妊娠29周注意事项

怀孕29周,这是已经临近分娩了,这是宝宝会是怎样的呢?我们看看。

生理特征:

这时胎儿已接近成熟,即使到了母体外也可以生存了。他的小身体出现了一块块的小肌肉,双腿又蹬又蹦,胎动比原来强多了。听觉系统在这个时候发育完成。到第30孕周时,可以看到胎儿大脑的脑电波。此时,胎儿的意识活动开始萌芽。胎儿的头部慢慢向子宫下方移动,做出生的准备。胎儿的身长约40厘米,体重1800克。孕妈妈的子宫底高达到25~27厘米。

妊娠29周注意事项

孕妈妈须知:

到了孕晚期,谨防妊娠中毒症。妊娠中毒症的主要表现有:浮肿、蛋白尿、高血压。控制体重,保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时,三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30~100次之间。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上,说明胎儿在宫内有缺氧现象,应到医院急诊。为了防止以后哺乳时发生乳头被裂,经常擦洗乳头,然后涂一些油脂。

对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。应多吃营养价值较高的蛋白质,含有矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入,以免胎儿过胖,给分娩带来困难。腹部擦液体维生素E或油脂,以增加腹部皮肤的弹性,减少妊娠线的出现。切忌懒,随意打发日子。

小提示:

介绍几种消除分娩时肌肉无效紧张的方法,每天练习半小时。

浅呼吸--象分娩时那样平躺着,嘴唇微微张开,此法用于解除腹部紧张。

短促呼吸--象分娩那样,双手换在一起,集中体力连续做几次短促呼吸。为的是集中腹部力量,使胎儿的头慢慢娩出。

肌肉松弛法--肘和膝关节用力弯曲,接着伸直放松。这是利用肌肉紧张感的差异进行放松肌肉练习。

小编点评:怀孕39周时快要分娩了,这个时候宝宝的发育已经将近成熟了,这时准妈妈要做的就是放松心情,多做促进分娩运动,安心静养,准备迎接宝宝的到来。

妊娠第17~20周的注意事项

这一时期的准妈妈腹部已大得使人一看便知是一个标准孕妇了,而且乳房与臀围变大,皮下脂肪增厚,体重增加,全身出现水肿现象,食欲依然不减,身心达到安定时期。

妊娠第17~20周的注意事项

到了第17~20周,准妈妈的腹部已经显现出来了,而此时,孕妇身心都进入了稳定期。有些事情值得注意。

应注意腹部的保温,并防止腹部松弛,最好使用束腹、腹带或腹部防护套。乳房开始胀大,最好选择较大尺码的胸罩,有些人可能会有乳汁溢出。

胎儿日渐发育,需要充分的营养,尤其是铁质不足时,易造成母体贫血,严重时,还会影响胎儿的健康。所以要注意加强营养。

此时是怀孕期间最安定的时期,工作间歇可以做适量的运动,如活动脚踝、伸屈四肢,还可以进行游泳、慢跑等运动。

什么是胎动

胎动,是胎儿各部位肌肉、骨骼的运动。表现形式有滚动、踢、打嗝及呼吸运动等,而且最能被孕妇明显感觉。正常的胎动是生命力的象征。它的出现好比胎儿向家长报告:“我的情况良好。”胎动最初出现的部位是在下腹中部,明显的感觉是:好像手中轻轻地握住一只小鸟,正在挣扎欲脱时产生的一种急促、短暂、局限的感觉。胎动次数因孕周而异。妊娠早期时,胎动较弱较少,妊娠18周以后逐渐增加。妊娠29~38周时活动频率达到高峰,以后又稍微减弱直至分娩。每个胎儿有自己的胎动节律和频率,每日胎动次数一般在30~40次。一天中早晨胎动较少,上午8~12时胎动均匀,而后逐渐减少,下午2~3时最低,晚上8~11时又增加到最多。日平均每小时胎动3~5次,持续计数12小时30次以上则表示胎儿情况良好。孕妇应该每日固定在晚间8~9点自数1小时胎动。

孕妇产前诊断

在孕15~18周,要根据医生建议做产前诊断。通过对胎儿进行特异性检查,以判断胎儿是否患有先天性或遗传性疾病。有以下情况的孕妇需要做产前诊断:近亲结婚者、35岁以上的高龄孕妇、分娩过染色体异常患儿的孕妇、多次出现自然流产或死产的孕妇。另外,还应检查母婴血型是否不合。血型不合有2种情况,一是ABO血型不合,胎儿易发生溶血病,即妈妈血型为O型,爸爸血型为A、B或AB型。ABO溶血病多见于第一胎;另一种是Rh血型不合,当妈妈血型为Rh阴性,爸爸的血型为Rh阳性时,分娩可使妈妈对胎儿的血液产生抗体,第一胎胎儿发病的可能性较小,分娩的次数越多,发病率越高。这类血型不合,常发生流产、死产,严重的会发生新生儿溶血性黄疸等。

妊娠第13~16周应注意的事项

妊娠第13~16周,孕妇的孕吐和压迫感等不适症状消失了,这时孕妇身心安定,但仍需要注意一些事情。

为了使胎儿发育良好,应摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。上班的孕妇可以带一些营养品在办公室里食用。

这时有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的补充尤其重要。

身体容易出汗,分泌物增多,容易受病菌感染,每天应该淋浴,并且勤换内裤。

如果开始感到腰痛,就要注意不能长时间保持一种姿势,要采取正确的姿势进行工作。

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