顺产和剖腹产，这对孕妈妈来说，特别是怀孕晚期的孕妈妈无疑是一个问题，很多人对宝宝顺产和剖腹产的说法也是五花八门，根据现在时代的不同，更多的是不想承受那样的痛苦，却又害怕这样生的宝宝没有顺产的宝宝聪明，这一个一个的问题，一个一个的选择在孕妈妈的脑海里徘徊，到了最后也还是不知道该如何选择，顺产和剖腹产不论选谁，都是各有各的好处，各有各的坏处，我们建议更多的还是选择顺产比较好，可能是因为孕妈妈们对顺产有很多的误解，所以导致不敢选择，那么顺产对我们的影响究竟有多大?我们对孕妈妈顺产的误解又有哪些呢?下面小编带您一起去了解一下。
1、顺产太疼了，无法忍受
顺产太疼了，简直无法忍受，做剖腹产多好，用了麻醉药既不疼，而且母子安全，多好啊!
专家纠误：剖腹产虽没有顺产那么疼，但也存在一定风险。
顺产时，产妇应转移注意力，注意放松心情，这样，也能适当减轻疼痛。
剖腹产由于麻醉药的止痛作用，分娩痛是减轻了，但剖腹产在某种程度上存在着一定的风险，如麻醉意外、术后出血、产后感染率等。
2、顺产不容易恢复体型
顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。
专家纠误：顺产非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。
女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围。阴道分娩时由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。新妈咪在分娩后应积极母乳喂养，合理进食，并坚持运动。身材一定能恢复孕前的样子。
3、个子小巧生产无力
个子小巧，担心自己在分娩时力气不够，生孩子困难。
专家纠误：产力与体质没有绝对关系，子宫收缩是自主神经的收缩，力量非常大，所以正常女性都具有产力，最主要最关键的是要注意用力的技巧。
产力与平时用力是不一样的，分娩时要两只胳膊抓着把手往外，屁股往下坐，把力气用到该用的地方。在整个分娩过程中，产妇要适当地调节呼吸、放松心态、正确地运用力气。
要想增强自己的产力，孕妇在怀孕期间就要开始做运动，同时也要保持良好的心情。
当然，如果孕妇的腹部脂肪太厚，那力气就没有办法使出来，所以孕妇要控制体重，这也是顺产能否正常进行的关键呀。
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新妈妈对产后抑郁症的常见误解有哪些
你知道产后抑郁症的六个误区是什么吗？现在来一起看看吧。
误区一：产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁
正解：新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍。有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到难以集中精神，不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。
误区二：如果你在分娩之后，没有立即患上产后抑郁症，那么，你就不会再患上它了。
正解：产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。
误区三：产后抑郁会不药而愈。
正解：“宝宝综合症”会大概持续4个星期，并自自动痊愈。但产后抑郁和其他疾病一样，不经过治疗几乎是不能痊愈的。但好消息是，有很多办法能治愈这个病。
误区四：患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向。
正解：产后抑郁跟产后精神病不同。产后精神病患者会对生命造成威胁，她们可能会自虐，或者虐儿。如果你感到有这种心理倾向，那么就立刻向家人和医生寻求帮助。
误区五：产后抑郁症患者都会看起来很抑郁，停止照顾自己。
正解：你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的患者。产后抑郁症的患者或许看起来与常人无异。她会努力使自己看起来很光鲜，并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。
误区六：有产后抑郁的妈妈都不会是好妈妈。
正解：产后抑郁不会是任何女性变成失职的妈妈。
怀孕早期对孕妈妈有益的食物有哪些？
孕期间的孕妈妈，由于怀孕的因素，会导致身体出现多种不适的情况，然而身体出现这样的情况，不一定要使用药物解决，也可以采取食疗的方式，这样对自身健康及胎儿发育都有好处。那么，对孕妈妈有益的食物有哪些？下面为大家做详细介绍。
对孕妈妈有益的食物有哪些？
1、失眠、便秘——吃蜂蜜
孕期间的孕妈妈出现失眠、便秘的情况很常见，并且长期出现这样的情况，对孕妈妈的身体健康有很大的影响。所以孕妈妈在这个时候，可以吃一些蜂蜜。因为蜂蜜对人体的大脑神经元有很大的好处，具有安神的功效，并且还可以促进消化，有效解决孕妈妈的失眠、便秘的情况。
2、预防先兆子痫——苹果
孕妈妈的孕妈妈，在孕期间出现妊娠综合症是很常见的，其中先兆子痫是孕晚期的孕妈妈最容易出现的严重性并发症。所以孕妈妈在孕晚期的时候，可以多吃苹果，这样可以预防先兆子痫发生。并且孕妈妈还可以多吃富含VC的果蔬，这样也有预防的效果。
3、水肿——瓜果
孕期间的孕妈妈，由于胎儿的不断发育，腹部会越来越明显，然而腹部的压力增加，会导致身体的血液循环不畅，身体就会出现水肿的现象，影响自身正常的生活。专家推荐，在这样的情况下，孕妈妈可以多吃一些瓜果，这样可以有效缓解水肿症状，有助于自身的健康。
4、高血压——芹菜
孕期间的孕妈妈，随着妊娠时间的不断推移，会导致身体内的血容量增加30%~50%不等，这样就很容易导致孕妈妈出现高血压的情况，影响孕妈妈的正常生活。然而在这样的情况下，孕妈妈可以吃芹菜。因为芹菜中含有芫荽甙、胡萝卜素、VC、甘露醇等营养成分，具有将血压的效果。
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