当意外怀孕正渐渐成为两情相悦的“障碍”,当人流手术的疼痛与后患悄悄地在女性心底埋下阴影时,越来越多的女性忽视了这一点:付出的同时,要真正懂得自我保护。所以,女性们务必补上这一课:寻找最健康的避孕方式,才是真正地爱自己。
滥用紧急避孕药危害大
作为一种补救措施,人们通常在没有采取避孕手段、避孕套破裂、安全期计算错误等情况下用紧急避孕药来避免妊娠,但现在很多女性缺乏避孕知识,将紧急避孕药作为常规的避孕方法使用,或者多次使用紧急避孕药。殊不知,这样做是极其有害的。由于紧急避孕药用药剂量高(一次紧急避孕的药量一般相当于8天的常规短效口服避孕药量),如超量或频繁服用,会引起月经紊乱,并影响身体健康。
此外,紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法。常规避孕药的避孕成功率在90%以上,而紧急避孕药只有70%—80%。国际妇幼保健院名誉院长,上海计划生育技术指导所所长程利南教授在接受生命时报》记者采访时表示:“紧急避孕药不可以乱用,通常应在性生活后72小时内服用,超过72小时失败率较高。而且,现在有的女性一个月就会吃三四次,甚至七八次,把自己的月经也吃乱了。”
传统避孕方式不可靠
除了服用药物之外,还有一些传统的避孕方法,如计算安全期或体外排精等。程利南教授指出,年轻人的性生活不规律,而且自我控制能力较差,一般来说不建议使用传统方法。以安全期计算方法为例,只要月经稍有不规则,就很难计算哪一天排卵。此外,在性交的过程中,即使没有射精,也会有少量精子随着前列腺液进入阴道,容易引起妊娠,所以,体外排精方式也不科学。
世界卫生组织的调查资料显示,大量临床数据证实,使用传统避孕方法的频率越高,意外妊娠的几率越高。而如果放宫内节育器,不论是放有药的,还是含铜的,放置的比例越高,人工流产的几率越低。
回归健康的避孕方式
据了解,我国的人工流产妇女有1/3以上是未婚的,有50%是没有生过孩子的。怀孕了就要做人工流产,这其实是不慎重的,应用常规的避孕方法来保护自己。
在现有的常规避孕方式中,有一大类是宫内节育系统,既可以避孕,也能治疗痛经、子宫内膜异位症等。只要将其放置在子宫宫腔内,就能长效避孕,且避孕成功率在90%以上,但要定期随访。宫内节育器适用于三五年内不准备怀孕且性伙伴单一的女性。在我国使用率很高,有45%的已婚妇女使用。目前国内比较有代表性的是德国先灵的曼月乐,里面含有缓释孕激素,质地非常柔软,还可以防止盆腔炎,治疗痛经、月经过多等。(而含铜的宫内节育器不具备治疗痛经的作用)使用起来也很方便,一名医生单手就可以操作。
服用短效口服避孕药也是一种科学、优质的常规避孕方式。适用于年轻妇女,尤其是没有生过孩子的女性,可以防止意外妊娠。现代的短效口服避孕药激素剂量很小,只要按时服用,就能达到抑制排卵、防止妊娠的作用,其有效率可以达到99%。口服避孕药还可以治疗痛经、月经量多、月经不规则、经期较短、贫血,并预防子宫内膜癌、卵巢癌等。一些现代的口服避孕药还具有抗雄作用,能使身上的汗毛减少,让皮肤变得光滑,达英-35对痤疮的治疗效果尤其明显。
另外,短期内不打算生孩子的女性,短效口服避孕药也是很好的选择,停药的下一次月经过后就可以怀孕,安全性高。程利南教授建议女性朋友,如果觉得坚持每天在固定时间吃药很麻烦 不妨将药片放在刷牙杯里,每天刷牙时就能想起吃药。
滥用紧急避孕药有啥危害
所谓紧急避孕,是指在没有防护的性生活或避孕失败(比如避孕套破裂、滑脱、漏服避孕药、安全期计算失误等)等可能发生非意愿妊娠时,短期内采用的避孕补救措施,但绝不属于常规避孕方法。紧急避孕是不到万不得已不推荐使用,而且紧急避孕药仅仅是一次性的,在一个月经周期仅能保护一次无防护措施的性生活,对此前或此后的“亲密接触”都无保护作用。如果每次“亲密接触”后都使用紧急避孕,滥用不仅会影响卵巢功能,还不利女性健康。
妇产医院曾接诊了一名18岁的少女,她几乎把紧急避孕当成了家常便饭,持续两年以后,患上了子宫恶性肉瘤,而且发现时已是癌症晚期,虽经过全力救治,也仅存活了不到半年时间。”
所以,年轻、未育的女孩还是应该使用避孕套避孕。对于采用上节育环和避孕套进行避孕的妇女来讲,这些措施对于卵巢是安全的。
如果非要用药物来避孕,要在医生指导下谨慎选用口服避孕药。目前有些新型的短效避孕药效果好,并不会增加体重。正确使用口服短效避孕药不仅能高效避孕,且停用后还可恢复生育,降低异位妊娠,有调整月经的作用,对子宫内膜癌、卵巢上皮癌、卵巢囊肿、乳腺良性疾病等都有保护作用,还不影响生活质量。对于担心服避孕药刺激食欲的女性,可在平时适当控制饮食摄入,并加强运动。但有高血压、糖尿病、家族中有乳腺癌病史的女性要慎用。
虽然现在口服短效避孕药物的确很麻烦,需要连续服用多日,但是即使麻烦,也不能把服用紧急避孕药当作常规避孕方法,这是完全是错误的做法。
紧急避孕药是在无保护性措施下可以偶尔采用的紧急避孕方法,但绝不可作为一种常规的避孕方法。如果反复、经常服用紧急避孕药,可能会干扰抑制女性排卵。如果在短期内服用,还可能出现内分泌失调,但相当一部分女性由于对紧急避孕药的副作用不了解,盲目、长期、大量服用,导致药效降低,出现月经紊乱,甚至闭经,甚至可能影响到正常卵巢功能。反复、长期滥用紧急避孕药,还极易出现意外妊娠,人流次数越多,危害越大,轻则损伤宫颈、子宫内膜及子宫肌层,重则丧失生育能力。
紧急避孕药并非100%能保证绝对避孕成功,其中也可能有一部分出现避孕失败。紧急避孕药在一个月经周期里只能服用一次,对服药后的性生活无避孕作用。服用方法、次数和说明上,不同的品牌的紧急避孕药也各有不同,需针对个体情况,因人而异。如果不根据使用方法滥用,还可能出现避孕失败、意外妊娠等情况。
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