产后要注意饮食会影响宝宝健康的

  乳汁是母亲血液的一部分,乳房发育正常的情况下,只要母亲气血充足,乳汁的分泌也就充足。而剖腹产手术中的失血容易造成产妇气血两亏,从而导致产妇乳汁分泌减少或缺乳,使婴儿多以混合喂养或人工喂养为主,这类婴儿比单纯母乳喂养的婴儿难带,所以更易造成母亲的疲劳。

  通过阴道分娩的胎儿,头部、身体由于宫缩受到挤压、摩擦,使他们身体、心理的发育得到最后一次强化,实现了人生第一次自我适应。因此,他们的外界适应能力强,生命体征稳定,心理发育良好。而剖腹产的婴儿由于缺乏产程的影响与训练,外界适应能力不强,心理发育也不如阴道分娩的胎儿,且易出现新生儿呼吸窘迫综合征或剖腹产儿综合征,往往需要得到更多的照顾与训练。除了上述原因外,还有一点非常重要

  久久健康网温馨提示:剖腹产使产妇的身体受到重创,造成气血两亏,如不及时补充营养、注意休息,这时吃母乳的婴儿也会出现气虚的症状,如易惊、多汗、胃口不好、便秘、免疫能力差等。

  (编辑:苗皓)

月子里吃辣的对宝宝会有影响吗 坐月子为什么要注意饮食


月子里吃辣的对宝宝会有影响吗

好不容易分娩结束后,妈妈正式进入产后修复期。分娩后,医生一般会给产妇提醒产后需要注意的事项,比如适当地下床活动、注意身体清洁、保持良好心情、均衡饮食。其中饮食是大部分产妇都比较关心的,因为担心影响母乳,从而影响宝宝。

月子期一般为42天,这时间不长不短,许多妈妈表示,虽然月子餐既营养又健康,但还是盼望月子期快点过去,想回到从前的饮食状态,比如吃辣。一般来说,分娩后,产妇的饮食应该以清淡为主,因为生完宝宝后,妈妈的肠胃比较虚弱,这时候清淡的饮食会更容易消化。但随着妈妈身体的逐渐恢复,月子食谱可以适当调整,给宝妈补充更充分的营养。

分娩后,医生通常会建议妈妈清淡饮食,尽量避免辛辣刺激的食物,尤其是宝妈身体的伤口还未恢复前,吃辣可能会是伤口发炎,影响产妇身体恢复。而且月子期也是产后恶露期,子宫内残余的内容物会随着子宫的自行修复而排出,这期间一般不适宜吃太多辣。

对于需要母乳喂养的宝妈来说,宝宝的健康通常是宝妈关心的重点,而吃辣可能对母乳有一定影响,比如使母乳气味发生变化。母乳气味发生变化,宝宝一时间接受不了,可能会出现拒奶的情况发生。若宝妈吃了太多辣,宝宝吃了妈妈的母乳,还可能会出现上火、便秘或其他症状,但每个人的体质不同,具体表现也不一样。如果宝妈身体各方面都恢复良好,又实在忍不住想吃辣的渴望,可以向专业医生咨询,在医生的指导下进行饮食。

宝宝饮食营养不好会影响宝宝的健康成长的

  损害宝宝智力因素之一:乱逗宝宝

  父母或亲朋好友为向宝宝示爱而逗其玩耍,本是情理之中,无可指责。但有的人逗法粗暴,就值得商榷了。如逗得婴儿大笑,甚至发生瞬间窒息,损伤大脑。再如高抛婴儿,由于婴儿头部较重,颈部肌肉软弱,高高抛起后易使宝宝头部震动。

  对策:为了宝宝有一副好脑袋,谢绝一切不文明的逗玩方式。

  损害宝宝智力因素之二:饮食不当

  有些家长要求宝宝与大人“同吃”,疏忽了宝宝的特殊性,也可“株连”智力发育。例如味精,对成人是安全的,但对儿童有害。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌,造成宝宝缺锌而影响脑发育。再如素食,对成人很有利,可以防止多种“富贵病”(高血压、糖尿病、冠心病等)。

  但儿童脑发育离不开脂肪,特别是一些特殊脂质(如22碳6烯酸等,又称脑黄金)只在肉类等荤食中最丰富,故给宝宝吃素将会降低其智力水平。

  对策:尽量少吃味精和甜食,食谱结构力求平衡,荤素要搭配,鱼、禽等健脑食物适当安排。

  损害宝宝智力因素之三:有害元素

  有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一,尤以铅、铝危害为大。

  研究证实,宝宝体内只要达到每10毫升血浆含铅5——15毫克的水平,即可造成发育迟缓和智力减退。那么,铅是如何带入宝宝体内的呢?专家列举以下途径:幼儿舔食含铅颜料的玩具;用聚乙烯塑料袋包装儿童食品;常给宝宝吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料。

  宝宝经常在公路边玩耍吸入汽车尾气;父母当着宝宝的面吸烟;室内煤气不佳等。在损伤智力方面,铝与铅实为“一丘之貉”,饮用明矾处理的自来水,食用铝制炊具烧煮的饭菜,常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含铝膨松剂的食物等容易遭受铝的侵害。

  对策:断绝上述有害元素的侵入渠道,多吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁及维生素C的食物,以减少铅、铝的吸收或促进侵入体内的有害金属及时排出。

  损害宝宝智力因素之四:一氧化碳

  久健康网温馨提示:一氧化碳是一种有毒气体,当其在空气中的浓度达到35%时,大脑细胞的新陈代谢直接受到抑制,而妨碍大脑发育,造成智商低下。

  (编辑:苗皓)

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