久不怀孕的夫妇应了解的事项

许多夫妻结婚多年,但却久不怀孕。在这种情况下,首先应向医生取得必要的帮助和治疗。另外夫妻双方应了解以下几点。

你要想怀个小宝贝,必须满足下面几个条件:

1.健康的精子及卵子

男方精ye里的精子必须有质,即健康而有活动能力;有量,即发育成熟的正常男子每天睾丸中能产生几亿个精子,一次射精中有6000万-1亿以上精子,总数不能低于2000万,否则无法怀孕。女方卵巢能产生和排出成熟而健康的卵子。通常健康的成年女子每月卵巢排出一个成熟的卵子。

2.正常而又通畅的生殖道

夫妇间性交时,男子必须将精子排入女子阴dao。整个精子的必经之路,包括男子附睾、输精管、尿道、女子阴dao、子宫颈管、子宫腔和输卵管,都必须畅通无阻。并且无炎症或病变现象。精子和卵子在输卵管壶腹部相遇,并结合受精。受精卵再借助输卵管的蠕动被送到子宫腔。

3.合适的子宫腔内环境

子宫内膜必须是分泌期,才能适合受精卵的结合和发育,上述讲过个任何一个条件受到阻碍,小宝贝则无法如期赴约。

供参考选用的几种药膳

1.鲜虾炒韭菜:

鲜虾(或干虾米)250克,鲜嫩韭菜100克,洗净切成3厘米左右长度。放油煸炒虾,加黄酒、酱油、醋、姜丝等调料,再加入韭菜煸炒至嫩熟。经常食用有补虚助阳之功效,对男性阳萎有一定疗效。

2.益母当归煮鸡蛋:

益母草少许,当归少许,鸡蛋2个。将益母草、当归用清水2碗煎制成1碗,用纱布滤渣。鸡蛋煮熟,冷却后去壳,用牙签插小孔数个,再用药汁煮片刻即可。喝药汁,吃鸡蛋。每周吃2-3次,一个月为1疗程。经常食用可以调经养血,增加卵子的排出,提高受孕机会。

3.菟丝艾叶芎炖鹌鹑:

菟丝子、艾叶、川芎各少许,鹌鹑2只。将鹌鹑宰杀后去毛和内脏。将药材用清水2碗煮至1碗,用纱布滤渣。用碗将药汁和鹌鹑装好,隔水炖熟,吃肉喝汤。经常食用可以增强体质。对妇女子宫寒冷,久不受孕有一定疗效。

4.汤圆:

生土豆150克,洗净,蒸熟,去皮后放入碗中,加白糖、胡椒末调成馅泥。糯米水磨粉250克和好揉捏做皮,将土豆馅包成汤圆,煮熟食用。经常食用可以治疗男子肾虚、肾寒、精少等症。

当夫妇想要宝贝时应该了解不利于受孕的因素

当年轻夫妇想要一个宝贝时,对很多不利于受孕的因素却并不是太了解。为了避免对胎儿造成伤害,怎样避开?

1、女性输卵管不通

女性输卵管不通怎么办

输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇,形成受精卵。如果输卵管有炎症,管腔部分阻塞,受精卵容易滞留在输卵管,形成宫外孕。

避开法:

准备怀孕时要先去妇科治愈输卵管炎,并将其疏通,保证受孕通道畅通。

2、男性精索静脉曲张

精索静脉曲张会造成血液滞留,导致睾丸局部温度升高,睾丸缺氧并造成代谢废物积聚。

避开法:

如果精索静脉曲张已引起睾丸萎缩,或精液质量明显下降,及早就医治疗,治愈后再考虑怀孕。

3、节食造成卵子活力下降

现代女性中有很多人追求窈窕身材,经常节食,使身体缺乏某些营养素。孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期,脑也在快速发育,必须从母体获得各种充足的营养,另外,孕前营养不足还会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响母乳喂养。

节食造成卵子活力下降

避开法:

准备怀孕时不要节食,要注意加强营养,特别是蛋白质、矿物质和维生素等营养素,待营养状况良好时再怀孕。

4、偏食造成精子活力不足

精子的产生与饮食密切相关,如果男性有偏食习惯,锌具有影响脑垂体分泌促进性腺激素,促进性腺发育及维持正常功能的作用,还可以提高精子的活动力,能够防止精子过早地解体,有利于与卵子结合,形成正常的受精卵;硒也是一种微量元素,一旦缺乏对精子的生成及活力也会产生较大的影响。

避开法:

锌和硒的摄取几乎完全来自于食物。饮食上最好吃得杂一些,不要忌口,尤其注意多吃富含锌和硒的食物,如鱼类、牡蛎、动物肝、大白菜、萝卜及大豆、小米、糙米等杂粮。

5、对于怀孕精神上过于压抑

现代心理学研究和临床调查表明,精神心理因素在女性不孕方面占有很大的比例。

避开法:

总是难以怀孕时,除了去做一些相关或必要检查外,注意放松精神。女性不要过于焦虑,丈夫不要产生埋怨心理。准备受孕时先预测一下排卵期,安排在排卵期同房,但同房后绝不可精神过于集中在能否受孕这个问题上,解除心理压力反会增加受孕机会。

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