怀孕8个月(29~32周)
准妈妈身体的变化
孕29周
准妈妈会感到很容易疲劳,脚肿、痔疮、静脉曲张等症状也日趋明显。怀孕7个月是容易发生早产的时期,过于激烈的运动是引发早产的原因。妊娠高血压综合征也往往开始有征兆。由于身体笨重,准妈妈走路身体后仰看不到脚下易摔倒,因此,从本周开始准妈妈要注意动作缓慢些。
孕30周
子宫向后压迫心脏和胃,引起心跳、气喘,或者感觉胃胀、缺乏食欲。准妈妈还会感到身体沉重,行走不便,经常感到腰背及下肢酸痛。如果准妈妈感到子宫收缩、腹痛或发胀,就要赶紧休息。这个时期容易患妊娠高血压综合征,饮食上注意少放盐,睡眠要充分,平常抓紧一切时间休息,以保持充沛的精力。
孕31周
准妈妈乳晕、外阴的肤色进一步加深,子宫的上升使胃部受压,有时可出现饭后消化不良的感觉。这时,心脏的负担明显加重,除腹部的妊娠纹已经相当明显外,有的人还在面部出现皮肤黑斑或蝴蝶斑。此外,由于准妈妈睡眠不足,这阶段特别容易疲倦,行动越来越吃力,常感到呼吸困难、胃部不适。
孕32周
此时子宫底已上升到横膈膜处,准妈妈会感到越发的呼吸困难,喘不上气来,吃下食物后也总是觉得胃里不舒服。不用着急,马上就要熬到头了,情况很快会有所缓解。大约3周后,胎儿的头部将开始下降,进入骨盆,到达子宫颈,这是在为即将到来的分娩做准备。
胎儿的变化
第29周
胎儿体重已有1300克,身长约37厘米。胎儿活动比较频繁,应该开始记录下每一次有规律的胎动,有的胎儿会用小手、小脚在你的腹中又踢又打,也有的胎儿相对比较安静,并且胎儿的性格在此时已有所显现。
第30周
胎儿体重大约1300克,身长为38厘米,胎儿的皮下脂肪已经初步形成,看上去比原来胖一些了。此时胎儿面部胎毛开始脱落,皮肤深红色,有褶皱;以脑为主的神经系统及肺、胃、肾等脏器的发育近于成熟。但这时,胎儿的呼吸功能、胃肠功能、肝脏功能以及体温调节能力都较差,应避免早产。
第31周
此周胎儿重1600克左右,身长达40厘米,胎儿生长速度,胎儿主要的器官已初步发育完毕。男胎儿的睾丸还没有降下来,但女胎儿的小阴唇、阴核已清楚的凸起。神经系统进一步完善,胎动变得更加协调而且多样了,不仅会手舞足蹈,还能转身了。这个时期如果胎儿处于臀位不必担心,由于胎儿还不是很大,因此能在羊水中浮游、活跃地转动。
第32周
胎儿的身长42厘米,体重约为1800克。这周胎儿的眼睛时开时闭,他大概已经能看到子宫里面的景象,现在胎儿周围大约有850毫升的羊水,但随着胎儿的增大,他在子宫里的活动空间越来越小了,胎动也有所减少。由于子宫底压迫胃部,准妈妈会出现像早孕反应时一样的恶心症状,如果恶心严重不能正常用餐,可以少食多餐。
怀孕2个月(5-8周)母婴的变化
准妈妈身体的变化
孕5周
这时,绝大部分准妈妈没有怀孕的主观感觉。准妈妈可能会有轻微的不舒服,可能出现类似感冒的症状,如周身乏力、发热或发冷、困倦嗜睡、不易醒,有时会感到疲劳等。这意味着你马上就要进入一个丰富多彩的孕期生活了。
孕6周
体重会增加400~750克;子宫略为增大,如鸡蛋般大小,子宫质地变软。这期间准妈妈怀孕后心理变化和生理变化交织在一起,形成了准妈妈特有的行为心理反应。体内除了女性激素发生改变外,其肾上腺激素分泌亢进,这可能会使准妈妈心理比较紧张。
孕7周
生命的种子已种植在身体内,由于激素的作用,你可能觉得自己的身体有了一种异样的充实感。同时你也开始变得慵懒,在白天也感到昏昏欲睡。从心里厌倦多说话,不愿做家务,只是希望静静地待在家里。需要提醒准妈妈,此时的你最好不要外出旅行,过量的运动容易引发流产。
孕8周
在本周内,胚胎开始有了第一个动作,遗憾的是你感觉不到。现在准妈妈情绪波动很大,有时会很烦躁,但必须注意,怀孕6~10周是胚胎腭部发育的关键时期,如果你的情绪过分不安,会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂。在怀孕3个月之内,你一定要坚持补充叶酸和微量元素。
胎儿的变化
第5周
从形状上看,胎儿可以分为身躯和头部两部分。胎儿背部有一块颜色较深的部分,这部分将发展成为脊髓,胎儿的手脚像植物发芽一样伸展开来,神经管两侧出现突起,这在今后将发展为脊柱、肋骨和肌肉。胎儿心脏开始跳动,虽然超声波无法听到胎心音,但毋庸置疑,胎儿心脏已开始跳动。
第6周
胚胎的生长发育已由分化前期进入分化期,即受精后的15~56天是胚胎器官高度分化和形成期,在三胚层中,每一个胚层都分化为不同的组织。此时,胚胎的身长约0.6厘米,重量为2~3克,如果仔细地观察,头和躯干已经能分辨清楚了,长长的尾巴逐渐缩短。
第7周
能很清楚地看到小黑点一样的眼睛和鼻孔,胎头将移动到脊柱上面,而且尾巴也逐渐缩短,已能分辨出手和肩膀,心脏明显地划分为左心室和右心室,心脏以每分钟150次的速度快速跳动,胎儿的腹部生成了即将形成肝脏的突起,胃和肠初显雏形,同时形成了盲肠和胰腺。
第8周
胚胎像一颗豆子,大约有1.4厘米长。现在胚胎已经有了一个与身体不成比例的大头。胚胎的面部器官十分明显,眼睛就像两个明显的黑点,鼻孔大开着,耳朵有些凹陷,当然,眼睛还分别长在两个侧面。手脚已经分明,大体上像个人形了。此时胚胎的心脏已经划分成左心房和右心室,并开始有规律地跳动,每分钟大约跳150次,比准妈妈的心跳要快1倍。
怀孕9个月(33-36周)母婴变化
怀孕9个月(33~36周)
准妈妈身体的变化
孕33周
准妈妈体重会增加1300~1800克,此阶段准妈妈会感到很疲劳,休息不好,行动更加不便,食欲因胃部不适也有所下降,阴道分泌物增多,排尿次数也增多。因胎儿出生后吃奶的劲很大,容易咬伤妈妈乳头,所以从现在起就要做好准备,平时多按摩乳头,每天要清洗,为以后给宝宝哺乳做准备。
孕34周
不少人偶尔有轻微的子宫收缩感,这不是真正临产前的宫缩,不必在意。这时准妈妈要注意休息,饮食应少量多餐,停止性生活以免早产和感染。此时,准妈妈对分娩的恐惧和身体巨大变化使情绪变得不稳,离分娩只剩下一个月时间了,准妈妈应保持心态平和,同时要保证充足的睡眠。
孕35周
此时胎儿的头部已降入骨盆,紧压在准妈妈的子宫颈口,所以要小心活动,避免长期站立。此外还要加大水分的摄入量,因为母体和胎儿都需要大量水分。即使腿脚肿得已经很厉害了,也不要限制喝水,但是手或脸突然肿起来,就一定要咨询医生。
孕36周
准妈妈此时会觉得腹坠腰酸,骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木,甚至有一种牵拉式的疼痛,使行动变得更为艰难。日益临近的分娩会使你感到紧张,此时要多和丈夫、亲人聊一聊,缓解一下自己内心的压力。怀孕9个月的准妈妈必须时刻做好分娩准备,当出现产前迹象即可入院,有异常情况时如胎膜早破、妊娠高血压综合征、产前出血、胎动异常等应立即住院。
胎儿的变化
第33周
胎儿的体重为2000克左右,身长达到43厘米。全身的皮下脂肪更加丰富,皱纹减少,现在胎动的次数会比原来少,动作也会减弱,现在,胎儿生长发育相当快,除了肺部之外,其他器官的发育都基本上接近尾声,为了活动肺部,胎儿通过吞吐羊水的方法进行呼吸练习。
第34周
胎儿体重约2300克,身长约44厘米。皮下脂肪开始大幅增加,身体开始变得圆润。有的胎儿头部已经开始降入骨盆,且胎儿的生殖器官发育也近成熟。有的胎儿已长出了一头胎发,也有的头发稀少,前者并不意味着将来宝宝头发就一定浓密,后者也不意味着将来宝宝头发就一定稀疏,所以不必太在意。
第35周
胎儿重2500克左右,身高约45厘米。此时胎儿身体已经转为头位,头部已进入盆骨。这时候应该时刻关注胎宝宝的位置,胎位是否正常直接关系到你是否能正常分娩。胎儿的头骨现在还很柔软,而且每块骨之间还留有空间,这是为了在分娩时使胎儿的头部能够顺利通过狭窄的产道。但胎儿身体其他部分的骨骼已经变得结实起来,到本周末时,胎儿已没有自由活动的余地。
第36周
现在的胎儿大概2750克重了,身长达到了46厘米左右。皮下脂肪开始增多,皮下皱褶变少,身体较以前丰润。肤色淡红,生命力明显增强。胎儿此时肺脏和胃肠的功能也都很发达,已具备了呼吸能力,并有啼哭、吮吸和吞咽能力。如胎儿可在宫内吞咽羊水,又能将消化道分泌物及尿排泄在羊水里。因此,胎儿若在这个时期出生,基本具备生存能力了。
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