到11孕周,胎宝贝身长增长到4~6厘米,体重增加到14克左右;整个身体中头显得格外大,几乎占据了身长大部分;面颊、下颌、眼脸及耳廓已发育成形,颜面更像人脸;尾巴完全消失,眼睛及手指、脚趾都清晰可辨;细微之处也已经开始发育:手指甲和绒毛状的头发已经开始出现。由于胎宝贝的皮肤是透明的,所以可清楚地看到正在形成的肝、肋骨和皮下血管。心脏、肝脏、胃肠更加发达,肾脏也发达起来,输尿管已经形成,这些器官,包括大脑以及呼吸器官等维持生命的器官都已经开始工作。骨骼和关节尚在发生中。胎宝贝幼小的四肢已经可以在羊水中自由的活动了:双手能伸向脸部,时常会做吸吮、吞咽等小动作,可以把拇指放进嘴里,或是尝尝小脚趾的味道如何。他们的脊髓等中枢神经已非常发达了,这时已能清晰地看到胎宝贝脊柱的轮廓。在这周末,胎宝贝的性别就可以分辨了。
孕早期就要结束了,这段时期想必你已经注意到自己“腰变粗了”。胎宝贝已经大得充满了你整个子宫,如果你轻轻触摸你的耻骨上缘,你的手会感觉到子宫的存在。你还有可能会发现在小腹部有一条浅色的竖线颜色变深,这就是妊娠纹,不必太担心。增大的子宫开始压迫你的膀胱和直肠,出现排尿间隔缩短、次数增加,总有排不净尿的感觉,使得孕妈咪总想如厕;或因为精神忧虑不稳定而出现毫无原因的便秘或腹泻。阴道发泌物也较前略有增多,呈无色或淡黄色、浅褐色,这属于妊娠生理反应,是正常的。但是,当分泌物的量如果增加得太多并有异味时,应马上告诉医生。
本周是胎宝贝全面快速发育的时期,在以后3周里,他们的身长将再增长两倍。所以,均衡饮食是首要原则,以保证充足的蛋白质、多种维生素、钙、铁等营养素的供给。由于胎儿骨胳的迅速生长,你的身体对钙的需求大大增加。尤其是早孕反应严重的女性,更要加强钙和维生素D的补充,每天钙的需求量应在800毫克左右。平时你可以多喝牛奶,它富含钙质,不仅是对胎儿骨骼的发育有益,还可以使尿液中的钠排泄增多,降低血容量以消除水肿,且能防治妊娠期高血压。
现在胎儿细微之处已经开始发育,他(她)的手指甲和绒毛状的头发已经开始出现。胎儿维持生命的器官如肝脏、肾、肠、大脑以及呼吸器官都已经开始工作。本周已能够清晰地看到胎儿脊柱的轮廓,脊神经开始生长。
你的子宫现在看起来象个柚子,借助多普勒仪器,你可以听到胎儿心脏快速跳动的声音,有些孕妇称之为快速奔跑的小马。从现在开始,胎儿的骨骼细胞发育加快,肢体慢慢变长,逐渐出现钙盐的沉积,骨骼变硬。此时胎儿就要从孕妇体内摄取大量的钙质,如果孕妇钙质摄取不足,自己骨骼等处的钙质便会分解,以补充血钙的不足来供给胎儿。因此孕妇从现在开始就要多喝牛奶,每天多吃一些高钙食品。由于钙离子与骨骼肌肉的兴奋性密切相关,孕妇血钙低到一定程度就会引起小腿肌肉痉挛,抽筋大多发生在夜间。这时还可以适当进行室外活动,多接触日光照射。
现在早孕反应开始减轻,你已经基本摆脱了怀孕初期情绪波动大,身体不适等症状的困扰。再过几天你恶心呕吐、食欲不振的现象就要结束。马上你就将进入一个良性发展的时期,那时你会即使每天已经吃了大量的东西还是常常觉得饿。
怀孕34周34周胎儿的发育状况
胎儿发育
胎宝宝的胎长约43cm,胎重2300g,双顶径的平均值为8.61士0.63cm,腹围的平均值为27.99士2.55cm,股骨长为6.62士0.43cm。
他的头骨现在还很柔软,而且每块头骨之间还留有空间,这是为了在分娩时使头部能够顺利通过狭窄的产道。他的手指末端非常小,但指甲很锋利哦。
他现在可是正在为分娩做准备了,头已经转向下方,头部进入骨盆。不过还是会有3%-4%的胎儿臀部或腿会朝向子宫颈,也就是“臀先露”。不过医生有时会用“胎位倒转术”使胎儿恢复到正确的位置。所以各位妈妈也不必太过担心。但是需要提醒你的是,“胎位倒转术”最好在医院内进行,以便母子能得到密切监护。
妈妈变化
怀孕34周,现在你的体重已经增加了大约9.3kg了,怀孕后期体重每周以500g左右的速度增加是很正常的。现在你的肚子比怀孕前大了好多圈,身子看起来很硕大。
由于腹部的不断增大,你的腿部负担非常重,所以常常会出现痉挛和疼痛。而你的消化功能将持续减退,更加容易引起便秘,所以此时的准妈妈一定要注意饮食的调整,并且积极参与运动。
准爸准妈必读
1、胎位不正:这一周大部分的胎宝宝都已经是头朝下的姿势,头部已经进入骨盆。如果你检查出胎宝宝还没转头,一定要在医生的建议下,采取措施纠正,因为胎位是否正常关系到你能否正常分娩,但切记不要自行去矫正,这会有一定的危险。
2、防止便秘:这一周你可能会有便秘的问题,记得要多吃玉米,蔬菜水果等富含粗纤维的食物,这有助于肠道排便哦。
3、保证休息:这一周你的疲惫感还是很强,挺着硕大肚子的你走两步路都会觉得很吃力。这周你不单是要保持良好的作息规律,而且尽量不要太劳累,不要等有疲惫感了才去休息哦。
4、要不要保存脐带血:你可能还不知道,脐带血的移植对于白血病的治疗有一定的意义,所以现在你可以考虑要不要保存宝宝的脐带血。
5、再做一次B超检查:这一周建议你再做一次B超检查,检查胎儿的头位、腹围、四肢骨径线,检查胎盘会不会过早老化,羊水量是否正常还有脐带血流参数。
营养提示
本周营养原则为:食品多样化、量适当、质量高、易消化、低盐、低脂;注意晒太阳,有利于钙的吸收。这一段时间的饮食卫生尤其重要,因为此期随时可能分娩。如果因饮食不当造成孕妇出现其他疾病,都会影响分娩和产后妈妈及宝宝的健康。这个时候,孕妈妈消化功能减退,容易引起便秘,因此
怀孕7周胎儿的发育状况
怀孕7周胚胎仍然漂浮在羊膜囊中,胚胎上伸出的四肢幼芽长成的胳膊和腿现在看上去很明显。胚胎的心脏已经划分成左心房和右心室,仍然在头部下方的隆起处,并开始了有规律的跳动,每分钟大约跳150下。
这个时期胎儿继续发育,头部明显增大,如果你能够看见胎儿,胎儿的形状有点象数字9,大小象个豆子一样,头部明显弯曲向胸部。身长约12-25毫米,体重约4g。面部正在形成,可以清楚地看到上、下肢,在其末端有裂,以后这些变成手指和脚趾。开始有血液在胚胎的体内循环。婴儿神经系统的轮廓已接近完成。胚胎有两肺、肠、肝、两肾以及内生殖器官,但均尚未完全形成。
胚胎的面部有小的黑色的小点,那将来是宝宝的眼睛,并且越来越清楚;鼻孔大开,耳朵深凹下去。形成宝宝手和腿的地方的变化也越来越明显。胚胎的手和脚这时候看上去象划船的桨。此外这时候脑下垂体腺和肌肉纤维继续开始发育。心脏也化分为左心房和右心室。在怀孕7周左右的时候胚胎会发生轻微地转动,但是您无法感受到这一奇妙微小的变化,直到怀孕三个月后您才能够感受到胎儿在腹中的运动。
很多孕妇在怀孕初期会出现晨昏乏力,身体不适,恶心呕吐等。由于子宫扩张压迫膀胱导致尿频;由于荷儿蒙分泌增多导致情绪烦躁。本周是胚胎鄂部发育的关键时期,如果您的情绪波动过大会影响胚胎同时会导致鄂裂或唇裂。好好调整自己的情绪,千万别因小而失大呦!
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