自然流产超过3次叫习惯性流产。流产没有人愿意见到，而且这对女性的伤害也很大，无论是心理还是身体。那么如何预防流产？一起来看看吧。
习惯性流产对身体有哪些危害
一、习惯性流产对身体的危害
①、对胎盘的影响：多次流产会为细菌侵入制造机会，而且也会影响到胎盘的种植和胎盘血液循，导致缺氧而使胎儿生长迟缓，使早产儿以及新生儿死亡率上升。
②、易诱发自然流产：多次人工流产有造成自然流产的危险。因多次流产给女性的神经内分泌和生殖机能带来很大的影响，特别是对未产妇可增加妊娠早期、中期的自然流产率。还增加宫外孕、前置胎盘和产后出血的发病率。
③、容易造成不孕：小伙伴们知道吗，在人工流产时吸刮时最易损伤子宫内膜基底层组织，致使子宫穿孔的也有很多。使子宫内膜很容易向基底层或肌层组织内生长，产生子宫肌腺症或腺肌瘤，致使过多、不孕、腹痛等症。
二、诱发习惯性流产的原因有哪些
1、母体疾病女性患有内分沁失调、子宫发育异常、宫颈不健康、宫颈松弛、子宫肌瘤等妇科疾病都可以引起习惯性流产。另外，患有严重的内科疾病，如肾病、心脏疾病、甲状腺功能低下等问题，也可以出现流产。
2、外界因素孕妇大量饮酒、吸烟（包括被动吸烟）、接触化学性毒物、严重的噪音和震动、高温环境等都可导致胎盘和胎儿受损，造成流产。
3、父方因素有关研究显示，大约有10%-15%的男性精液中含有一定数量的细菌，可影响孕妇使胚胎流产，近来发现有一种无症状的菌精症可导致孕妇流产。
三、生活中如何预防习惯性流产
1.生活规律习惯足够的睡眠对习惯性流产患者是必需的。孕妇要有意识地规范自己的作息，睡眠时间不能低于8小时；孕妇可以在生活当中做适当的身体运动；孕妇衣着适合宽大的，且腰带不能太紧，要穿平底鞋；纤维素比较高的食物可以起到通便的作用，但要注意即使有大便干结的情况，也不要使用泻药辅助排便。
2.合理饮食习惯瓜果蔬菜，肉蛋类以及豆类食品含有高质量的维生素和孕妇必需的微量元素。但要根据孕妇身体的具体情况，选择饮食。如果孕妇胃肠虚弱寒凉，则最好不要食用本身属寒凉的食物，如绿豆，莲子等；相反，内火比较旺盛的孕妇，则要尽量避免食用狗肉、牛肉、雄鸡等易导致孕妇火气增加的食物。
3.注意个人卫生日常勤换洗内衣裤，勤洗澡，尽量淋浴，注意别受凉。此外特别注意外阴的清洁，每日可以温水清洗。
4.定期做产前检查孕中期开始定期、及时产检，以便尽早发现妊娠异常，确保胎儿正常发育。
5.慎房事有自然流产史的准妈妈切记，孕早期晚期避免性生活，习惯性流产者则需晚期杜绝。
如何预防流产
有些流产是属于“无法防止的流产”，也就是说它是不可避免的。绝大部份自然流产是胚胎不健全所致，这些萎缩变形的卵泡有百分之六、七十是因为染色体异常或受精卵本身有问题，受精卵长到某种程度后，即会萎缩而发生死胎、流产，因为这类流产起着一种自然淘汰作用，帮助你把不健康的胎儿淘汰掉，因此，你反而应该庆幸没有留下一个畸型儿。不过，你应该想到如何预防流产。计划在适宜年龄生产，不要在高龄时生产，还要确定自己的月经日期，选择最佳的受孕时间；注意均衡营养，摄取足够的维生素与矿物质；养成良好的生活习惯，谐调工作压力，改善工作环境，避开所有污染物质；孕前检查是否有感染，必要时先使用抗生素彻底治疗再怀孕；黄体期过短或分泌不足的妇女，最好在月经中期和怀孕初期补充黄体素；内科疾病必须先治疗，在病情稳定后再考虑怀孕；证实子宫颈闭锁不全，最好在怀孕十四、五周施行子宫颈缝合术；习惯性流产的妇女（自然流产超过三次以上），应该安排详尽检查，包括超音波、子宫输卵管摄影、血液特殊抗体侦测、内分泌荷尔蒙测定和夫妻双方血液染色体分析。
如何预防自然流产？
自然流产是孕妇的不幸，但从某种意义上讲，自然流产正是人类不断优化自身的一种方式，也正是对孕育着的新生命进行选择，优胜劣汰是大自然的法则，占流产50%以上的染色体异常胎儿早期流产会减少畸形儿的出生，因此，在保胎前应尽可能的查明原因，不要盲目保胎。
1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。2、要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。3、做血型鉴定包括Rh血型系统。4、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限（如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月）。6、有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。7、注意休息，避免房事（尤其是在上次流产的妊娠期内），情绪稳定，生活规律有节。8、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。9、避免接触有毒物质和放射性物质的照射。10、电脑工作每周净工作时间要少于20小时。11、流产后要休息四周，现在还不宜做体育运动。你还要注意的方面：您有胃痛史，必须吃药，但不知您是否做过诊断，是什么胃病，服用什么药物？胃痛可由于多种疾病引起，但每种不同的胃病其治疗方法却不尽相同，您应该做胃镜检查，明确诊断，再服用药物，才能彻底根治胃病。便秘的原因有很多，饮食不当是其中一种，也是常见的原因，应该多吃含纤维素高的食物，多吃蔬菜，粗粮等，养成定时排便的习惯。如果是饮食以外的原因，则需要医生相应检查方能确定，并给予治疗。风湿诊断往往很含糊的，腿痛，关节痛就是风湿吗？大多不是什么风湿，建议您再请有关专家作出正确诊断。慢性荨麻疹可以服用中药治疗效果比较好。能够根除。易感冒，可以注射卡介苗素，但锻炼身体，提高机体抵抗力，提高耐寒能力也是非常重要的。注意生活要规律，劳逸结合，保证充足睡眠，冷热要适宜。本文Hash：419186d3cfba53a8d3426c25b6ec59deb6a08d88
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