许多女性在意外怀孕之后通常都会选择药物流产，的确，药流相对人流来说，危害确实比较小，但它同样会对身体造成一定的危害，药物流产会导致致阴道流血，比平时月经量多，持续时间长，尤其不全流产者还有可鞥导致失血性贫血，还会引起阴道乃至盆腔感染，所以如果药流后不注意调养，毕竟也是小月子，容易落下病根不说，还可能出现意外感染的情况，那么事态可能越发严重。那么药流后需要怎么调理身体呢?跟着小编来了解一下吧。
由于药物流产中绝大多数病人不需要进行清宫术，因此药流后女性患盆腔感染的机会要比行人工流产手术者少。但这并不意味着药物流产就不会发生宫腔感染。如果药物流产后患者在生活中不加以注意，对药物流产后的注意事项不予以重视，同样也有可能患盆腔炎症。
药流后的调养主要可以从以下五个方面入手，进行合理妥当的调养。
1、要注意多休息。通常情况下，药物流产后，患者需要在医院留观1个小时，如果阴道流血不多，就可以回家休息;回家之后一定要遵医嘱进行休息调养。许多女性流产后或者认为工作离不开、或者认为损伤小、无大碍，往往忽略了这一问题。这样做对身体的恢复非常的不利。所以，切忌急于上班、急于做家务，免得劳累伤身。
2、要注意饮食。小月子也是月子，药流后切忌贪凉，吃一些生冷的食物。一些油腻的食物也容易损伤脾胃，在这一阶段中，最好也不要吃。由于流产后，气血损耗，所以建议要多吃一些富有营养而易于消化的食物为宜。比如铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果)跟蛋白质的摄入，以及富含维生素的食物。
3、要注意保暖。凉性食物不能吃，自然而然地，身体也不能贪凉，尤其是在夏天，不要穿过少的衣服。要知道，流产后，身体抵抗力下降，风寒易于入侵，所以，这个时候，宁愿热一些，也不要因为图一时的凉快而导致以后的病根。
4、要注意个人卫生。洗澡最好选择淋浴，尤其是阴道流血未净时，不宜盆浴。另外还要保持居室通风，环境卫生。
5、要注意避孕。药物流产后女性可能很快就会恢复排卵，所以最好在药流后2——3周后再进行房事，并且要特别注意采取避孕措施，以免再次怀孕!
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流产后该如何调养？
无论是自然流产，还是因为种种原因人为选择流产，女性都要做好这个特殊的“月子”，注意饮食和休养，以便尽快恢复身体。那么，流产后有哪些注意事项？如何调养？吃什么比较好？下文将为您详细解答。
流产后要注意什么?
1.保持私处清洁卫生，而且流产后的一个月内最好不要有性生活，在之后的日子里避孕也要更加精心慎重。
2.流产后要进行合理的休息，并在饮食上进行一定的补充。身体较为虚弱的女性流产后要像月子的女性一样注意多方面事宜，如不受凉，不吃生冷等等。
3.流产之后，一定要精心呵护好自己的阴道部位，保护子宫，此外还要尽量保证乳腺经络的畅通。
流产后如何调养?
1.注意休息，加强营养
术后要保证足够的睡眠，尤其在术后的两到三天内女性应卧床休息，并且在术后的15天内尽量避免从事过重的体力劳动、避免大量剧烈运动。
2.保持身心放松
虽然流产对女性的身体会有一定的伤害，但只要做好保养和调理工作，影响微乎其微。因此，女性在流产后要保持心情放松，避免紧张、焦虑。一般来说，流产的女性最好休息调养约21—30天。
3.流产后的子宫和乳腺都要进行精心呵护
正在发育的乳腺因为突如其来的流产而打破继续发展的进程，所以在这种情况下很容易引发乳房的乳腺小叶增生，造成胸部有肿块或者是胀痛。
流产后吃什么好？
1.术后前几天，宜多喝些粥、汤菜等，比如鸡汤、排骨汤等。此外，患者要多补充水分，禁忌辛辣等刺激性强的食物。
2.人工流产后15之内，需补充优质蛋白，因此女性可多肉制品、蛋类、鱼类、动物肝脏、奶类和豆类制品等。
3.术后，女性身子比较娇弱，极易出汗。而随着汗液的流失，维生素损失得也较多，例如维生素C、B1、B2等。所以，此时女性应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以进行补充。
4.保持正常合理的饮食，但是要适当限制脂肪。女性在术后7天内脂肪应控制在每天80g左右。
5.要对重口味食品忌口，比如过于刺激的酒、醋，太辣的辣椒，寒性较高的螃蟹、田螺等。
流产后多久可以洗头?
1.女性在流产后需要休息15—30天才可以洗头。
2.洗头宜用温热的水，并且洗完后尽量赶快吹干。
3.做手术的当天尽量不要洗头，避免着凉。
4.洗头的时间最好选择午后。早上头皮最敏感，洗头会加速血液循环，易体感不适，出现头晕症状。夜晚空气湿度大，洗头之后难以彻底晾干，易受凉。
孕期一旦发生先兆流产或早期流产.孕妇和家人都应正确对待，不要过于紧张.不要硬性保胎.重要的是顺其自然；如流产后一定要注意休息好，并落实好避孕措施，至少间隔6个月及以上，待身心完全康复以后才可以考虑再次怀孕。
流产后该如何调养？
无论是自然流产，还是因为种种原因人为选择流产，女性都要做好这个特殊的“月子”，注意饮食和休养，以便尽快恢复身体。那么，流产后有哪些注意事项？如何调养？吃什么比较好？下文将为您详细解答。
流产后要注意什么?
1.保持私处清洁卫生，而且流产后的一个月内最好不要有性生活，在之后的日子里避孕也要更加精心慎重。
2.流产后要进行合理的休息，并在饮食上进行一定的补充。身体较为虚弱的女性流产后要像月子的女性一样注意多方面事宜，如不受凉，不吃生冷等等。
3.流产之后，一定要精心呵护好自己的阴道部位，保护子宫，此外还要尽量保证乳腺经络的畅通。
流产后如何调养?
1.注意休息，加强营养
术后要保证足够的睡眠，尤其在术后的两到三天内女性应卧床休息，并且在术后的15天内尽量避免从事过重的体力劳动、避免大量剧烈运动。
2.保持身心放松
虽然流产对女性的身体会有一定的伤害，但只要做好保养和调理工作，影响微乎其微。因此，女性在流产后要保持心情放松，避免紧张、焦虑。一般来说，流产的女性最好休息调养约21—30天。
3.流产后的子宫和乳腺都要进行精心呵护
正在发育的乳腺因为突如其来的流产而打破继续发展的进程，所以在这种情况下很容易引发乳房的乳腺小叶增生，造成胸部有肿块或者是胀痛。
流产后吃什么好？
1.术后前几天，宜多喝些粥、汤菜等，比如鸡汤、排骨汤等。此外，患者要多补充水分，禁忌辛辣等刺激性强的食物。
2.人工流产后15之内，需补充优质蛋白，因此女性可多肉制品、蛋类、鱼类、动物肝脏、奶类和豆类制品等。
3.术后，女性身子比较娇弱，极易出汗。而随着汗液的流失，维生素损失得也较多，例如维生素C、B1、B2等。所以，此时女性应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以进行补充。
4.保持正常合理的饮食，但是要适当限制脂肪。女性在术后7天内脂肪应控制在每天80g左右。
5.要对重口味食品忌口，比如过于刺激的酒、醋，太辣的辣椒，寒性较高的螃蟹、田螺等。
流产后多久可以洗头?
1.女性在流产后需要休息15—30天才可以洗头。
2.洗头宜用温热的水，并且洗完后尽量赶快吹干。
3.做手术的当天尽量不要洗头，避免着凉。
4.洗头的时间最好选择午后。早上头皮最敏感，洗头会加速血液循环，易体感不适，出现头晕症状。夜晚空气湿度大，洗头之后难以彻底晾干，易受凉。
孕期一旦发生先兆流产或早期流产.孕妇和家人都应正确对待，不要过于紧张.不要硬性保胎.重要的是顺其自然；如流产后一定要注意休息好，并落实好避孕措施，至少间隔6个月及以上，待身心完全康复以后才可以考虑再次怀孕。
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