各月龄母乳的哺乳量
0～4个月哺乳量
未满月：分阶段哺乳
宝宝还不能轻松地喝到妈妈的乳汁，而且妈妈的乳汁也还不是很充足。所以只要宝宝哭闹的时候，就要哺乳，经过反复的哺乳刺激，妈妈的乳汁也会变得充足起来。哺乳的间隔时间，一般来说，在前半月，2～4个小时哺乳一次;后半月改为3个小时哺乳一次，在每次哺乳过程中，应让宝宝将一侧乳房吸足10～15分钟再改吸另一侧。午夜停哺一次。
1～2个月：2～3个小时哺乳一次哺乳的间隔在2～3.5个小时之间，这一时期是宝宝形成饮食规律的时期。既要符合宝宝的需要又要保持两个乳房平均授乳。这一时期宝宝已经能控制自己的需要量，吃饱了自然就不会再吃。
3～4个月：3～4个小时哺乳一次
哺乳间隔延长至3～4个小时。睡眠开始逐渐向夜间集中，哺乳的次数也逐渐减少，但是不管是白天还是夜间，只要是宝宝饿了就要哺乳。每边每次哺乳10～15分钟。
4～6个月哺乳量
由于生活的节奏逐渐地稳定下来，所以哺乳的间隔也基本固定下来，大约在4个小时。哺乳的次数，包括断乳食物之后的哺乳，一般说来每天在5次左右，但是宝宝如果需要，可以随时哺乳。
7～8个月哺乳量
每天哺乳3次，连同2次断乳食物总计5次。每个宝宝每次饭后的奶量存在着较大的个体差异。有些宝宝几乎在饭后不喝奶，也有些宝宝依然喝得很多。
9～11个月哺乳量
每天3次的断乳食物使饭量增加，但是每天至少400毫升的母乳或者奶粉依然是必要的，每天至少要再喂2次。即便是刚刚吃过断乳食物，但是如果宝宝有需要妈妈就可以喂母乳。
1周岁以上哺乳量
如果宝宝有需要，妈妈还是要哺乳。有些宝宝在睡觉前，嘴里含着妈妈的乳头就会很安心地睡去。也可以饮用奶粉或牛奶。
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纯母乳喂养的哺乳量和次数
纯母乳喂养可喂至6个月，添加辅食应从满6个月后开始，在这六个月中如何保证宝宝吃得饱吃得好呢？
宝宝最初6个月的奶量
大多数6个月以内的纯母乳喂养对宝宝生长是适宜的。母乳是宝宝必需和理想的食品，其所含的各种营养物质最适合宝宝消化吸收，而且具有最高的生物利用率。母乳的质量能随着宝宝生长和需要自动地相适应。宝宝吸吮越勤，乳汁分泌越多。一般情况下，母乳分泌量会逐月增加，以适应宝宝生长的需要。下表列出不同月龄宝宝每次哺乳量与每日哺乳量，后者也反映出健康妈妈每日乳汁分泌量。
纯母乳喂养哺乳量、哺乳次数
产后时间每次哺乳量(毫升)建议哺乳次数(次)每日平均哺乳量(毫升)
第1周8-45125
第2周3-98-14
第4周45-14855
第6周6-156-87
第3月75-165-675
第6月12-224-51
母乳是否充足的判断
母乳不足有以下表现：妈妈感觉乳房空。宝宝吃奶时间长，用力吸吮却听不到连续的吞咽声，有时突然放开奶头啼哭不止。宝宝睡不香甜，出现吃完奶不久就哭闹，来回转头寻找奶头的情况，宝宝大小便次数少、量也少。体重不增或增加缓慢。
妈妈应注意，大多数自认为没有奶的哺乳妈妈并非真正母乳不足，应及时查明原因，排除障碍，并采取积极的催奶办法，千万不要轻易放弃母乳喂养。
母乳充足的宝宝，可以从以下几方面来判断：喂奶前乳房丰满，喂奶后乳房较柔软。喂奶时可听到吞咽声，一般可听到连续几次到十几次。妈妈有下乳的感觉。在两次喂奶之间，宝宝很满足、安静。宝宝体重平均每天增长18-3克，或每周增加125-21克。
如何判断宝宝已经吃饱
用母乳喂养的宝宝，妈妈常常拿不准宝宝到底吃饱了没有。不像人工喂养的宝宝，可以从奶瓶的刻度上知道宝宝吃了多少。判断母乳喂养宝宝是否吃饱，可从以下4个方面来观察：
(1)吸奶时间及反应：一般来说，宝宝连续吸奶15分钟左右，能安静入睡2~3小时，醒后精神愉快，说明宝宝吃得较饱。
(2)妈妈乳房的变化：妈妈乳房胀满，静脉显露，说明奶量充足。妈妈乳房在哺乳前后是有所变化的。喂乳前，乳房饱满，乳汁充足，喂哺后乳房明显变软，饱胀感消失，说明宝宝吸奶较多，是吃饱了的表现。
(3)宝宝大便情况：正常吃饱了的宝宝大便每天2~4次，色泽金黄，呈粘糊状、稠粥状或成形，而没有吃饱的宝宝大便量少，呈绿色，质稀薄或大便干燥。
(4)生长发育情况，吃饱的宝宝体重明显增长，面色红润，哭声响亮，大小便正常，身高体重都达到国家有关标准。人工喂养或混合喂养
-4个月是纯奶期的奶量
一般情况下，奶量的掌握可按配方奶说明书介绍的量来调配宝宝奶液，配方奶喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝喂食次数要少些，这是因为调配的奶液所需消化时间要长些，宝宝不会那么快就饥饿。
人工喂养宝宝在头两三天以后，通常采用4小时制，因此每天要喂养6次，比母乳喂养可能少1次。宝宝刚出生时，每次可能吃奶不要超过5毫升，但随着日长夜大，就吃得多而哺喂次数减少些。在前2-3个月可以采取按需喂养，以后采取定时喂养方法。配方奶的合适奶量应在75-95毫升，要注意不要超过1毫升。详见下表：
配方奶喂哺奶量表
年龄喂哺次数每次奶量(毫升)一日奶量(毫升)
1周73-52-3
2周6-77-935-5
3周69-115-65
4周611-1365-75
1~3月613-1575-9
4~6月5-615-1875-95
配方奶的配制
新生儿愈小时奶粉浓度愈淡，一般从9%开始，以后逐渐递增，应记住任何时候 方奶液的浓度要严格按照配方奶说明配制。如果配制浓度太高，不仅宝宝不易消化吸收，使大便干结甚至便秘，而且会加重宝宝肝肾负担，严重时会损害宝宝健康。
出生15天内，在3匙奶粉(约9克)中加水至1毫升，出生15天至两个月以内，在4匙奶粉(15克)中加水至1毫升。如果配制奶液不足或超过1毫升的，可以按上述比例来计算。爸妈在配制奶液前要仔细阅读有关说明，并按照说明来配奶。在喂养中如发现宝宝大便干结时，可适当减少用奶粉的量，或适当多加一点水。如发现宝宝体重偏轻，则可以增加喂乳一次，半量或全量均可。如宝宝已经停止吸吮奶瓶中的配方乳，就不要强迫宝宝吃完瓶中剩奶。
哺乳期来月经影响母乳质量吗
哺乳期里，什么时候恢复月经因人而异，有的产后42天大姨妈就造访了，有的到宝宝断奶了才来。这些都是正常的现象。哺乳期月经恢复与乳汁分泌的数量和质量，是没有关系的，可以正常喂养宝宝。一、哺乳期来月经，婆婆不准我喂奶哺乳期来月经会影响奶水吗?这是网友丁丁现在最关心的问题。丁丁讲述道：生完孩子5个月，一直坚持母乳喂养，可是最近来了月经，本来想着应该也没事，正常给宝宝喂奶，细心的婆婆发现我最近买了卫生巾，于是问我是不是大姨妈回来了。我当然是点点头。哪知道这老太太严肃的跟我说：“那你不要给宝宝喂奶了，现在的奶水脏了，也没营养了。宝宝吃了不好的。”当时我就震惊了!真的有这种说法吗?我的乳汁哪里就没有营养了，难道别的妈咪整个哺乳期都不来姨妈?或者来了姨妈就不喂了?那有些一直哺乳到2岁的妈咪们也是如此。满肚子的疑问，夹杂着些许怒火，鉴于婆婆是长辈，也没有反驳她，看来得好好跟她科普一下了。二、哺乳期来月经会影响奶水吗——奶水质量不会变差，可继续哺乳民间有种说法，认为产妇月经来潮后，乳汁就会变得没有营养了。其实不然，众所周知，产后4个月内的母乳质量是最好的，月经来潮后，乳汁质量并不会变差，但有时会比较浓缩，部分产妇乳汁的分泌会有所减少。乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。出现这些情况主要是因为体内催乳素水平的改变，但是由于乳汁的分泌很大程度上与宝宝的吸吮和产妇的饮食密切相关，所以适当增加宝宝每天的吸奶时间和次数可达到促进乳汁分泌的效果。因此无论是处在经期或经期后，都无须停止喂哺。当月经来潮时，哺乳妈妈的乳量一般会有所减少。来月经奶水会变少吗?——奶量可能减少，建议多饮汤水来月经，说明子宫已经恢复到了正常状态，开始正常工作了，这是好现象。奶水只会和妈咪的身体状况有关。饮食、休息、精神状态以及是否及时为孩子哺乳，这些才是影响会奶量是否充足的原因。如果在产后哺乳期来月经了，建议新多喝点汤水，这样乳汁就不会太过浓稠;同时多吃些鱼类、牛奶、禽肉等，帮助母乳分泌哦。三、哺乳期“见红”，分清几种情况有的妈咪，哺乳期一见红，马上就认为是来月经了。其实不一定，也可能是以下几种情况：1、无排卵月经值得注意的是：产后初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月经来潮，其实通过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严格地说是无排卵性月经，算不上是真正的月经。其出血量和持续时间较正常月经长得多，月经周期也不准，所以，很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。一般来说，喂奶期间月经不规律这种情况是正常的，这是因为内分泌功能失调引起的，多数不用治疗，随着时间的推移会慢慢恢复，等到完全不哺乳了，慢慢就会恢复正常了。2、恶露反复通常情况下，产妇在分娩后，产道会流出如月经一般的血状分泌物，这种由胎盘着床位置的出血，混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物，称为恶露。正常情况下，起初的4-5天，恶露量多且呈红色;产后一星期后，恶露量逐渐减少而变成褐色;第10天以后，颜色变得更淡，慢慢地由黄色转为白色，没有特殊的气味。恶露一般在产后4—6周消失。但有时少量褐色的恶露会持续到产后第1次月经来潮。对于“哺乳期来月经会影响奶水吗”这个问题，相信各位妈咪都心 中有数了，妈咪们，用积极的心态和行动给宝宝最好的母乳吧!
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