胎宝贝
胎宝贝的神经系统开始工作了,他会在你的肚子里打滚,翻跟头了。
有的妈咪感觉:肚子中间起了小波浪,有的妈咪则会感觉到像蝴蝶的翅膀在动……
但是对于大多数第一次做妈咪的人来说还需耐心一点儿:还得再等几周才能体验这种感觉!
第16周末:胎宝贝长约15厘米,体重160克
孕妈咪
去选几件漂亮的孕妇装吧,让自己的心情也放松下来,度过一个美丽的孕期!
小叮咛:
这时不仅要看孕期健康知识,最好提前了解一些新生宝贝的健康和护理知识,以免宝贝出生后手忙脚乱。
妈妈怀孕15周胎儿的发育状况如何
胎宝贝
胎宝贝的骨骼更坚硬了,皮肤上面覆盖着一层非常柔软的胎毛,脸上也开始有一些可爱的表情了!
在胎宝贝的手指和脚趾上,指甲已开始长出来。
所以,现在他还经常在妈咪的肚子里给妈咪搔痒痒呢!
第15周末:胎宝贝长约12厘米,体重135克
孕妈咪
孕妈咪的食欲逐渐会恢复一些,但可能还会有一些情绪波动。
小叮咛:
避免一顿饭吃得太多,少食多餐。现在是胎宝贝第一个“脑迅速增长期”,要均衡营养,这可是补充胎宝贝大脑营养的关键期呢!
怀孕15周胎儿的发育状况如何
胎儿发育
胎儿身高大概有14cm,胎重为68g。双顶径的平均值为3.23士0.51cm,腹围的平均值为9.13士1.56cm,股骨长为1.74士0.58cm。
此时,胎宝宝开始长眉毛了,皮肤开始被胎毛覆盖,透过薄薄的皮肤可以看见胎儿的血管,能看出胎儿的腿比手长。
这时候宝宝的手指甲完全形成,指部的关节也开始运动了。你可以通过B超分辨孩子的性别了。现在可以明显的感到胎动,好好享受这一刻吧!
妈妈变化
怀孕15周,现在你的体重已经增长了1.7kg左右。本周你的骨盆已经装不下宝宝啦,他(她)会随着子宫一起逃出来,你的肚脐下会有明显的凸痕,大概肚脐下方7.6~10厘米的位置你会摸到宝宝的小房子。所以这个时候只要看一下肚子,就知道你怀孕了,也会发现原来的衣服裤子基本都穿不上了。
准爸准妈必读
1、唐氏筛查:这周你可以进行产检,医生通过检查来判断胎儿是否有先天性疾病。如果你是位35岁的妈妈,或者有过流产或死产的经验,那就更要仔细检查了。在本周你最好做一次唐氏筛查,以排除胎儿患唐氏综合症的可能。这是一种严重的先天缺陷病,一定要检查好。
2、检查母婴血型是否不合:这时的产检你需要检查一下母婴血型不合,如果你是O型血,而准爸不是O型,胎儿就可能产生ABO溶血病,不过这种情况多见于第一胎;另一种是Rh不合,是当你的血型为Rh阴性,准爸为Rh阳性,这样在分娩时你的血液会对胎宝宝的血液产生抗体,就会有危险了。
3、保护口腔:怀孕后身体内分泌发生改变,你的牙龈可能会有充血或出血的状况。如果当时饮食结构不当,或没有及时刷牙都可能会引发牙周炎。不要小看这种情况,有资料表明,在发生流产、早产的孕妇中,牙周炎的发病率是最高的。所以一定要注意口腔卫生,及时医治牙病。
4、尿频、爱出汗:现在的你晚上可能开始起来小便了,而且频率很大,这是因为胎儿代谢物增多,肾脏产生负担。这时千万别不敢喝水,补充水分非常重要,为了胎宝宝就多上几次厕所嘛!而且由于你皮肤内血流增加,所以你常会感到发热,会爱出汗,你可以每天多洗几个温水澡,既保证卫生又可及时排汗。
5、适当补锌:现在的你担负着自己和胎儿两个人的营养,所以缺锌的情况比较普遍。缺锌会让你食欲减退,消化和吸收功能不良,所以多吃点含锌的食物,像生蚝、牡蛎、芝麻、赤贝等,尤其是生蚝中锌的含量最高。
营养提示
这时只要看一下肚子,就知道你怀孕了,原来的衣服裤子基本都穿不上了。这个时候,千万不要偏食,饮食也要尽可能广泛多样化。多吃高蛋白食物、多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。
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