想象自己开始了一份新工作--一个以前从未做过，并且接下来的几个星期办公室都只有自己一人的工作。欢迎来到你的产假，这是一个与新生儿建立亲密关系的美妙时间，当然，也是一段有压力的时间。本文给妈妈们列了一张清单，列出在重返工作岗位前妈妈们在产假期间每天需要做的六件事。
1.关注你目前的全职工作，而不是其他
如果你像大多数的职业女性一样，习惯于夜以继日的工作—在家里查收邮件、睡前微调修改报告、在健身房时刻关注行业新闻，那么当宝宝睡觉时，你可能会自觉地检查工作—尽管不是因为雇主的期望。
很多新妈妈担心回到工作岗位的第一天会见到一个满满的收件箱和数十个需要马上联系处理的项目，因此新妈妈们认为利用产假时间处理一点工作会有所帮助。但是，你只有这一次跟宝宝在一起的机会，试着把照顾宝宝作为产假期间的全职工作吧。
2.喂奶时可以做的事情
虽然第一点讲了要停止多任务处理，但是给宝宝喂奶的时候做其他事情是可以接受的。当然，如果你喜欢深情的凝视宝宝除外，但是对许多妈妈来说，开始几周进行母乳喂养是有压力的、痛苦的，且没有止境。可以用一本好书或者平板电脑来转移注意力。
3.每天都要穿好衣服
换掉睡衣这个简单的行为竟如此耗费时间是令人惊讶的—如果单独跟宝宝在一起，不把衣服穿好，心理上会更加感觉到累。把衣服穿好（并不是说穿紧身牛仔裤之类，只是能够穿出去的舒适的衣服），简单梳理下头发，会感觉到自己更像人类。
4.每天都要出门
不稳定的睡眠模式会让你很难知道一天的结束和新的一天的开始。因此，每天至少离开房子一次，虽然麻烦，但你会呼吸到新鲜空气，感受到风景的变化。
5.适量控制“妈妈和我”的活动
如果你给孩子在图书馆预定了每日故事时间、在市中心报了婴儿音乐课程、每周二和周四的亲子瑜伽等，你可能自己都会弄晕，更何况是小家伙。这对家长来说可能是好的，但是却给孩子增加了太多的负担。
6.简短的待办事项清单
在有孩子之前，你可能能够不靠清单来检查一堆需要去做的事情。但是有了孩子以后，他们会打断你正在做的事情，出现各种意想不到的情况，让你偏离方向，因此，准备一个待办事项清单非常重要。
每天为宝宝做个快乐健脑操
小宝宝当然需要读书，哪怕每天只有几分钟，也会使宝宝受益无穷。如果不相信，就一起看看吧！
尧尧最近迷上了我给她买的布书，总是指着上面的小猫“猫，猫”的嘟囔。像在自己给自己讲故事。回想起来，他5个月就开始玩弄这本布书，不过那时他只会把布书放在嘴里，到了8个月的时候，他学会一页一页的翻书，还每天晚上喜欢让我给他讲布书上的故事，现
在他快一岁了，能认出书上的图案。尧尧从这本书里学会了会多，我也惊奇地发现，原来婴儿也需要读书。
有研究显示，在宝宝成长的第一年，经常让他接触书，会对他的智力和情感的发育有很大帮助。从婴儿时期就开始读书的宝宝，大脑发育要比其他孩子快一些，而且他们更容易接受即将学习的知识和技能。
美国早期教育专家Segal教授解释：当你大声读书给小宝宝听的时候，你实际上正在教会他识别不同声音所代表的不同含义。而这些都是孩子学习语言和理解事物的基础。可见，对宝宝而言，书不只是他的一个任他乱撕乱咬的“玩具”，还会带他更多好处。
读书对小宝宝的认知能力
一些图画书上的鲜艳的颜色，简单的图案，可以给宝宝视觉发育提供适当的刺激，还能提高宝宝的认识能力。所以在给宝宝选书的时候，你可以找些有图画的。读给他听的时候你就可以一边指着图画让他看，一边再解释给他听“宝宝，看这只可爱的黄色袜子，和你脚上穿得黄袜子的一样！”。这样可以帮助宝宝把具体的东西和它的名字联系在一起。也可以让宝宝把书中的图片和生活中真实存在的东西相比较，这样印象会更深刻。
而且，爸爸妈妈和孩子一起分享讲故事时间，能推进他的情感发展。专家建议我们，应该给孩子一个固定的讲故事时间，在给讲故事的时候，可以让孩子坐在你的腿上，这样孩子就会有稳定感和安全感。
即使是给小宝宝读书，也不能总讲同一个童话故事。宝宝也会觉得无聊的。有些小宝宝能安静地坐在那专心致志地听你讲故事。有些宝宝就不会这么听话，他会不停地动来动去，或是迫不及待地想从你手中把书抢过来。当宝宝没有把注意力集中在听你读书时，你也不要着急。通常你第一次读书给宝宝听的时候，他都会这样。只需多加练习，多一点耐心，大多数宝宝都会喜欢上讲故事时间，最终学会安静下来听你读书。
当然你也可以帮助宝宝喜欢上读书：
首先，要消除那些他分心的事，把他想要的东西给他。比如，他的奶瓶、玩具，至少能让宝宝集中注意力；
其次，读书的时候，你要尽量做到感情丰富。升高或者降低你的声音，表情也要丰富，时而惊奇、时而高兴。
最后，你要多和宝宝交流。读到有小动物的时候，你可以学着动物的样子，用手做个犄角，或是捏着鼻子学学动物叫。如果宝宝看到你这样做很兴奋，你就要抓住这个机会，和他一起享受这份快乐，比如，你们可以一起鼓掌。这样他就会着迷在听你读书中。
但是如果宝宝实在不愿意听你读书，一直在你腿上扭来扭曲想要下来玩。这时候最好先把书放来，等宝宝情绪好点，再去试着读书给他听。专家提醒我们，读书给孩子也要看孩子是不是愿意，不能强迫孩子。
将亲子读书时间变得更有乐趣的方法
养成习惯
一天中，你可以多几次给宝宝读书。只要挑选你和宝宝心情很好，很放松的时间。比如午睡醒来之后，晚上上床睡觉之前。这个时候宝宝会更容易接受书中的故事，更喜欢你们的读书时间。帮宝宝养成读书的习惯有一些细节 的技巧：首先，刚开始给宝宝读书时，速度可以快一点，你可以简单读一下故事内容，让他也有个适应的过程。等她习惯读书时候后，就要放慢读书的速度，给宝宝留下思考的时间。其次，读书的时候尽量要把书放在宝宝眼前，让你们俩都能看清楚上面的图画。最后，尽早让宝宝享受读书的乐趣。即使是一个刚刚出生的小宝宝，也会喜欢在你怀中，听你诉说的感觉。
掌握好音调
给宝宝读书时，最好使用高声调，有表现力的声音。说话的速度要放慢，吐字要更清楚。让宝宝听清楚每个字，分辨出每个字发音的不同。有研究发现，小宝宝喜欢妈妈和他交流的时候使用的那些比较夸张的声音。还有就是听歌曲里抑扬顿挫的声调。
再重复一遍
如果宝宝喜欢你读的内容，就多给他重复几遍。专家认为，和宝宝说话时，不断地重复可以让孩子加深对这些语言的印象，有利于宝宝学习语言。而且宝宝熟悉了这些故事后，就能在你下一次读给他听的时候感到舒适，安全，自信。因为他已经很了解了。
跟着孩子的感觉走
比较小的宝宝会更喜欢拿着书玩，没关系，就让他玩。这能增加宝宝对书的兴趣。所以可以让他用各种方式多接触书，摸一摸，甚至用嘴啃啃。到了8个月的时候，你就可以教他一页一页地翻书。普通的书可能禁不住孩子的折腾，你可以准备一些布书，或者比较结实不容易被撕坏的书。不过宝宝看书的时候，你一定要在旁边，如果宝宝做得太过分，比如撕书、咬书的时候，要及时制止他，并告诉他这样做是不对的。这样他才能知道爱护书。
读书对小宝宝来说是件很有意义的事，即使每次只是简单的几句话，宝宝也很可能受益终身。
每天为宝宝做个快乐健脑操
小宝宝当然需要读书，哪怕每天只有几分钟，也会使宝宝受益无穷。如果不相信，就一起看看吧！
尧尧最近迷上了我给她买的布书，总是指着上面的小猫“猫，猫”的嘟囔。像在自己给自己讲故事。回想起来，他5个月就开始玩弄这本布书，不过那时他只会把布书放在嘴里，到了8个月的时候，他学会一页一页的翻书，还每天晚上喜欢让我给他讲布书上的故事，现
在他快一岁了，能认出书上的图案。尧尧从这本书里学会了会多，我也惊奇地发现，原来婴儿也需要读书。
有研究显示，在宝宝成长的第一年，经常让他接触书，会对他的智力和情感的发育有很大帮助。从婴儿时期就开始读书的宝宝，大脑发育要比其他孩子快一些，而且他们更容易接受即将学习的知识和技能。
美国早期教育专家Segal教授解释：当你大声读书给小宝宝听的时候，你实际上正在教会他识别不同声音所代表的不同含义。而这些都是孩子学习语言和理解事物的基础。可见，对宝宝而言，书不只是他的一个任他乱撕乱咬的“玩具”，还会带他更多好处。
读书对小宝宝的认知能力
一些图画书上的鲜艳的颜色，简单的图案，可以给宝宝视觉发育提供适当的刺激，还能提高宝宝的认识能力。所以在给宝宝选书的时候，你可以找些有图画的。读给他听的时候你就可以一边指着图画让他看，一边再解释给他听“宝宝，看这只可爱的黄色袜子，和你脚上穿得黄袜子的一样！”。这样可以帮助宝宝把具体的东西和它的名字联系在一起。也可以让宝宝把书中的图片和生活中真实存在的东西相比较，这样印象会更深刻。
而且，爸爸妈妈和孩子一起分享讲故事时间，能推进他的情感发展。专家建议我们，应该给孩子一个固定的讲故事时间，在给讲故事的时候，可以让孩子坐在你的腿上，这样孩子就会有稳定感和安全感。
即使是给小宝宝读书，也不能总讲同一个童话故事。宝宝也会觉得无聊的。有些小宝宝能安静地坐在那专心致志地听你讲故事。有些宝宝就不会这么听话，他会不停地动来动去，或是迫不及待地想从你手中把书抢过来。当宝宝没有把注意力集中在听你读书时，你也不要着急。通常你第一次读书给宝宝听的时候，他都会这样。只需多加练习，多一点耐心，大多数宝宝都会喜欢上讲故事时间，最终学会安静下来听你读书。
当然你也可以帮助宝宝喜欢上读书：
首先，要消除那些他分心的事，把他想要的东西给他。比如，他的奶瓶、玩具，至少能让宝宝集中注意力；
其次，读书的时候，你要尽量做到感情丰富。升高或者降低你的声音，表情也要丰富，时而惊奇、时而高兴。
最后，你要多和宝宝交流。读到有小动物的时候，你可以学着动物的样子，用手做个犄角，或是捏着鼻子学学动物叫。如果宝宝看到你这样做很兴奋，你就要抓住这个机会，和他一起享受这份快乐，比如，你们可以一起鼓掌。这样他就会着迷在听你读书中。
但是如果宝宝实在不愿意听你读书，一直在你腿上扭来扭曲想要下来玩。这时候最好先把书放来，等宝宝情绪好点，再去试着读书给他听。专家提醒我们，读书给孩子也要看孩子是不是愿意，不能强迫孩子。
将亲子读书时间变得更有乐趣的方法
养成习惯
一天中，你可以多几次给宝宝读书。只要挑选你和宝宝心情很好，很放松的时间。比如午睡醒来之后，晚上上床睡觉之前。这个时候宝宝会更容易接受书中的故事，更喜欢你们的读书时间。帮宝宝养成读书的习惯有一些细节 的技巧：首先，刚开始给宝宝读书时，速度可以快一点，你可以简单读一下故事内容，让他也有个适应的过程。等她习惯读书时候后，就要放慢读书的速度，给宝宝留下思考的时间。其次，读书的时候尽量要把书放在宝宝眼前，让你们俩都能看清楚上面的图画。最后，尽早让宝宝享受读书的乐趣。即使是一个刚刚出生的小宝宝，也会喜欢在你怀中，听你诉说的感觉。
掌握好音调
给宝宝读书时，最好使用高声调，有表现力的声音。说话的速度要放慢，吐字要更清楚。让宝宝听清楚每个字，分辨出每个字发音的不同。有研究发现，小宝宝喜欢妈妈和他交流的时候使用的那些比较夸张的声音。还有就是听歌曲里抑扬顿挫的声调。
再重复一遍
如果宝宝喜欢你读的内容，就多给他重复几遍。专家认为，和宝宝说话时，不断地重复可以让孩子加深对这些语言的印象，有利于宝宝学习语言。而且宝宝熟悉了这些故事后，就能在你下一次读给他听的时候感到舒适，安全，自信。因为他已经很了解了。
跟着孩子的感觉走
比较小的宝宝会更喜欢拿着书玩，没关系，就让他玩。这能增加宝宝对书的兴趣。所以可以让他用各种方式多接触书，摸一摸，甚至用嘴啃啃。到了8个月的时候，你就可以教他一页一页地翻书。普通的书可能禁不住孩子的折腾，你可以准备一些布书，或者比较结实不容易被撕坏的书。不过宝宝看书的时候，你一定要在旁边，如果宝宝做得太过分，比如撕书、咬书的时候，要及时制止他，并告诉他这样做是不对的。这样他才能知道爱护书。
读书对小宝宝来说是件很有意义的事，即使每次只是简单的几句话，宝宝也很可能受益终身。
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