断奶最好不要选在炎热的夏天。一般最好的时间段是在宝宝8-10个月大的时候，不过要完全断奶还要等到宝宝12个月左右。春秋季节气候比较好，又有很多新鲜的蔬菜水果，如果选在这个时候断奶是最好的。
断奶是一个过程，急是急不来的。断奶的过程中要逐渐在宝宝的饮食里添加辅食，量慢慢增加，直到宝宝能够完全适应，那么断奶就完成了。如果断奶时间太仓促，很容易让宝宝食欲下降，体重急剧减轻。
断奶的时间长短
每个宝宝的身体状况都是不同的，所以断奶的时间长短也是取决于宝宝的身体健康程度，如果宝宝适应地快那么自然时间就短。断奶时间最快要差不多一个星期，这也是最顺利的情况了。
断奶不仅仅是生理上的一个过渡过程，还是心理上的。因为妈妈和宝宝已经习惯了每天的哺乳时间，如果突然就取消了，心里肯定会有些失落和不安。所以才去循序渐进的方法是最好的。
断奶需要注意的事项
Tip1.时机要选好
夏天天热，宝宝的消化功能会减弱，如果这时候断奶宝宝会适应不过来，很容易腹泻。
Tip2.生病时别断奶
宝宝生病的时候本来体质就弱，抵抗力也很差，肠道更不用说了。如果这时候断奶，宝宝的身体肯定适应不过来，到时候各种不适应的症状都出来了，对宝宝的健康及其不好。
Tip3.断奶不能太急促
有些妈妈会听老一辈人的说法，在乳头上涂抹辣椒、黄连水等物品，让宝宝不爱喝奶。这种方法虽然很快速就断奶，但是对宝宝生理和心理上的影响是不容忽视的，他会觉得很突然，而且身体也不能够立即适应。
Tip4.断奶期间加强护理
断奶的期间宝宝的身体会相对弱一点，体重减轻是很正常的，不用太过担心。但是妈妈还是要注意确保宝宝营养的摄入一定要充足和均匀。
背奶妈妈必知的小知识
宝宝慢慢长大了，妈妈也要重回工作岗位，对于母乳喂养的妈妈来说这可是一件头疼的时期，现在有个新词叫做“背奶妈妈”，对于这个你知道多少呢？妈妈们“背奶”有什么讲究的地方呢？一、“背奶”工具的选择“背奶“的工具有很多：母乳保鲜袋、保鲜盒、集乳瓶等。无论你是选择哪一种工具存储母乳，关键要注意的一点就是消毒。母乳保鲜袋是目前最常用的母乳储存工具。用经过专业灭菌消毒的一次性保鲜袋存储母乳，可以减少母乳被细菌污染的可能性，保证母乳质量。母乳保鲜袋一般有50毫升、80毫升、100毫升、160毫升、200毫升等不同容量供选择。建议依照宝宝一餐的奶量选用适合的容量，并依照产品指示将封口密封后写上储存的日期及容量再冷藏或冷冻。母乳保鲜盒：相对于母乳保鲜袋而言，母乳保鲜盒，相当于一个移动的小型冰箱，就适用于需要外出短途旅行、工作地方没有冷藏设备的妈妈们。母乳保鲜盒自带冷媒，能够将挤出的母乳保存8个小时左右。除了母乳存储，还可以用于便当、水果、饮料、餐包等食物的保鲜。提示：母乳挤出装好后，可以在存储工具上贴上“生产日期”，以便在保鲜期内使用。二、母乳保存时间母乳保存时间应该要越短越好，放进冰箱当中的话应该不超过24小时。妈妈们将母乳挤出后，应该放在专门的、经过消毒的储存工具当中，然后贴上“生产日期”，再放入冰箱当中。母乳要越早饮用越好，不宜超过24小时。也就是说，妈妈们可以在每天晚上或早上将一天需要的奶量挤出存放在冰箱中，并在一天内使用完。背奶妈妈们都会遇到母乳存放和如何加热的难题。用专用的容器存放的母乳，每一袋（杯）母乳都要注明出厂时间，至少要注明“上午”、“下午”或“晚上”，以便可以先吃时间比较长的。母乳最佳的加热方法是放进热水当中，不宜煮沸，也不要使用微波加热，第一受热不容易均匀，宝宝容易吃到“阴阳奶”；第二目前各方专家对微波是不是会破坏维生素的说法不一。炉火也不适合加热母乳，因为温度太高，会破坏营养。
轻松断奶：妈妈必知的10个断奶小窍门
如何断奶效果好？不伤害妈妈也不影响妈妈呢？对于断奶这个问题，可谓是仁者见仁智者见智，有人认为1岁之前断奶，有人认为应该2岁断奶……但如果因为某些原因，必须让宝宝在1岁前就断奶，妈妈该怎么做才好呢？
1岁前宝宝断奶的3种状况
1.妈妈方面
已有自己的生活规划，就打算只哺喂1年母乳。
身体状况不好，面对小宝宝频繁喝奶时，感到身心俱疲。
2.宝宝方面
在毫无预警下，宝宝觉得已经得到足够的母乳，因此自己决定不再喝母乳了，进入短暂的厌奶期。
3.突发状况
因为某些因素无法继续喂母乳，像是妈妈罹患乳癌，必须立即断奶，接受治疗。
宝宝要断奶，第一件必须意识到的事情，就是如何满足宝宝断奶以后的需求。所以在断奶时期，要给宝宝适当添加营养，而这些营养主要来自辅食和配方奶。想要让宝宝顺利断奶，不妨试试下面10个方法和10个妙招，让妈妈与宝宝在断奶过程中，多一些愉快、少一些挫折。
方法1妈妈的奶量会随着吸吮次数而减少，因此可以拉长哺喂的时间，让吸吮次数减少，让宝宝渐渐习惯喝母乳的次数，也舒缓妈妈胀奶的不适。
方法2宝宝准备断奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。
方法3宝宝不是很想喝母乳的时候，不主动让他吸乳，并可以依照具体情况每天或每周减少一餐的哺乳。
方法4开始添加辅食时，慢慢增加添加量，并且依照宝宝摄取其他食物及饮料的情况，减少母乳餐次。
方法5持续给予宝宝安抚及相处时间，不要因不哺喂母乳，而减少亲子间的亲密接触。
方法6妈妈胀奶不舒服时，可以挤出一些乳汁并冷敷，缓解不适感，但千万不要将乳房排空，以免刺激分泌出更多乳汁。
方法7遇到宝宝有额外吸吮需求时，可使用安抚奶嘴或给予更多的抚触满足他。
方法8每次哺喂母乳前，先喂配方奶，减少宝宝对母乳的需求量。
方法9每餐只喂宝宝一边乳房的乳汁，再给予其他补充品，以补足他的需求。
方法10养成宝宝定时定量的饮食习惯。
第1招在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。
第2招改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。
第3招当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。
第4招改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食或饮料。
第5招不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。
第6招可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉他“你也长大了！不用再喝妈妈的奶水了！”如果因为生病而暂停哺乳，也可以告诉宝宝，让他知道不能继续喝母乳的真正原因，避免让他认为是妈妈不爱他，才不让他吃奶的。
第7招逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。
第8招不要长时间哺乳，可以利用交换条件的方式，缩短他吸乳的时间。
第9招利用新奇的食物，不管是点心或饮料，分散宝宝吸母乳的注意力。
第10招带宝宝外出时，不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在他面前换衣服。
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