189天，我的体重继续增长
189天的胎儿现在体重已有900克左右了，身长大约已达到38厘米，坐高大约为25厘米。
胎儿此时已经长出了头发，眼睛也已可以睁开。如果是男孩，他的睾丸还没降下来，如果是女孩则已经可以看到突起的大阴唇。
此时，胎儿的听觉神经系统也已经发育完善，加强了对外界声音刺激的反应。孕妈妈可以继续进行胎教，为他讲故事或者让他听音乐，这会让胎儿感到舒心愉快。
这个时候，胎儿的气管和肺部还正在发育之中，但是胎儿依然可以进行呼吸动作。当然，他是在水中呼吸。这样的呼吸为他将来真正在空气中呼吸做好了铺垫，是一次有益的锻炼。
从现在开始到分娩，妈妈每天应该多多摄取谷物和豆类，因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品可以预防便秘。比如妈妈可以增加对全麦面包、其他全麦食品、豆类食品、粗粮等的摄入量，既有利于分娩，也有益于胎儿的健康成长。
这时孕妈妈可以多看一些有关分娩知识的书籍或录像，以便更多地了解分娩过程，如果有条件，还可以参加一些机构组织的分娩指导课，以帮助孕妈妈消除对分娩的恐惧。
怀孕189天孕妈妈的体重继续增长
189天，我的体重继续增长
189天的胎儿现在体重已有900克左右了，身长大约已达到38厘米，坐高大约为25厘米。
胎儿此时已经长出了头发，眼睛也已可以睁开。如果是男孩，他的睾丸还没降下来，如果是女孩则已经可以看到突起的大阴唇。
此时，胎儿的听觉神经系统也已经发育完善，加强了对外界声音刺激的反应。孕妈妈可以继续进行胎教，为他讲故事或者让他听音乐，这会让胎儿感到舒心愉快。
这个时候，胎儿的气管和肺部还正在发育之中，但是胎儿依然可以进行呼吸动作。当然，他是在水中呼吸。这样的呼吸为他将来真正在空气中呼吸做好了铺垫，是一次有益的锻炼。
从现在开始到分娩，妈妈每天应该多多摄取谷物和豆类，因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品可以预防便秘。比如妈妈可以增加对全麦面包、其他全麦食品、豆类食品、粗粮等的摄入量，既有利于分娩，也有益于胎儿的健康成长。
这时孕妈妈可以多看一些有关分娩知识的书籍或录像，以便更多地了解分娩过程，如果有条件，还可以参加一些机构组织的分娩指导课，以帮助孕妈妈消除对分娩的恐惧。
宝宝体重的增长的规律
体重增长有规律可循体重是孩子健康的重要标志，若孩子体重有规律地增长，说明孩子在这段时间内身体健康;反之，若体重不增或增长减慢，说明这时可能有喂养不当、患病或其他原因。孩子体重的增长不是一个直线上升的过程，而是有一定规律的。出生早期体重增长比较快，以后逐渐减慢，到青春期再次快速增长。一般出生3个月后婴儿的体重可以比出生时增加一倍，生后第一年内孩子的体重可以增长6千克，第二年大约只增长2-2.5千克。两岁以后到十岁以前，每年体重增长只有2千克左右。因此当孩子1岁左右时，常常有家长很着急，为什么孩子体重增加明显减少，其实这是正常的。
抚触可促进宝宝体重增长
调查发现，受抚触的婴儿比未受抚触的婴儿体重增长1.47倍，定向力、运动能力、活动程度相对成熟。
专家介绍，婴儿出生以后，会感到原先熟悉而又温暖有限的空间突然消失，这时如果给婴儿按摩，能帮助他们对新环境产生应激反应，婴儿吸收食物也会增强。另外年轻妈妈给宝宝按摩，也能达到情感上的交流。
据悉，从婴儿出生的第二天起，就可给婴儿按摩，母亲是最理想的抚触者，其次为近亲者。按摩每天保持一次，最佳按摩时间为喂奶一小时后，时间为15~20分钟，宝宝累时或是哭泣时可停止。抚触时要注意室内温度，千万不要让宝宝着凉。
怎样称体重
目前儿童保健专家提议，在小儿出生后的2、4、6、9、12个月应各称一次体重;1-3岁，每隔半年称1次;3-7岁每年称1次。将每次结果标在生长图上，描成体重曲线，然后对小儿体重曲线的形态和趋势进行客观的评价。如果孩子的体重曲线与标准体重曲线平行，表示生长速度正常;如果体重曲线平坦或向下，则表示生长缓慢，应该积极寻找原因。
参考数据：
正常足月的宝宝出生时体重为2000-4000克左右。
最初3个月，宝宝每周体重增长180-200克，4-6个月时每周增长150-180克，6-9个月时每周增长900-120克，9-12个月时每周增长60-90克。
按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。
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