导读： 孕妇体重下降正常吗 孕妇体重下降怎么办 孕期体重增长参照表
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孕妇体重下降正常吗
孕妇体重下降是否正常要看孕妇是在哪个阶段下降的，有的阶段正常有的阶段则是异常。怀孕早期体重有所下降是正常现象。怀孕时由于体内正常激素水平受到干扰，有些孕妇会出现恶心、呕吐、食欲差甚至厌食的反应，还有一些孕妇情绪不太稳定也会导致这些症状加重，从而导致体重下降。体重下降较轻的孕妇可以先按照自己喜爱的口味吃饭，同时多进食新鲜水果和蔬菜保证能量供应，到后期早孕反应有所减退时再改善饮食习惯，确保营养均衡。但是体重下降明显且较快的孕妇，由于会出现营养不良、体质变差的风险，建议及时就医寻找原因。
2孕妇体重下降怎么办
很多女性由于怀孕前三个月孕吐比较严重，体重往往会下降，但一般不会影响胎儿生长发育，所以也不必太紧张了。但平时应该合理安排一日三餐，保证荤素搭配，还可少量多餐，以保证体内营养均衡和全面。如果食欲不好，可以多吃一些具有开胃消食作用的食品，比如苹果、草莓、酸梅、酸奶等等。
而如果孕中期和孕晚期体重下降，应该及时去医院进行详细检查。
3孕期体重增长参照表
孕期体重长表，在讲解这个问题之前首先要明确一个概念，体重指数。体重指数等于体重千克除以身高米的平方，关于孕期体重增加需要根据孕前的体重指数来计算，孕前体重指数介于18.5到24.9之间属于体重正常，介于25.0到29.9之间，属于超重，大于30.0属于肥胖，孕期体重增长速率需要根据自身的体重指数来控制，如果体重是低体重，体重指数小于18.5，孕期体重增长是12.5~18千克。
如果孕前体重是正常,孕期体重是11.5~16千克,如果是超重,孕期的体重可以增加7到11.5，如果孕前体重是肥胖，整个孕期体重增加是5~9千克。
孕期话题：怀孕3个月体重下降是否正常
刚刚怀上宝宝的姐妹，高兴之余，马上就会想到要多样饮食，注重营养，给胎儿足够的营养。尽量多吃，饮食多样化，但是有的妈妈体重却反而下降了，这样正常不正常呢？妈网网友湘裙就遇到了这样的困惑，我们来看看准妈妈们是怎么看待的？妈网网友湘裙：明天就满三个月了，昨天称了下体重，居然比怀孕前下降了1.5公斤。有点担心，姐妹们有没有这种情况？妈网网友豆豆龙宝宝：呵呵，我那时候吃不好睡不好，少了10斤。不用担心的，后面胃口好了，能睡觉了，都会涨回来的。妈网网友飞絮：我前几个月瘦了6斤，后面都长回来了。妈网网友ww路小飞：开始就是这样的，因为吃不好啊，不过后期的时候就会涨很多了。妈网网友LEO小朋友：不用担心，很正常，我3个月的时候反应比较大，也是瘦了好多，每个人个体差异不同，我现在孕29周了，胃口还那么回事，特羡慕人家吃嘛嘛香的。妈网网友shiyuan1117：你是不是孕前反应很大啊，后期会涨上去的！怀孕的一到三月孩子不会吸收什么营养的，自己多注意好身体就行！妈网网友lily8378：很正常，前三个月胃口不好，体重下降很正常，不用担心。妈网网友蜜糖小美熊：没事，孕后期都会涨回来的。妈网网友julia203：我前三个月体重也降了，第四个月底的时候开始恢复，第五个月的时候体重已经比孕前重了一点了。虽然总重量变化不大，但是肚子肉挺多，所以一点都不担心。妈网网友杂草公主：早孕反应严重，体重都会下降的。我也降了6斤，现在4个月了，体重在慢慢回升呢。别担心。更多精彩内容，请点击原帖链接：http://www.bjmama.com/thread-1158523-1-1.html(责任编辑：Viola)
孕妇体重为多少才算正常
郭翠梅：拉肚子一定要去医院做便常规的检查，确定有没有、，一定要治疗，不能光吃烤蒜，小便深黄色就是你拉的体液循环血红量不足了。23周，孕前体重75公斤，到现在77公斤，长了4斤。
如果早孕期体重不长或者长一斤是正常的。因为早孕胚胎发育不需要很多营养，所以不用过分的吃特别多的东西。整个孕期我们建议她长25到3斤就必须合适。如果你是怀孕前就比较胖的人，体重长的就更少一些，15到2斤。
孕中晚期一个星期长一斤左右，短期内体重长得特别多的话，要注意有没有或者是水肿的问题。要去医院看，不要体重长得太多。这个人是不是脱水脱的。因为她23周了太长了4斤，应该长7、8斤。
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