胎儿宫腔内缺氧
如果胎儿在宫内缺氧，孕妈咪怎样能快速发现？
3种方法监测专家说：一般来说，孕妈咪可以通过以下三种方法发现胎儿缺氧的情况。
监测胎动
胎动在妊娠18-20周孕妈咪便可以感知。胎动情况因不同胎儿而有别，有的胎儿比较柔和，次数较少；有的胎儿胎动动作大，次数多。如果一个原本活泼的胎儿突然安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，随后很快胎动明显减少；胎动低于10次/12小时，则有可能胎儿宫内缺氧。此乃胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经所致。计算胎动，孕妈咪可取坐位或卧位，每曰早、中、晩在固定的时间内各数1小时，3次相加的数值乘以4，即为12小时的胎动数。
检测胎心
正常的胎心是有规律的、有力的，为120至160次/每分钟，如胎位正常，在孕妈咪下腹的左侧或右侧（即胎背所在的一侧），丈夫可借助筒单的器械听取。胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号；胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎儿缺氧晚期。但需注意，若胎心异常，则应间隔20分钟再听；如胎心快，还应在没有胎动时复听。建议如果遇到这样的情况应立即到医院去，以免延误抢救的时机。
检测胎儿的发育异常
缺氧后胎儿的生长也会迟缓。胎儿生长情况可以测量子官底高度（耻骨联合上方到子宫底最高处距离）得知：正常情况下，妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。孕妈咪可定时在家里或到医院测量。如果持续两周不增长，则应作进一步检査。所以，一旦捕捉到以上异常信号，就要及时去医院就诊，以便明确诊断，针对病因给予纠正，保证胎儿顺利地健康生长。
孕妈怎么数胎动次数 教你孕期科学护理
对于很多的孕妇来说，数胎动成为了很多人都十分关注的问题，掌握到胎动的频 率，才能更好的确定宝宝是否健康，如果胎动的次数太多或者是太少的话，我们 都应该引起足够的重视。但是，对于很多的孕妇来说，大家对于数胎动的方法还 不是很了解，那么孕妈怎么数胎动次数？
孕妈怎么数胎动次数
1、准妈妈在怀孕期间最好早中晚各一次监测胎动，准妈妈可以平躺在床上，双 手轻轻地放在肚子上感受胎动的次数，通过胎动的次数能判断胎宝宝是否健康， 如果胎动过于频繁，要到医院做相关检查，有可能是胎宝宝缺氧造成的。
2、胎儿在母体内缺氧会出现胎动过缓或胎动过频的现象，如果不及时救治可能 会导致胎儿死亡，如果及时救治可有效避免这种悲剧，数胎动是准妈妈最为简单 的监护方法，通过数胎动，能准确判断胎宝宝的健康状况。
3、尤其是在怀孕晚期要注意监测胎宝宝的胎动情况，胎动过缓或过频都是不好 的，孕晚期也要定期到医院做产前检查，不仅能了解自身的健康状况，也可以了 解胎儿的发育情况，最好每天监测胎动的次数，能够判断胎宝宝的健康情况。
怀孕期间要如何护理
1、女性在怀孕期间要注意饮食方面的护理工作，加强身体营养，但是避免身体 增长速度过快，否则会导致巨大儿，也会导致妊娠期疾病的出现，怀孕期间要注 意体重的增长速度，并且要注意饮食的合理均衡，尽量选择营养丰富的食物。
2、孕期要注意情绪的调节，好的情绪有利于胎儿健康发育，不好的情绪会影响 胎儿的健康发育，因此孕期必须要调整好心态，不少女性在怀孕期间会出现烦躁 的情绪，烦躁的情绪，不利于自身健康，也不利于胎宝宝的健康发育。
3、孕晚期最好不要进行性生活最好禁止同房，否则会影响到宫缩情况，甚至也 可能会引起早产，孕期需要做好护理工作，定期到医院做产前检查，了解胎儿的 发育情况，尽量远离放射线，不要接触有毒的化学制品。
同上面的文章的介绍，相信更多的准妈妈已经了解了更多的数胎动次数的方法， 只有你正确数胎动，才能确定宝宝的身心健康，对于宝宝的发育情况有着更多的 了解，你还在等什么呢？孕期护理知识有哪些呢？保持良好的情绪，让你拥有更 加健康和稳定的孕期。
孕期胎儿胎位不正孕妈妈怎么办？
多数胎儿在子宫内的位置都是正常的，但也有少数属胎位不正，约占5%。常见的不正胎位有枕横位、枕后位、臀位;也有因胎头俯屈程度不同的异常头先露，如额先露、面先露以及横位、复合位先露等不正胎位，但比较罕见。那胎位不正怎么纠正?下面我们来一起了解下：
孕期,胎位不正
有些胎位不正是可以纠正的，如枕横位、枕后位、臀位、横位等。一般横位应随时发现及时纠正，臀位在妊娠7个月后纠正，枕横位则需在临产后宫口开大到一定程度或接近开全而产程受阻时再纠正。妊娠30周前，大部分胎儿为臀位，30周后多数可自动转为头位。故即使是臀位，也没必要在30周前纠正;30周后仍为臀位或横位者，是需要纠正的，纠正方法主要有以下两种：
(l)膝胸卧位纠正法。此法借胎儿重心的改变及孕妇横膈阻力，增加胎儿转为头位的机会，7天为一个疗程，如没有成功可再做7天，有效率60%～70%。少数孕妇在做膝胸卧位时出现头晕、恶心、心慌，不能坚持，则需改用其他方法纠正胎位。
分娩后子宫韧带松弛，仰卧过久，子宫因重力关系容易向后倒，如不纠正，日后可引起腰痛、痛经、月经流向腹腔。从产后10天开始做膝胸卧位，每日2次，对于预防子宫后倾位有一定意义。
(2)臀位自行矫正法。“臀位自行矫正法”是一种简便有效的纠正胎位的方法，其有效率可达92%，它的做法是这样的：
孕妇平卧床上，腰部垫高20厘米(1～2个枕头)，双小腿自然下垂在床沿。每日早晚各做1次，每次io～is分钟，3天为一疗程。在做臀位自行矫正法时要注意：矫正时间安排在妊娠30～34周内效果最好;矫正宜在饭前进行，矫正时要平静呼吸，肌肉放松;垫子应柔软、舒适，高度适中;如出觋阴道流水、流血或胎儿心音突然改变(有条件者可监听)，应停止纠正。
温馨提示：纠正胎位除可用以上两种方法外，还可用艾卷灸至阴穴和三阴交穴、激光穴位治疗、手法倒转、侧卧位等方法。但均为产前应用。若临产后胎位仍无变化，可在消毒情况下采取阴道内手转胎头或内倒转术。
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