如何断奶效果好？不伤害妈妈也不影响妈妈呢？对于断奶这个问题，可谓是仁者见仁智者见智，有人认为1岁之前断奶，有人认为应该2岁断奶……但如果因为某些原因，必须让宝宝在1岁前就断奶，妈妈该怎么做才好呢？
1岁前宝宝断奶的3种状况
1.妈妈方面
已有自己的生活规划，就打算只哺喂1年母乳。
身体状况不好，面对小宝宝频繁喝奶时，感到身心俱疲。
2.宝宝方面
在毫无预警下，宝宝觉得已经得到足够的母乳，因此自己决定不再喝母乳了，进入短暂的厌奶期。
3.突发状况
因为某些因素无法继续喂母乳，像是妈妈罹患乳癌，必须立即断奶，接受治疗。
宝宝要断奶，第一件必须意识到的事情，就是如何满足宝宝断奶以后的需求。所以在断奶时期，要给宝宝适当添加营养，而这些营养主要来自辅食和配方奶。想要让宝宝顺利断奶，不妨试试下面10个方法和10个妙招，让妈妈与宝宝在断奶过程中，多一些愉快、少一些挫折。
方法1妈妈的奶量会随着吸吮次数而减少，因此可以拉长哺喂的时间，让吸吮次数减少，让宝宝渐渐习惯喝母乳的次数，也舒缓妈妈胀奶的不适。
方法2宝宝准备断奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。
方法3宝宝不是很想喝母乳的时候，不主动让他吸乳，并可以依照具体情况每天或每周减少一餐的哺乳。
方法4开始添加辅食时，慢慢增加添加量，并且依照宝宝摄取其他食物及饮料的情况，减少母乳餐次。
方法5持续给予宝宝安抚及相处时间，不要因不哺喂母乳，而减少亲子间的亲密接触。
方法6妈妈胀奶不舒服时，可以挤出一些乳汁并冷敷，缓解不适感，但千万不要将乳房排空，以免刺激分泌出更多乳汁。
方法7遇到宝宝有额外吸吮需求时，可使用安抚奶嘴或给予更多的抚触满足他。
方法8每次哺喂母乳前，先喂配方奶，减少宝宝对母乳的需求量。
方法9每餐只喂宝宝一边乳房的乳汁，再给予其他补充品，以补足他的需求。
方法10养成宝宝定时定量的饮食习惯。
第1招在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。
第2招改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。
第3招当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。
第4招改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食或饮料。
第5招不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。
第6招可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉他“你也长大了！不用再喝妈妈的奶水了！”如果因为生病而暂停哺乳，也可以告诉宝宝，让他知道不能继续喝母乳的真正原因，避免让他认为是妈妈不爱他，才不让他吃奶的。
第7招逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。
第8招不要长时间哺乳，可以利用交换条件的方式，缩短他吸乳的时间。
第9招利用新奇的食物，不管是点心或饮料，分散宝宝吸母乳的注意力。
第10招带宝宝外出时，不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在他面前换衣服。
妈咪必知：轻松为宝宝断奶的秘诀
对于新生儿来说，母乳喂养是最好的，不过，宝宝一旦长到一岁后，母乳就不能再为宝宝提供足够的营养了，妈妈必须果断的为宝宝断奶。不过，断奶也不是一件容易的事情，妈妈们需要讲究方法、策略。那么接下来，小编就为大家揭晓几种轻松为宝宝断奶的方法。1.循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。2.减少对妈妈的依赖。断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。3.少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。4.培养宝宝良好的行为习惯。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。5.断掉临睡前的喂奶和夜奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天，但只要坚持下来就会得到好转的。在了解了上述这些轻松为宝宝断奶的方法以后，妈妈们可以根据自身与宝宝的情况，合理运用，但是需要注意的是，在为宝宝断奶时，一定要对温和，不可盲目、蛮力。
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母乳喂养好处多，唯一一个最大的缺点就是断奶难，如何断奶不伤妈妈又不伤宝宝呢?对于断奶这个问题，可谓是仁者见仁智者见智，有人认为1岁之前断奶，有人认为应该2岁断奶……但如果因为某些原因，必须让宝宝在1岁前就断奶，妈妈该怎么做才好呢？
1岁前宝宝断奶的3种状况
1.妈妈方面
已有自己的生活规划，就打算只哺喂1年母乳。
身体状况不好，面对小宝宝频繁喝奶时，感到身心俱疲。
2.宝宝方面
在毫无预警下，宝宝觉得已经得到足够的母乳，因此自己决定不再喝母乳了，进入短暂的厌奶期。
3.突发状况
因为某些因素无法继续喂母乳，像是妈妈罹患乳癌，必须立即断奶，接受治疗。
宝宝要断奶，第一件必须意识到的事情，就是如何满足宝宝断奶以后的需求。所以在断奶时期，要给宝宝适当添加营养，而这些营养主要来自辅食和配方奶。想要让宝宝顺利断奶，不妨试试下面10个方法和10个妙招，让妈妈与宝宝在断奶过程中，多一些愉快、少一些挫折。
方法1妈妈的奶量会随着吸吮次数而减少，因此可以拉长哺喂的时间，让吸吮次数减少，让宝宝渐渐习惯喝母乳的次数，也舒缓妈妈胀奶的不适。
方法2宝宝准备断奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。
方法3宝宝不是很想喝母乳的时候，不主动让他吸乳，并可以依照具体情况每天或每周减少一餐的哺乳。
方法4开始添加辅食时，慢慢增加添加量，并且依照宝宝摄取其他食物及饮料的情况，减少母乳餐次。
方法5持续给予宝宝安抚及相处时间，不要因不哺喂母乳，而减少亲子间的亲密接触。
方法6妈妈胀奶不舒服时，可以挤出一些乳汁并冷敷，缓解不适感，但千万不要将乳房排空，以免刺激分泌出更多乳汁。
方法7遇到宝宝有额外吸吮需求时，可使用安抚奶嘴或给予更多的抚触满足他。
方法8每次哺喂母乳前，先喂配方奶，减少宝宝对母乳的需求量。
方法9每餐只喂宝宝一边乳房的乳汁，再给予其他补充品，以补足他的需求。
方法10养成宝宝定时定量的饮食习惯。
第1招在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。
第2招改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。
第3招当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。
第4招改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食或饮料。
第5招不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。
第6招可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉他“你也长大了！不用再喝妈妈的奶水了！”如果因为生病而暂停哺乳，也可以告诉宝宝，让他知道不能继续喝母乳的真正原因，避免让他认为是妈妈不爱他，才不让他吃奶的。
第7招逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。
第8招不要长时间哺乳，可以利用交换条件的方式，缩短他吸乳的时间。
第9招利用新奇的食物，不管是点心或饮料，分散宝宝吸母乳的注意力。
第10招带宝宝外出时，不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在他面前换衣服。
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