质疑这一批准程序和一些添加剂的安全性。监察机构公共利益科学中心(CSPI)，是这样区分常见的（但非必须标示）添加剂：可视为安全的食物添加剂【除了某些个人可能会对其中的一种过敏）可以放心食用含有下列物质的产品：藻酸盐，天然维生素E，抗坏血酸（维生素c），p-胡萝卜素，丙酸钙，乳酰化硬脂酸钙，角叉菜，酪蛋白，柠檬酸，乙二胺四乙酸，异抗坏血酸，葡萄糖酸亚铁，延胡索酸，明胶，丙三醇（甘油）．树胶，阿拉伯胶、古阿胶、达瓦树胶、瓜尔豆胶、刺梧桐树胶、刺槐豆胶、黄原胶，乳酸，卵磷脂，甘油一酯和二酯，磷酸盐，磷酸，植物甾醇酯，聚山梨醇酯60、65、80，山梨酸钾，丙二醇藻酸酯，维丙钠，苯甲酸钠，羧甲基纤维素钠(cmc)，酪蛋山梨酸，山梨醇酐单硬脂酸酯，淀粉，改性淀粉，三氯蔗糖，维生素B2核黄素香兰素、乙蓝、基香兰素，植物油，甾醇酯。无毒，但是没有营养，或说大剂量使用可能不安全的应尽可能少量食用的：咖啡因，玉米糖浆，右旋糖（玉米葡糖、葡萄糖），高果糖玉米甜浆，氢化淀粉水解物，氢化植物油，转化糖，麦芽糖醇，甘露醇，低热油脂，盐，山梨糖醇，糖。孕妇饮食中您建议慎重使用的：这些添加剂可能会有风险，还需要更好地测试尽量避免：人工色素，柑桔红2和40，阿斯巴甜糖，溴化植物油(BVO)，丁化羟基茴香醚(BHA)，丁基化羟氢甲苯(BHT)，尼泊金庚酯，奎宁。孕妇饮食中建议小心使用：以免出现过敏、敏感或其他负面反应如果您有这类反应，应避免使用：人工色素，5号黄，人工和天然的调味料，阿斯巴甜糖β~胡萝卜素，咖啡因，胭脂红，胭脂虫洋红，酪蛋白，黄蓍胶，水解植物蛋白(HVP)，乳糖，味精（谷氨酸一钠），奎宁，亚硫酸氢钠，亚硫酸盐，二氧化硫。在一般用量时不安全，或者很少被测试孕妇饮食中避免使用：
酰舒泛钾，人工色素（1号蓝、2号、3号绿、3号红、6号黄），环磺酸盐，奥利斯特拉油（奥利安油），溴酸钾，糖精，亚硝酸钠，硝酸钠。
孕前警惕食品添加剂！
食物从其原料生产、加工、包装、运输、储存、销售直至食用前的整个过程中，都有可能不同程度地受到农药、金属、霉菌毒素等有害物质的污染，女性食用这种食物，就会对自身及后代的健康产生严重危害。
因此，孕前女性在日常生活中尤其应当重视饮食卫生，防止食物污染。应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂物质的食品。食用蔬菜要充分清洗干净，水果应去皮后再食用，以避免农药污染。女性日常应尽量饮用白开水，避免饮用各种咖啡、果汁等饮品。在家庭炊具中应使用铁锅或不锈钢炊具，避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以防止铝元素、铅元素对人体细胞的伤害。
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