许多女性在意外怀孕之后通常都会选择药物流产,的确,药流相对人流来说,危害确实比较小,但它同样会对身体造成一定的危害,药物流产会导致致阴道流血,比平时月经量多,持续时间长,尤其不全流产者还有可鞥导致失血性贫血,还会引起阴道乃至盆腔感染,所以如果药流后不注意调养,毕竟也是小月子,容易落下病根不说,还可能出现意外感染的情况,那么事态可能越发严重。那么药流后需要怎么调理身体呢?跟着小编来了解一下吧。
由于药物流产中绝大多数病人不需要进行清宫术,因此药流后女性患盆腔感染的机会要比行人工流产手术者少。但这并不意味着药物流产就不会发生宫腔感染。如果药物流产后患者在生活中不加以注意,对药物流产后的注意事项不予以重视,同样也有可能患盆腔炎症。
药流后的调养主要可以从以下五个方面入手,进行合理妥当的调养。
1、要注意多休息。通常情况下,药物流产后,患者需要在医院留观1个小时,如果阴道流血不多,就可以回家休息;回家之后一定要遵医嘱进行休息调养。许多女性流产后或者认为工作离不开、或者认为损伤小、无大碍,往往忽略了这一问题。这样做对身体的恢复非常的不利。所以,切忌急于上班、急于做家务,免得劳累伤身。
2、要注意饮食。小月子也是月子,药流后切忌贪凉,吃一些生冷的食物。一些油腻的食物也容易损伤脾胃,在这一阶段中,最好也不要吃。由于流产后,气血损耗,所以建议要多吃一些富有营养而易于消化的食物为宜。比如铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜,水果)跟蛋白质的摄入,以及富含维生素的食物。
3、要注意保暖。凉性食物不能吃,自然而然地,身体也不能贪凉,尤其是在夏天,不要穿过少的衣服。要知道,流产后,身体抵抗力下降,风寒易于入侵,所以,这个时候,宁愿热一些,也不要因为图一时的凉快而导致以后的病根。
4、要注意个人卫生。洗澡最好选择淋浴,尤其是阴道流血未净时,不宜盆浴。另外还要保持居室通风,环境卫生。
5、要注意避孕。药物流产后女性可能很快就会恢复排卵,所以最好在药流后2——3周后再进行房事,并且要特别注意采取避孕措施,以免再次怀孕!
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流产后该如何调养?
无论是自然流产,还是因为种种原因人为选择流产,女性都要做好这个特殊的“月子”,注意饮食和休养,以便尽快恢复身体。那么,流产后有哪些注意事项?如何调养?吃什么比较好?下文将为您详细解答。
流产后要注意什么?
1.保持私处清洁卫生,而且流产后的一个月内最好不要有性生活,在之后的日子里避孕也要更加精心慎重。
2.流产后要进行合理的休息,并在饮食上进行一定的补充。身体较为虚弱的女性流产后要像月子的女性一样注意多方面事宜,如不受凉,不吃生冷等等。
3.流产之后,一定要精心呵护好自己的阴道部位,保护子宫,此外还要尽量保证乳腺经络的畅通。
流产后如何调养?
1.注意休息,加强营养
术后要保证足够的睡眠,尤其在术后的两到三天内女性应卧床休息,并且在术后的15天内尽量避免从事过重的体力劳动、避免大量剧烈运动。
2.保持身心放松
虽然流产对女性的身体会有一定的伤害,但只要做好保养和调理工作,影响微乎其微。因此,女性在流产后要保持心情放松,避免紧张、焦虑。一般来说,流产的女性最好休息调养约21—30天。
3.流产后的子宫和乳腺都要进行精心呵护
正在发育的乳腺因为突如其来的流产而打破继续发展的进程,所以在这种情况下很容易引发乳房的乳腺小叶增生,造成胸部有肿块或者是胀痛。
流产后吃什么好?
1.术后前几天,宜多喝些粥、汤菜等,比如鸡汤、排骨汤等。此外,患者要多补充水分,禁忌辛辣等刺激性强的食物。
2.人工流产后15之内,需补充优质蛋白,因此女性可多肉制品、蛋类、鱼类、动物肝脏、奶类和豆类制品等。
3.术后,女性身子比较娇弱,极易出汗。而随着汗液的流失,维生素损失得也较多,例如维生素C、B1、B2等。所以,此时女性应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以进行补充。
4.保持正常合理的饮食,但是要适当限制脂肪。女性在术后7天内脂肪应控制在每天80g左右。
5.要对重口味食品忌口,比如过于刺激的酒、醋,太辣的辣椒,寒性较高的螃蟹、田螺等。
流产后多久可以洗头?
1.女性在流产后需要休息15—30天才可以洗头。
2.洗头宜用温热的水,并且洗完后尽量赶快吹干。
3.做手术的当天尽量不要洗头,避免着凉。
4.洗头的时间最好选择午后。早上头皮最敏感,洗头会加速血液循环,易体感不适,出现头晕症状。夜晚空气湿度大,洗头之后难以彻底晾干,易受凉。
孕期一旦发生先兆流产或早期流产.孕妇和家人都应正确对待,不要过于紧张.不要硬性保胎.重要的是顺其自然;如流产后一定要注意休息好,并落实好避孕措施,至少间隔6个月及以上,待身心完全康复以后才可以考虑再次怀孕。
流产后该如何调养?
无论是自然流产,还是因为种种原因人为选择流产,女性都要做好这个特殊的“月子”,注意饮食和休养,以便尽快恢复身体。那么,流产后有哪些注意事项?如何调养?吃什么比较好?下文将为您详细解答。
流产后要注意什么?
1.保持私处清洁卫生,而且流产后的一个月内最好不要有性生活,在之后的日子里避孕也要更加精心慎重。
2.流产后要进行合理的休息,并在饮食上进行一定的补充。身体较为虚弱的女性流产后要像月子的女性一样注意多方面事宜,如不受凉,不吃生冷等等。
3.流产之后,一定要精心呵护好自己的阴道部位,保护子宫,此外还要尽量保证乳腺经络的畅通。
流产后如何调养?
1.注意休息,加强营养
术后要保证足够的睡眠,尤其在术后的两到三天内女性应卧床休息,并且在术后的15天内尽量避免从事过重的体力劳动、避免大量剧烈运动。
2.保持身心放松
虽然流产对女性的身体会有一定的伤害,但只要做好保养和调理工作,影响微乎其微。因此,女性在流产后要保持心情放松,避免紧张、焦虑。一般来说,流产的女性最好休息调养约21—30天。
3.流产后的子宫和乳腺都要进行精心呵护
正在发育的乳腺因为突如其来的流产而打破继续发展的进程,所以在这种情况下很容易引发乳房的乳腺小叶增生,造成胸部有肿块或者是胀痛。
流产后吃什么好?
1.术后前几天,宜多喝些粥、汤菜等,比如鸡汤、排骨汤等。此外,患者要多补充水分,禁忌辛辣等刺激性强的食物。
2.人工流产后15之内,需补充优质蛋白,因此女性可多肉制品、蛋类、鱼类、动物肝脏、奶类和豆类制品等。
3.术后,女性身子比较娇弱,极易出汗。而随着汗液的流失,维生素损失得也较多,例如维生素C、B1、B2等。所以,此时女性应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以进行补充。
4.保持正常合理的饮食,但是要适当限制脂肪。女性在术后7天内脂肪应控制在每天80g左右。
5.要对重口味食品忌口,比如过于刺激的酒、醋,太辣的辣椒,寒性较高的螃蟹、田螺等。
流产后多久可以洗头?
1.女性在流产后需要休息15—30天才可以洗头。
2.洗头宜用温热的水,并且洗完后尽量赶快吹干。
3.做手术的当天尽量不要洗头,避免着凉。
4.洗头的时间最好选择午后。早上头皮最敏感,洗头会加速血液循环,易体感不适,出现头晕症状。夜晚空气湿度大,洗头之后难以彻底晾干,易受凉。
孕期一旦发生先兆流产或早期流产.孕妇和家人都应正确对待,不要过于紧张.不要硬性保胎.重要的是顺其自然;如流产后一定要注意休息好,并落实好避孕措施,至少间隔6个月及以上,待身心完全康复以后才可以考虑再次怀孕。
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