导读： 概述 怀孕16周注意什么 注意事项
概述
怀孕一般可以被分为三个阶段，分别是前十二周的孕早期，十三周到十七周的中期，十八周之后的晚期。怀孕是一种生理现象，是从受孕到生育的过程。这个过程又可以被叫做妊娠，这个过程中最明显的症状就是停经，但并不是所有的停经都是由于怀孕所导致的。孕妇可能会感觉到乳房肿胀，尿频等不适的现象，这些症状会随着生产完成而逐渐消失。
怀孕16周注意什么
怀孕十六周属于十三周到十七周的中期，这个时候相对于早期来说是比较稳定的状态。但是怀孕的孕妇可能会不喜欢过于油腻的食物，一次给孕妇的饮食应该注意保证清淡的同时加强营养。
怀孕十六周的孕妇一定要保持充足的睡眠，睡眠可以增强一个人的抵抗力，避免感冒等疾病的发生。孕妇在怀孕的过程中如果不慎患上了感冒是不能随意使用药物的，以免影响到腹中的胎儿。
平时的饮食要特别注意补充叶酸，并且最好持续一整个孕程。除此之外也要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素也补充水分。饮食要注意粗细均衡，最好在主食中加入适当的粗粮有助于消化吸收，比如黑米或是小米。
注意事项
怀孕的孕妇要多补钙，可以每天和牛奶或是在饮食中加入一到两个鸡蛋，没事也要多接触大自然，放松心情的同时也可以接触阳光，对身体有好处。
怀孕5周注意什么
概述
怀孕又被叫做妊娠，是从受孕到生产的一整个过程。怀孕可以被分为三个阶段，前十二周的早期，十三周到十七周的中期，以及十八周以后的晚期。一般来说在怀孕的前十二周是最容易出现不适症状的时候，比如孕妇可能会产生食欲不振，头晕乏力，甚至恶心呕吐等症状。这些不适的症状在度过了孕早期之后一般会自动小时，因此不用过于担心。
怀孕5周注意什么
怀孕五周处于十二周之内，因此是比较容易发生不适症状的时期。这个时候如果孕妇出现了头晕畏寒等现象都是正常的，尽量不要使用药物来进行治疗，一面对腹中的胎儿产生不利的影响。
怀孕五周的时候如果孕妇食欲不振，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，特别是颜色鲜艳的，既可以补充维生素又可以勾起食欲，比如西红柿或是黄瓜就是不错的选择。此外也要注意适当补充叶酸。
怀孕的孕妇可能会觉得特别疲惫乏力，甚至是嗜睡。这个时候除了在饮食上进行适当调理之外，也要保证睡眠的充足多休息。尽量保证情绪的平静，有什么不适要及时和家人医生进行沟通解决。
注意事项
怀孕的孕妇最好在前三个月就开始补充叶酸，并最好持续整个孕程。同时要定期进行产检，平时生活中也要适当注意进行合理的锻炼，增强抵抗力。
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