母乳含有百分之五十的脂肪,除了供给宝宝身体热量之外,还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部百分之六十的结构来自于脂肪);丰富的钙和磷可以使宝宝长的高又壮;免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生;比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外,哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发展,同时哺喂母乳又可促进母亲子宫收缩,保持良好身材,所以哺喂母乳是对宝宝和母亲都有很大益处。
母乳的优点
1、母乳含有促进大脑发育的牛磺酸、促进铁吸收的乳铁传递蛋白、预防疾病的溶菌酶、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA,等等,这些宝贵的营养元素都是奶粉无法仿制的。奶粉中的牛奶含有数倍于母乳的脂肪、蛋白质、盐份和矿物质。这些多余的物质会增加宝宝的肾负荷以及消化道负担,甚至为宝宝将来的健康埋下高血压、少年糖尿病和青春期肥胖症的隐患。
2、母乳非常容易吸收消化,奶粉则导致宝宝便秘。母乳含有生化酶,有助于宝宝消化,乳清是母乳的主要蛋白质,对肠道友好、柔软易消化,其养分大多被完全吸收,所以母乳宝宝的大便非常通畅。而奶粉的主要蛋白质是酪蛋白,会形成橡胶般的凝乳,非常不容易消化,很少能被完全吸收,大多成为废物,因此奶粉宝宝的大便又硬又臭,还经常有便秘的痛苦。
3、母乳含有分解和缓、容易消化的天然乳糖,比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。为了弥补这一点,奶粉必须添加蔗糖或其他替代品,使得宝宝的血糖升降过快,必须大量分泌胰岛素和耐压激素,对宝宝的健康产生不良影响。母乳中的天然乳糖对宝宝的大脑发育起着举足轻重的作用,同时它还促进很多矿物质的吸收,尤其是钙。
4、母乳中含有天然的胆固醇,奶粉则完全没有胆固醇。虽然我们成年人比较“惧怕”胆固醇,其实它对于宝宝头两年的成长发育,尤其是大脑和神经系统的发育、以及维生素D的生成,是必不可少的。缺乏胆固醇和DHA会导致成年人心脏和中枢神经系统疾病。多年的调查研究表明,母乳喂养宝宝的平均智商高于人工喂养宝宝,而且接受母乳喂养时间越长,相对智力优势则越高。
5、母乳中的免疫因子会根据孩子的身体状况进行调整。当宝宝的身体受到新的病菌或病毒侵袭时,会通过吸吮乳汁将这个新敌人传送到妈妈身体里。妈妈的身体会立刻根据“敌情”制造免疫白细胞和球蛋白,再通过乳汁传送给宝宝,在宝宝体内建立屏障,保护宝宝不受感染。(PS:响石潭觉得这也正是今年母乳喂养周的意义所在)
6、人工喂养增加了病菌入侵的机会。奶粉或其他代乳品的加工过程、使用各种奶具喂养宝宝的过程中,有很多感染机会。特别是在炎热的夏季,如果消毒不严或稍有不慎,就有可能使宝宝感染病菌、病毒而生病。
7.成熟的母乳虽然没有初乳那么弥足珍贵,但是仍然是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体,特别是母乳含有百分之五十的脂肪,除了供给宝宝身体热量之外,还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部百分之六十的结构来自于脂肪);丰富的钙和磷可以使宝宝长的高又壮;免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感 染及慢性病的发生;比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外,哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发展,同时哺喂母乳又可促进母亲子宫收缩,保持良好身材,所以哺喂母乳是对宝宝和母亲都有很大益处。
盘点:准妈妈坚持母乳喂养的7大好处
母乳喂养有七大好处:
1、抗感染更好
母乳包含许多成份可预防孩子感染,包括1) 免疫球蛋白,主要是分泌型免疫球蛋白A,它主要覆盖在肠粘膜预防细菌进入细胞;2)白细胞,它可以杀死微生物;3)乳清蛋白(溶解效素和乳铁传递蛋白),可以杀死细菌,病毒,真菌;4)低聚糖,可以预防细菌附着在粘膜表面。这些提供的包含作用对婴儿来说有独特的价值。首先,他们保护机体免受感染的侵袭,比如,发热-这对儿童是危险的。第二,分泌型免疫球蛋白A包含母体里形成的抗体,预防肠道的细菌感染,预防母亲感染,从而预防细菌感染。
2、学习成绩和智力水平更高
母乳喂养孩子的智商比非母乳喂养的孩子高4.9分,有显著性差异。因为母乳中还有长链不饱和脂肪酸,这是奶粉中没有的。这些脂肪酸优先与神经细胞膜结合。人脑60%由结果脂类构成。脂类主要由DHA和花生四烯酸构成,他们对视网膜大脑皮质的发育很重要。DHA和花生四烯酸在孕晚期和生后第一个月在大脑和视网膜聚集的最快。出生时的储存是有限的,特别是早产儿。研究发现奶粉喂养的孩子的大脑皮质中长链脂肪酸少。另外,母乳喂养促进母子的交流可能也是一个原因。
3、血脂水平更低
婴儿期母乳喂养与成人低血胆固醇水平有关。这个作用比控制饮食或针对多种危险因素的干预效果明显。因为母乳中胆固醇明显高于大部分配方奶。婴儿期摄入胆固醇高可以通过反向调节肝脏羟甲戊二酸单酰辅酶A对胆固醇的合成有远期效果。动物实验标明早期胆固醇水平增高与以后胆固醇水平降低有关。
4、超重和肥胖几率更低
西欧和北美的研究建议,母乳喂养对肥胖的发生率有显著的影响。其他的干预如饮食控制和锻炼都无效。
蛋白摄入和能量代谢的不同可能是母乳喂养与以后肥胖关系的一个解释。发现母乳喂养的婴儿蛋白摄入少,能量代谢减少。研究认为无论何种喂养方式,生命早期蛋白摄入高与以后肥胖危险增加有关。
另一个可能是母乳喂养和配方奶喂养对激素的反应不同。配方奶导致胰岛素反应过度,进而导致脂肪积贮和脂肪细胞数目增加。有限的研究证明母乳喂养的孩子更容易接受新的食物,从而减少了饮食的能量。
5、II型糖尿病患病几率更低
母乳喂养可预防II型糖尿病。效果明显与控制饮食和锻炼的相当。因为有两个可能的机制。控制血糖的水平与骨骼肌膜中的长链不饱和脂肪酸负相关。母乳中有长链不饱和脂肪酸,而大多数配方奶中都没有。骨骼肌膜的变化在抗胰岛素中起了作用,导致代偿性的高胰岛素血症。长期可导致β细胞功能受损,从而导致糖尿病。有些研究标明,配方奶喂养的婴儿空腹和餐后胰岛素和神经降压素聚集,而他们能调节胰岛素和胰高血糖素的释放。这些不同可能导致过早的胰岛素抵抗和II型糖尿病。
6、高血压患病几率更低
母乳喂养保护收缩压和舒张压。有三个可能的原因:母乳喂养和配方奶钠含量不同。母乳中钠含量低。长链不饱和脂肪酸是组织膜系统重要的结果物质。饮食中长链不饱和脂肪酸可降低血压。另外母乳喂养减少肥胖的可能,从而减少高血压的可能。
7、慢性病患病几率更低
目前研究认为非母乳喂养与母乳喂养比,发生慢性病的风险是20%甚至高于200%。30%的早断奶的比例时,慢性病发生的可能性是6-24%。
久久健康网母婴频道的小编温馨提示:
母乳喂养的孩子不仅在婴幼儿时期得肺炎、腹泻等感染性疾病的几率低,在成年后得糖尿病、高血压等慢性病的几率也更低。希望可以有更多的准妈妈坚持母乳喂养,让我们的宝宝健康的成长。(编辑:荀满满)
母乳喂养对孩子的七大好处
科学家奉劝众多年轻的妈妈,应该给婴儿喂自己的奶,这不仅有利于孩子的健康成长,同时也是母亲避免患乳腺癌的理想方法。
1、预防儿童肥胖症
德国学者的一项研究结果表明,用母乳喂养大的儿童患肥胖症的可能性相对较小。他们在调查了德国巴伐利亚地区的9350名儿童以后发现,在出生后的头3~5个月中完全接受母乳喂养的孩子长到学龄阶段时,患肥胖症的可能性比未接受母乳哺育的同龄儿童要低35%左右。研究还显示,孩子接受母乳喂养的时间越长,到学龄阶段后患肥胖症的可能性越小。
2、预防儿童肝病:
医学研究人员发现,人工喂养的婴儿,往往容易患一种虽不多见但能严重威胁患儿生命的“婴儿代谢性肝病”。究其原因,是由于这些婴儿体内缺乏一种叫甲种抗胰蛋白酶的蛋白质。这种蛋白酶只存在于母乳内,牛奶及代乳粉中都不含这种酶类蛋白质。同时,母乳中还含有多种抗病毒的抗体。因此,以母乳喂养孩子能有效地预防其罹患病毒性肝炎。
3、预防儿童中耳炎
婴幼儿由于生理解剖结构上的特点,易患中耳炎。有关专家在对比了母乳喂养与人工喂养的两组婴幼儿中耳炎的发病率后,发现前者明显少于后者。专家们分析认为,这是由于母乳中含有免疫球蛋白A,而这种免疫球蛋白能够抵抗引起中耳炎的微生物,从而能预防儿童中耳炎。
4、促进孩子大脑发育
研究证实,母乳中的一种氨基酸─牛磺酸,与人类的大脑发育密切相关。因为这种氨基酸能使人脑神经细胞总数增加,促进神经细胞核酸的合成,并能够加速神经细胞间网络的形成及延长神经细胞存活的时间。对于婴儿来说,母乳是其所需牛磺酸的惟一来源。而用配制食品喂养的婴儿则极易发生牛磺酸缺乏症,这将对其大脑的发育产生相当不利的影响。
5、减少儿童变态反应性疾病的发生
国外有人对1378名儿童进行了调查,发现其中无变态反应家族史的儿童,婴儿时期未经母乳喂养的有3.5%患变态反应性疾病,而经母乳喂养6个月以上者则无一例发生此病。有变态反应家族史的儿童,未经母乳喂养的有12%曾患变态反应性疾病,而经母乳喂养者患病率只有6.5%。专家们研究后认为,这是由于母乳中含有大量婴儿必需的营养成分,可使婴儿消化系统和免疫系统健康发育,有利于抵御变态反应源的干扰,所以不易患变态反应性疾病。为此,预防医学专家们指出:婴儿尤其是有变态反应家族史的婴儿,最好进行母乳喂养。
6、孩子长大后冠心病发病率低
医学专家发现冠心病其实始于儿童时期,而母乳哺育的婴儿要比牛奶或其他代乳品哺育的婴儿成年后患冠心病的发病率低。这主要是与母乳中铜含量比牛奶或其他代乳品高有关。因为人体内铜元素含量少,血中的胆固醇就会升高,久之可导致动脉硬化,引起冠心病的发生。而用母乳哺养的婴儿则可获得足够的铜元素,这对保护他们娇嫩的心血管能起到积极的作用。
7、喂奶的妈妈乳癌少
美国科学家曾对5000名妇女进行了调查,发现凡是给孩子喂了9~12个月奶的妇女,没有一个患乳腺癌的。美国伯克利博士曾在其所著的《营养抗癌》一书中写道:如果给婴儿只喂牛奶而不吃母乳,不仅会增加孩子长大后罹患癌症的可能,同时母亲自己也易患癌症。因此,他奉劝众多年轻的母亲,应该给婴儿喂自己的奶,这不仅有利于孩子的健康成长,同时也是母亲避免患乳腺癌的理想方法。
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