我们两口子皮肤都有点黑，有什么办法能使我的孩子长的白一点呢？我是个近视眼患者，就怕孩子遗传上，要真么做才可以避免？类似这样的问题时不时地困扰着未来的妈妈们。有什么办法能解决这些问题，帮助我们拥有一个健康漂亮的小宝贝？
在这里，告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育祈祷意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您牲畜一个称心如意的漂亮宝贝。针对可能存在的各种忧虑，逐一向您介绍相应的对策。
1、改善偏黑的肤色
有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，书记日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。
这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。
2、告别粗糙的肤质
如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
3、培育光泽油亮的乌发
如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
宝宝会遗传父母哪些特征 爸爸妈妈会遗传些什么给孩子
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宝宝会遗传父母哪些特征一双眼皮
双眼皮属于"绝对"性遗传，如果父母双方都是双眼皮，那么，孩子大部分都是双眼皮。但也有部分孩子是内双，也就是说双眼皮不明显。如果只是父亲是双眼皮，那孩子大多数也会是双眼皮，即使有些宝宝出生时是单眼皮，长达后也会有跟父亲一样的双眼皮。只有父母双方都是单眼皮，宝宝才会是单眼皮。
2宝宝会遗传父母哪些特征二下巴（大眼睛、长睫毛、高鼻梁、大耳垂）
下巴在医学上称为下颚，也属于显性遗传，有半数以上的遗传概率，孩子通常情况下都长着酷似父母的下巴。如果父母中任何一方是大下巴，孩子基本上不可能长个小下巴。同理，如果父母中任何一方是小下巴，孩子常毫无例外地长着小下巴，简直像复制的一样。此外，大眼睛、长睫毛、高鼻梁、大耳垂，都是宝宝最有可能从父母那里得到的特征性遗传。
3宝宝会遗传父母哪些特征三大耳朵、小耳朵
耳朵的形状也是遗传的，不过大耳朵是显性遗传，小耳朵则是隐形遗传。父母中只要有一方长着大耳朵，孩子就极有可能也长着一对大耳朵。
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