孕妇分娩后应注意什么

分娩后的6—8周,医学上称为“产褥期”,民间叫“坐月子”,这段时间是产后恢复健康的关键时期,产妇应特别注意以下保健:(一)要充足的睡眠和休息。分娩时产妇体力消耗很大,不时地看护婴儿更易疲劳,若不注意休息睡眠,易加快衰老,不仅肌肉松弛,还能出现黑眼圈,所以产后头两天要注意休息不能累,3—4天后也只能在室内做些短时间的轻微活动。会阴破裂严重的,至少要卧床休息一星期。过早地参加较重劳动,易出现子宫脱垂,应特别注意。(二)要注意卧床姿势。产后子宫内的血液、脱落的组织及黏液混在一起经阴道流出称为恶露,产后3—7天最多,若总是仰卧,不但易出现子宫后倒,引发腰痛白带增多,恶露也不易排出。因此睡姿应取侧卧位和俯卧位。(三)居室要通风,产妇要讲清洁。受旧风俗影响,至今我国还有些地区有人主张,把产妇居室关得严严的,对“风”惧怕3分,不让一丝一缕新鲜空气进入室内,产妇在这种空气污浊的室内数十天会严重影响健康,在夏天更易生痱子、中暑。还有人主张不让产妇刷牙、洗头、洗脚、用水擦身,怕引出“月子病”,这对产妇更是不利。科学的做法是,产妇应勤换内衣内裤和床单,大小便后特别是哺乳前更应注意洗手。要注意对会阴的护养,每天都应用温开水或1:5000的高锰酸钾水溶液或1:2000的新吉灭尔清洗会阴等处。会阴有伤口时,可用70%的酒精纱布外敷伤口,每天1—2次。没有酒精的,用60度的白酒也可以。如有缝线时须于产后4—5天去医院拆线。(四)要注意护发。有关调查资料,产后脱发的发生率约为35%—45%。怀孕期间由于偏食挑食、食欲不振,都易造成体内蛋白质、微量元素(特别是锌)和某些矿物质摄取不足;分娩后由于体内环境的改变,常会导致性激素失衡;生小孩时由于失血过多,也易造成营养不良。这些都会使毛囊细胞发育不好、毛发易脱落。所以产后应及时补充营养,多吃些补血食物如动物的血、红糖。软体动物(如牡蛎)含锌最多应多吃点,更应多吃些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。勤洗头不仅能使头发清洁,还能增加毛囊的呼吸、促进头发新生,但是洗头发时,千万不可用碱性大的肥皂洗。经常梳头(也可用十指经常揉搓头皮)能促进头皮血液循环,利于头发新生。(五)要保护牙齿和眼睛。据中国医学科学院等单位调查,我国孕妇几乎100%缺钙。产后钙质更易大量丢失,易导致腰酸背痛关节痛,更易出现牙齿松动视力减弱。所以产后及时补钙能减少这些症状出现。经常吃些动物的肝、蜂蜜、胡萝卜,黄绿色蔬菜,更能使眼睛明亮,因为这些食物中都富含维生素A和维生素B2。

冬季孕妇分娩的注意事项是什么?

寒风刺骨的冬天并挡不住宝宝的诞生,虽然天气寒冷,但还是不能忽略冬季分娩注意事项,产前产后都需要顾及到冬天的原因,注意新生儿的保暖。冬季孕妇分娩注意事项有哪些?

冬季孕妇分娩的注意事项是什么?

1、分娩产房注意

①冬季天气比较寒冷干燥,在产房一定要增添保暖设备,注意空气湿度;

②产房内的门窗要关好,防止寒风进入;

③新生儿出世后,应及时用毛巾或小棉被包好,防止着凉。

2、给宝宝穿衣要适度

①宝宝的衣服质地应以保暖、柔软舒适、简单厚度适宜为主;

②在穿衣时,切记腰带不宜系得过紧,以免阻碍新生儿呼吸。

3、提高宝宝适应能力

①不宜常时间把宝宝捂的严实,还没满月的宝宝可以在室内进行“空气浴”,每次1-2分钟即可,注意室内温度不要低于20℃;

②给宝宝洗澡时速度应快,洗好后要快速放在大毛被上边擦边穿衣,注意别着凉;

③坚持母乳喂养的婴儿抵抗力比较强,不易患病;

④母婴同室,增进感情。

4、注意防止感冒。

冬季是各种病毒感染性疾病流行与高发季节,由于孕妇的身体特殊,抗病能力低下,有一定的易感性。一般情况下,孕妇在冬季病毒感染次数越多,症状越重,病程越长,对胎儿的不良影响也就越大,发生畸形儿的可能性也就越高。另外,孕妇感冒往往不同于一般常人,服用药物要特别注意,尽量少用药,不得已服用时要在大夫的指导下服用,不可滥用。

5、应禁用电热毯。

人们在使用电热毯的时候,由于人体和电热毯之间存在着电容,因此即使是绝缘电阻完全合格的电热毯,也会有感应电压产生并作用于人体,人体与电热毯之间的感应电压可达40-70伏特,且有15微安的电流。这个电流足以产生危害胎儿和孕妇健康的电磁波。1984年美国生物学家对因用电热毯而流产的1700名孕妇进行调查发现,其中75%的人流产发生在冬季的三个月,正是在这个季节里人们使用电热毯最为频繁,而孕妇的流产率也出奇的高。

冬季孕妇分娩的注意事项是什么?

6、不宜泡热水澡。

在怀孕的前三个月之内,孕妇不宜泡热水澡,防止对胎儿造成危害。大量的临床资料显示,高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷。泡热水澡,如果不注意生殖保健或者在有生殖系统疾病的情况下,还有引发宫腔感染的可能。即使在怀孕的中、后期,也不宜泡热水澡,一般的适宜温度的淋浴足矣。我们知道,孕妇的血液循环和常人有所不同,如果经历冷、热水的过度刺激,其心脑负荷的调整往往不同于常人,容易因血液循环障碍产生休克、晕眩或虚脱,出现不该出现的危险。

7、身体锻炼

准妈咪进行身体锻炼极为必要,不仅可以增强体质,减少疾病的发生,还可以积蓄力量,有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼,要注意运动量,以轻微的活动为宜,避免剧烈活动,避免劳累。冬季准妈咪要坚持锻炼,不要因为天气变冷就中断。但冬天室外较冷,容易感冒,而且有时路较滑,容易摔倒,所以孕妇体操是冬季较为适合准妈咪的一项运动。

孕妇在分娩时为什么要时刻注意胎动呢?

分娩开始后,产妇要注意感觉胎动的变化,千万不能因为阵痛,只顾自己而忘了宝宝的安全。

孕妇在分娩时为什么要时刻注意胎动呢?

胎儿在母亲子宫内由于某种原因有可能会发生缺氧,最敏感的表现是躁动不安,胎动变得频繁。产妇如果在分娩过程中感到胎动异常频繁,甚至连续不断,这表明胎儿在子宫内可能是因缺氧而进行挣扎。遇到这种情况,一定要马上告诉医生,以引起医生的重视,医生会认真查找胎儿过度活动的原因,以便及时处理。

如果胎动频繁未能及时发现、没有得到及时处理,胎儿往往会因严重的缺氧而窒息,结果胎动逐渐减弱,次数也逐渐减少,最后完全停止而死亡。所以,即使在临产之后,产妇也应注意胎心和胎动的变化,以免发生“功亏一篑”的惨剧。

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