导读： 孕妇失眠可以吃安神药吗 安神药有哪些 孕妇吃什么食物可安神助眠
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孕妇失眠可以吃安神药吗
应少喝。
安神药是中医的说法，一般指用具有宁心安神作用的中药材煎水服用，可治疗失眠多梦、惊风等症。但是药三分毒，孕妇失眠时过多服用安神药还是对胎儿有不良影响的，因此应少喝，建议最好是通过食用一些有安眠作用的食物和改变生活习惯来改善。
2安神药有哪些
安神中药材：炒白术、茯苓、党参、炙黄芪、生地、酸枣仁、当归、木香、山药、远志、砂仁等。
安神的中成药有：朱砂安神丸、归脾丸、柏子养心丸、天王补心丹、磁朱丸、脑灵素片、七叶神安片、舒眠宁胶囊、养血安神片、枣仁安神胶囊等。
3孕妇吃什么食物可安神助眠
1、牛奶或酸奶中含有的钙质有助于稳定细胞，同时还含有两种天然的助眠物质，色氨酸和天然吗啡类物质。
2、谷物，如小米等含有色氨酸，可以有效地镇静中枢神经系统，起到安神助眠的作用。
3、香蕉也具有安眠的作用，桂圆、百合、莲子等少量食用也能安神助眠。
4、核桃、杏仁、花生、葵花籽等坚果类食物食用不仅能补脑益智，也有镇静安神的功效，有助于睡眠。
孕妇出现失眠状况时可以使用安眠药吗
问：我从怀孕8个月开始，晚上睡觉就很不踏实，现在干脆就是一两点钟了还睡不着。老公建议我吃点儿能帮助睡眠的药物，可我一直担心安眠药对宝宝不好。请问可以吃吗？
妈妈网解答：FDA将常用的安眠药安定分类为D类,较容易通过胎盘并引起积聚。因此，发生失眠现象，最好采取适当休息、锻炼，调节生活规律等方法来解决。
孕妇失眠可以吃什么药
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孕妇失眠可以吃什么药
一般情况下，孕妇失眠是不建议服用药物的，因为是药多少都有一些影响，这时候孕妈妈可通过增加运动量、吃容易助眠的食物、营造好的睡眠环境来改善。
但若是孕妇失眠特别严重，已经影响到了腹中胎儿的健康发育时，则应在医生的指导下就医服用药物改善，常用的有B族维生素可改善神经性失眠，又或者服用有安神宁心的中药汤剂或安神补脑液、养血安神丸等镇定安神的中成药。但不管是什么药都应在医生的指导下服用。
2孕妇失眠可以吃安眠药吗
普通人失眠严重时医生会给开安眠药助眠，但孕妇不行，不能吃安眠药。因为孕早期服用可能导致胎儿畸形，孕中晚期则可能影响胎儿的中枢神经活动，或者导致胎儿出生后肌张力减弱。同时安眠药服用还会形成依赖，所以要忌用。
3孕妇失眠怎么缓解
1、不用刻意限制自己的睡眠姿势，左右侧卧换着睡都可以，舒服最好。只要不趴着或长时间平躺就好。
2、在身体状况允许的条件下，适当增加白天的运动量，比如散步时间延长个15分钟左右，还可适当的增加孕妇体操、瑜伽或游泳等运动项目。
3、控制白天的睡觉时间，不能过长，白天睡少了晚上就能睡得长。
4、选择舒适的被子、枕头、床垫等床上用品，也有助于提高睡眠质量。
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