怀孕33周胎儿发育和妈妈变化
胎儿发育：
本周，胎儿的皮下脂肪已较前大为增加，皱纹减少了，身体圆润，他现在的样子已经和出生时很接近了。大多数宝宝的胎位应该已经是头位了，即头在下，臀部在上。并且宝宝的头可能在今后的6周里下沉至骨盆并开始压入子宫颈。这个姿势不仅为出生作准备，还可以使血流至他正在发育的脑部。
妈妈变化：你知道吗？不仅仅是宝宝在为出生作准备，你的身体也在为迎接分娩作而准备呢！虽然由于身体的长大，宝宝的活动受到限制，但通过B超，妈妈已能分辨出宝宝的小膝盖、小脚和胳膊肘了。同时准妈妈也会注意到一些有节奏的轻微的碰撞，那是宝宝在打嗝呢。此时准妈妈可能会有胎膜早破的情况发生，尤其是睡觉时。
本周重点关注
拉梅兹呼吸法的原理
拉梅兹分娩呼吸法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩呼吸方法，从怀孕早期开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定，以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
提早练习才能熟练应用
最好从孕7个月开始就进行分娩呼吸法的练习，这样才能再分娩时熟练应用，如果等到临产前才练习，就会因为不熟练而使效果大打折扣。最好由准爸爸陪同一起练习，这样一方面可以督促孕妈咪，另一方面增进夫妻感情！
怀孕33周应注意什么？
1.清晨起床后，如果头一天肿起来的脸、手、脚、腿等部位还是没消肿或减轻，要及时向医生反应，同时要特别注意水的摄入量。
2.沉重的腹部会让孕妈妈不愿意走动，并且感到疲惫，这是正常现象，但是为了在分娩的时候更加轻松些，你至少要坚持每天的散步。
3.备妥住院生产所需用品，最好是装放在方便取用的背包内，以便随时紧急使用。
4.备妥住院生产所需要的证件，如保健卡、夫妻二人的身份证、孕妇健康手册、医院挂号证等。5.若发生不正常出血或早期破水，宜马上前往医院待产，切莫拖延。
胎教提示
怀孕9个月后由于胎儿的进一步发育，孕妈妈准爸爸用手在孕妈妈的腹壁七便能清楚地触到胎儿头部、背部和四肢。可以轻轻地抚摸胎儿的头部，有规律地来回抚摸宝宝的背部，也可以轻轻地抚摸孩子的四肢。当胎儿可以感受到触摸的刺激后，可以此促使宝宝做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，要轻柔有序，有利于胎儿感觉系统、神经系统及大脑的发育。请记下每次胎儿的反应情况。
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准妈还关心：
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怀孕9周应注意什么
胎宝宝的生长
从第9周开始胚胎已经可以称为胎儿了，他（她）现在是真正意义上的小宝宝了。
为了接纳新居民，准妈妈的子宫膨胀得非常大，现在胎儿的尺寸大约有25毫米，而且胎儿许多位置都有所改变，胚胎期小尾巴在这时候消失，现在所有的器官、肌肉、神经开始工作。宝宝的眼帘开始盖住眼睛，手部在手腕处有弯曲，两脚开始摆脱蹼状的外表，可以看到脚踝。手臂更加长了，臂弯处肘部已经形成。虽然在这时候还不能通过B超辨认宝宝的性别，但是宝宝的生殖器官已经在生长了。
子宫的变化
孕妇在这时候会发现自己的乳房胀大，腰围也增大，这时候要换大的胸衣和宽松的衣服。
准妈咪的改变
很多孕妇在怀孕初期会出现晨昏乏力，身体不适，恶心呕吐等症状。由于子宫扩张压迫膀胱导致尿频，性激素分泌增多导致情绪烦躁。准妈咪日常健康计划这个阶段是胚胎腭部发育的关键时期，如果情绪波动过大会影响胚胎，同时会导致腭裂或唇裂。好好调整自己的情绪，千万别因小失大。即便在怀孕初期反应比较厉害，也要尽量多吃些有营养的食品，以此来保证自己和胎儿的健康。
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