很多心理学者认为人类内心深处都有一种回到母亲子宫内所谓“子宫回归愿望”奥地利著名绘画大师古斯塔夫•克里姆特绘画作品《达娜厄》12描绘了黄金雨下达娜厄孕育神孩子的景象画中的达娜厄本身像子宫中的胎儿一样蜷缩着身体看上去平静安详充满幸福
很多人都会把胎内想像成充满羊水安静温暖温柔舒适安全的世界
接下来我为您详细介绍胎内的状况及胎儿的视觉
◎夜间的胎内完全黑暗的白天的胎内光线也很暗
母亲腹中的胎儿从4月大开始各种感知力逐渐发育起来例如触觉平衡感听觉味觉嗅觉等之所“逆产儿”的比例不高因为胎儿已经具备平衡感可自己调整自己的位置各种感觉的发育顺序触觉（4月大）→平衡感（6月大）→化学感觉13（7月大）→听觉（8月大）→视觉（9月大）其中视觉的发育最晚的14
胎儿的视觉尚未发育完全不过他们子宫中用眼睛干什么呢？
当胎儿刚形成眼部构造的候上眼睑和下眼睑粘一起的当怀孕25周左右胎儿的上下眼睑才可分开并可流出少量的眼泪宝宝出生后3月左右才彻底看清物体而胎内最多只感受到光线的明暗变化（母亲的胎内非常安全不会有天敌的威胁所胎儿没有必要通过视觉辨别物体的形状）
说到母亲胎内的明暗程度黑天的候胎内完全一片漆黑而白天的候光线也很暗相当于室内夜间照明的亮度不过母亲肚子中的胎儿可感受到微弱的光线变化
◎胎儿腹中所体验到的“早晨”
2003年英国诺丁汉大学的学者们进行了一项研究15他们想查明当光线照射到孕妇的肚子上胎儿的脑活动会发生什么样的变化结果表明微弱的光线也可提高胎儿大脑的活性
胎儿母亲肚子里长到34周后可判断黑夜还白昼了并且已经开始和母亲一起度过每天24小的循环性规律生活了
对于胎儿来说微弱的光线让他们感知到已经“早晨”了
人体内都有一“生物钟”我们的脉搏呼吸血压新陈代谢荷尔蒙的分泌都以24小为周期变动的
但严格来讲人体的“生物钟”周期比24小稍长一点大约为25小16也说多出了一小人体如何调节这一小的偏差呢？就靠早晨的阳光当天亮我们的大脑就会做出反应“已经早晨了”然后将“生物钟”调节到以24小为周期
胎儿把自己的“生物钟”调节为以24小为周期需要借助两种手段第一种通过胎盘从母体那里获得一种叫做“褪黑素17”的荷尔蒙；第二种就感受到早晨的阳光
◎胎儿也有生活规律
如果怀孕的母亲喜欢熬夜很晚才睡觉第二天上午很晚才起床那么不仅母亲不很好地调节自身的“生物钟”就连胎儿的“生物钟”也无法以24小为周期正常运转
不规律的生活对身体非常不好的这样一来大脑心脏肝脏肾脏等所有器官的“生物钟”都紊乱了身体的平衡就被破坏了母亲腹中的胎儿4月大左右内脏器官就基本上发育完成并开始工作了而胎儿发育到7月大的候脑的机也开始运转了我们认为这胎儿已经过起了有规律的生活至少他们已经够感受到母亲的生活规律了
为了使我们人体以24小为周期规律地生活还有一钟非常重要那就“肚子钟”我们大脑的活动需要量的每天早晨吃过早餐后人的体温升高大脑才开始活跃起来最近有的年轻人养成了不吃早饭的习惯其实这对身体非常有害的如果孕妇不吃早饭那后果更加严重为了保证自己有规律的生活也为了保证胎儿有规律的生活孕妇一定要好好吃早饭
关键点
胎儿也按照24 这周期过规律生活的怀孕的母亲必须有规律地生活才使胎儿的生活规律保持正常
孕期缺碘可影响胎儿智商胎儿体重偏轻怎么办？：胎儿体重偏轻怎么办 Q：我现在怀孕35周，去医院检查医生说胎儿预测体重只有2200g，有点偏轻，请问我该怎么做才能增加宝宝的体重？――李畅.杭州 A：35周的胎儿身长约50cm左右，体重约2500g左右。你的孩子估计只有2200g，要考虑胎儿宫内生长受限。胎儿宫内生长受限其围产儿死亡率、新生儿的并发症均明显升高。它与双亲的遗传因素有一定关系，胎儿患有遗传性疾病、染色体病时或感染病毒时以及孕妇合并其他内科疾病时发生机会也增多。如果胎盘梗塞、脐带过细、胎动越厉害孩子越活泼吗？注意：胎儿过大不是福： 在儿科门诊，经常听到有些家长不解地询问，孩子出生时八九斤，看着很结实，但为什么经常闹毛病，不是咳嗽就是发热？难道结实不是好事吗？ 这的确是个带有普遍意义的问题。其实，结实不结实的根据并非从体重上来判断。体重过大的新生儿，看上去很壮实，实则抵抗力低下，究其原因，就是胎儿时期体重过大造成的。 胎儿过大称为巨大儿，是指体重大于4000克者。目前我国巨大儿发生率约为3.4%。根据临床观察，其发生率还有上升的趋势。由于胎儿过大，给产妇、胎儿均会带来一定的
胎儿发育:孕吐很厉害会影响胎儿的生长发育吗？ 中国健康世界网
孕吐很厉害会影响胎儿生长发育吗？ 解除孕妈咪五大疑问
上海市第一妇婴保健院主任医师冯桃莉
夏天我胃口很不好再加上孕吐很厉害会影响胎儿生长发育吗？
答人生长发育靠营养维持生命也靠营养而营养靠吃进去的有些人每到夏天吃不下去医院也查不出什么毛病到了秋天胃口会自然而然地恢复了这种象中医叫“疰夏”酷热的夏天孕妈咪本来胃口不好再加上孕吐反应怎么办呢？维生素B6有止孕吐的作用可每日口服三次每次1～2片同加服维生素C片也日服三次每次1～2次与维生素B6同服虽然孕妈咪食后还会有呕吐象但还要坚持进食决不因噎废食当然可摄入量少些进餐次数多些菜肴要富有营养而且要少吃甚至不吃油腻的菜肴；多吃些水果如西瓜苹果黄瓜蕃茄等蕃茄含有丰富的维生素C可烧汤喝但不宜久煮免其中的维生素C煮到破坏苹果内含有较多的钾离子不妨多吃些多吃水果菜肴不断翻花样不仅增加营养还纠正和预防孕吐引起的电解质紊乱
夏天到了孕妈咪可不可使用空调？需要注意哪些问题？
答炎热的夏天酷热难挡即使不外出电扇摇出来的热风也会使本身十分怕热的孕妈咪十分烦躁那么孕妈咪否也享受空调带来的舒适呢？答案肯定的适宜的室温有利于孕妈咪休息睡眠和增进食欲也有利于胎教和宝宝健康地生长发育不过孕妈咪也要注意“保温”不要贪图凉快空调机的冷空气不直接对着孕妈咪吹同室温不宜降得太低免孕妈咪走出空调室骤冷骤热引起空管突然收缩扩张室内外温差一般不超过5℃为宜
爱心提醒不要24小开着空调上午室温不太高可开启门窗通通风交换室内外空气使室内空气保持新鲜睡午觉和夜间开空调的话也要温度适宜
怀孕了我有会感到心脏不适心跳得很快请问这种情况正常吗？
答随着胎儿的发育和化谢的增加孕妈咪的心血管系统也会发生一系列的生理变化如血容量增加心输出量增加耗氧量增加和心率加快等等另外由于子宫增大腹腔内压力增加使膈肌上抬肺底受压肺活量下降到妊娠晚期上述变化会更加明显孕妈咪便会出心悸气促及下肢浮肿检查还可发心脏轻度增大有杂音这并非患了心脏病而妊娠后心脏的生理性改变一旦分娩上述症状便自然消失
妙点子孕妈咪可自测脉搏若脉搏每分钟少于100次则为正常；若超出100次应产前检查告诉医生
同应注意休息精神不要过于紧张睡姿取左侧卧位
如果孕前有心脏病孕后要及与医生联系医生指导下顺利度过妊娠期
爱心提醒无论过去有无心脏病孕妈咪若感到心悸气促突然加重或自我感觉不适都应及去医院诊免发生意外尤其孕前有心脏病史妊娠合并器质性心脏病的孕妈咪
孕妈咪该如何选择合适的孕妇装和内衣？要注意哪些细节？
答孕妇的衣着宜宽大衣料以柔软透气的纯绵织品为宜不要穿尼龙涤纶做的衣服孕妈咪夏季的衣服要舒适透风吸汗性强随着怀孕月份的增大腹部日见膨隆衣裤更应宽松
爱心提醒不要用皮带或宽松紧带紧束腰部以免影响腹中胎儿的生长发育孕妇装也要宽大不要紧裹胸部和腹部内裤也要略微宽松些不要紧箍腹部夏天易出汗会阴部也不例外要保持局部卫生勤洗澡
我平下肢常常会抽筋尤其睡觉该如何处理？平需做哪些运动？
答这缺钙的表因为胎儿骨骼生长发育需要钙孕妇本身也要储备钙以作产后泌乳用因此需钙量大增若孕妇偏食或菜肴中钙质少或钙吸收不良等血钙水平较低神经肌肉兴奋性增高若发生持续性收缩这就抽筋睡眠大脑皮层受抑制受大脑皮层管辖的
经系统处于相对兴奋状态所以睡眠中更容易抽筋
妙点子发生抽筋应立即按摩抽筋处肌肉或扳动足部或局部热敷
关键于平增加钙的摄入尤其牛奶虾皮紫菜海带大豆和豆制品请注意吃上述食品少吃菠菜因为菠菜中草酸含量较多会形成草酸钙影响钙的吸收孕妈咪平要多晒阳光若抽筋频繁可以口服钙片
孕妇平可做的运动
1.提肛运动收缩全身肛门肌肉5～10秒钟后放松早中晚各做15～20次增加肌肉弹性
2.脚部运动a.脚掌着地脚趾上翘b.脚尖着地脚面蹦直脚跟抬起早中晚各做15～20次
3.盘腿坐运动盘腿两手下按膝部早晚各做3分钟松弛腰关节伸展骨盆的肌肉
4.扭动骨盆a.曲腿向外翻转两腿轮换；b.膝盖并拢左右翻转早晚各做5～10次加强骨盆关节和腰部肌肉的柔软
5.振动骨盆a.低头腰背向上拱起身体重的由两只手支撑b.抬头腰背伸直重心向前移动早晚各做5～10次松弛骨盆和腰部关节使产道出口肌肉柔软并强健下腹部肌肉
孕妇晒太阳 胎儿脑健康早孕反应与胎儿智力的关系： 国内外大量的资料表明，妇女怀孕头三个月是决定新生儿智力高低的关键时期。从胎儿的整个发育过程来看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化，均在头三个月内形成。 然而，令人遗憾的是往往孕妇的妊娠反应偏在这个关键时刻最厉害。在此期间，孕妇的胎盘会分泌出一种叫绒毛膜促性腺激素的物质。据认为该物质能抑制胃液的分泌，使胃液显著减少，致 使体内消化酶的活力大大降低，影响孕妇的正常消化吸收功能，使人产生恶心、呕吐、食欲不振、不思饮食等现象。致使孕妇出现别让环境污染损害胎儿心脏如何保证胎儿正常发育： 吸气――吐气――完全放松。 现在把两手抬起，离孕妇的身体几寸远，握起拳头。把拳头握紧，握紧，握紧，握紧。保持这样，然后放松。 吸气――吐气――完全放松。 继续平稳地深呼吸。每一次吸气时，孕妇就变得更加放松，孕妇感觉很舒服而且很安全。 现在感觉孕妇的脸。注意孕妇眼睛四周的肌肉，嘴巴四周的肌肉，孕妇下颚的肌肉。开始紧闭孕妇的眼睛，收紧嘴巴四周的肌肉，咬紧孕妇的下颚。收紧，收紧，收紧。保持这样，
生活规律有利胎儿器官发育
第3个月是胎儿各器官发育最旺盛的时期，因此在这个时期孕妇的日常生活有规律才能促进胎儿各器官更好地发育成熟，同时还可以培养胎儿良好的生活习惯。
1.抚摩胎教
怀孕3个月时，胎儿的活动是丰富的，而且受到刺激后会做出各种反应。因此，这个时候孕妇就可以实施抚摩胎教了，这样才能沟通信息、交流感情。
操作方法：孕妇平躺在床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下，用一个手指轻轻按一下胎儿再抬起，此时胎儿会立即有轻微胎动以示反应；有时则要过一阵子，甚至做了几天后才有反应。
注意：抚摩胎教，一般以早晨和晚上做为宜，且每次时间不要太长，5～10分钟即可。
2.音乐胎教
这个阶段胎儿原始的耳朵已经形成，虽然内耳的发育尚需一段时间，但从宫内观察，胎儿对声音已经有了一些反应，因此，在为孕母播放乐曲时，对胎儿的听觉发育也是一种良性刺激，有利于整个听觉系统的发育和完善，为以后积极的听觉训练打下基础。
音乐胎教应该是贯穿整个孕期始终的一种胎教方法。音乐的曲调、旋律、节奏和响度不同，对孕妇和胎儿产生的情感和共鸣也不同。轻松悠扬、节奏明朗、优美动听的乐曲有舒心愉快的作用；优美细腻、韵律柔和、带有诗情画意的乐曲，有镇静作用。不同类型的音乐对孕妇和胎儿的影响也不同。
乐曲的类别必须根据孕妇不同阶段的需要来选择。鉴于这个时期的孕妇易于情绪波动，常常会影响到胎儿的发育，孕母出现的焦虑和忧郁也会感应到胎儿。因此，这段时间孕妇适宜听轻松愉快、幽雅温馨、诙谐有趣的音乐，使孕妇早孕反应的不安心情得以放松，精神上得到安慰；切勿播放那些过分激烈、声音刺耳、旋律嘈杂的乐曲，更不宜听那些过分激烈的现代摇滚音乐，因为这些音乐的音量较大、节奏紧张激烈、声音刺耳嘈杂，可使胎儿烦躁不安，对神经系统和消化系统产生不良的反应，促使母体分泌一些有害的物质，对胎儿和孕母都有不好的影响。
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