任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。北京京科肝泰医院介绍:科学研究表明,选好受孕时间也是十分重要的因素。
任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。北京京科肝泰医院介绍:科学研究表明,选好受孕时间也是十分重要的因素。
下午做爱:最佳受孕
据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时——7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰,恰好也在此时女性最容易受孕。
意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律,请了50多名男性参加试验,每人提供两份样本,一份在上午时30分提取,一份在下午5时30分提取的精液数量特别集中,而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚厅又指出,科研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3时——7时这段时间排卵。将这两项研究合为一,人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信,这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。
最佳受孕时间十因素
任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外,科学研究表明,选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指:
夫妻双方的心理状态良好,特别是精神舒畅,无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时,长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。
按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,想男女都处于最佳状态是不易的。
选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。
同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上都比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性激素水平高。
要赶上风和日丽的好天气。受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。
任何人也不可能做到这样十条原则,只是为新婚夫妇提供参考而已,如果说哪条最重要,当然要以身心处于最佳状态为上。
不要轻易错过最佳受孕年龄
最佳怀孕时机不可错过,也不可一拖再拖!未来宝宝的健康状况掌握在你的一念之间……
北京京科肝泰医院妇科专家提醒,怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁。随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高。同时,也不利于及时发现问题,从而增加了治疗难度。
法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明,年龄在30——35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。
女性的生殖器官在青春期就基本发育成熟,理论上认为可以怀孕。但是20岁以前身体各部分仍处于发育时期,而且这时的精力、记忆力、时间等各方面都处于学习知识的最佳阶段。若过早怀孕的话,胎儿与发育中的母亲争夺营养,对母亲健康和胎儿发育都不好,也会影响女性的身体、工作和学习等各个方面。从医学角度讲早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。
现在提倡晚婚晚育,但年龄太大时生育能力也会受到影响,35岁以上产妇,医学上称为“高龄初产妇”。这时的女性不但卵细胞老化,而且还易受到病毒 染、物理及化学的刺激、激素变化的影响等,导致人体卵子减数分裂发生异常,受精后形成的个体就产生染色体病。
生理学家公认,女性在23——28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,女性并发症少,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
受孕的最佳时间,你选对了吗?
孩子是我们的希望和未来,谁都想生个健康的宝宝,看着身边来来往往可爱的小宝贝们,你是否也感叹生命的美丽与神奇,那么我们怎样才能够生个健康的小宝宝呢?什么时间怀孕最好呢?
最佳受孕时间:排卵24~48小时内受精
一项最新的研究结果表明:在排卵期当天及前5天,性交受孕率较高,而受孕率的“顶点”是排卵那天。
为了增加受孕的机会,提高胎儿质量,排卵期前男女双方之间应节欲一段时间,使双方精血旺盛。性交次数过疏或过频都不利于受孕,性交间隔过短,精液稀薄,精子量少,不利于受孕,通常要在排卵期性交前节欲3~5天,以保证足够数量的高质量的精子受精。
另外,应尽量安排在最接近排卵日的时间性交。因为排卵之前过早性交,精子在女性生殖道里停留时间过长,至排卵后过迟性交,卵子等待时间过久,受精时质量差。这两种情况都影响受精卵的质量,不利于优生。
卵子排出后能存活多久?
男性精子在射精完成进入女性生殖道后,生命期为1-3天。若这段时间未能遇到卵子,精子就失去了受孕能力。精子的数量也是女性受孕的关键因素。一般正常男性精液中,精子浓度每毫升为2000万~1亿以上,精子数量越多越易怀孕,女性的生殖特点是有周期性,一般每个周期只排1个卵。而卵子成熟的周期只有14天左右,卵子排出后必须在24~48小时内受精才能受孕。
因此,在排卵后48小时之内受精是怀孕最基本的条件,此时卵子新鲜、健康,是保证胚胎健康的先决条件。为此,怀孕的妇女要了解自己的排卵期。
如何自测卵子排出时间?
(以下内容摘自北京天伦医院“7大排卵监测法”)
1、白带观察法
在一个月经周期中,白带并不是一成不变的。大多数时候,白带比较干、比较稠,也比较少。部分人在两次月经中间的某一天,白带又清、又亮、又多,像鸡蛋清,更像感冒时的清水样鼻涕,此时妇女会感到阴部潮湿滑溜,用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液,这天可能就是排卵期。
这是由于排卵时产生了较高浓度的雌激素,作用于宫颈口的柱状上皮细胞,使它们分泌大量白带。当女性出现这样的排卵期症状时,是女性最易受孕的时间,一般可持续2~3天。
2、日程表推算法
月经规律的妇女,一般是每28-30天一次月经,可以利用月历卡来推算自己的排卵期。一般来说,排卵日在下一次月经来潮前的第14天。在月历卡上标出这个日期,按此安排性生活,就容易受孕啦。
3、基础体温测量法
正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。基础体温法就是通过体温变化的规律推算排卵日期。
在每天早晨醒后,不起床,最好在同一时间段进行体温测量。一般情况下,在排卵以前体温总是在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右,平均上升0.5度左右,一直持续到下次月经来潮,再恢复到原来的体温水平。如果连续测量三个月经周期的基础体温,就能够推测出较准确的排卵日期。
4、排卵试纸自测法
通过试纸定性检测人尿液中黄体生成素(LH),从而确定女性排卵时间。建议月经来潮的第十天开始测,每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强,就要增加测的频率,最好每隔4小时测一次,尽量测到强阳,抓住强阳转弱的瞬间,排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱,说明卵子要破壳而出了,那就要抓紧时间了!
测排卵试纸前2小时不能喝水,因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。不要用晨尿测,最好在10:00-20:00点测。
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