下面介绍几种回奶的方法，以供广大产妇参考：
首先要注意饮食，以减少乳汁的分泌。注意少喝汤，少吃流质和油腻的食物。不要挤奶。
服用维生素B6200毫克，每日3次，连服5天，可起到回奶作用。
口服前列腺素片，在乳房开始泌乳时即服用，可收到良好的效果。
苯甲酸雌二醇4毫克，肌内注射，每日2次，连用3天。
生麦芽60～120克，水煎，每天1剂，连服3天。
生山药20克，青皮10克，煎汤服。
将乳汁挤掉，外面用布包包好120克芒硝，敷于乳房，潮湿后更换，直至停止泌乳。
麦芽30克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，连服5～7日。
针刺临泣、悬钟等穴位，两侧交替，每日1次，用弱刺激手法。7日为～个疗程。
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春季如何给宝宝断奶最有效
很多人在关注如何给宝宝戒断母乳的话题，因为女性在戒断母乳的期间需要注意很多细节，若是出现了一些问题需要及时纠正。虽然这对于妈妈和宝宝来讲是个困难的过程，但是，女性为了母婴健康需要了解这些常识。那么，如何科学有效的断奶呢?随着小编一起来看看喂养指南吧!
，母乳喂养不仅能够为孩子提供营养，对妈妈来说，还可以预防女性糖尿病、心血管疾病和乳腺疾病，还可以消耗妈妈体内多余的水分和脂肪，一举多得。如果可以的话，母乳喂养到两岁也是可以的，需要注意的是，6个月以上的宝宝母乳喂养的同时，还要增加其他辅食以补充营养。另外三餐饭菜所提供的热量已占全部食品热量的2/3，就具备断母乳的条件了。
而一年四季当中，要数春秋两季是宝宝断母乳的最佳时节。因为春秋二季气候适宜，孩子少生病，而炎热的夏季断奶后要添加其他食物，容易引起孩子的消化道疾病;冬季断奶则很容易使宝宝感冒。
断母乳最好的办法，最理想的办法就是自然离乳，也就是说宝宝已经对吃母乳提不起兴趣，自已主动不再吃母乳为最好。当孩子已经满2岁时，家长应该有意识逐渐停止母乳喂养，以达到自然离乳的目的。
但事实上，并非所有孩子都可以这么乖乖的不吃母乳了，这个时候我们就要采取逐步减少的方法来戒除母乳。戒奶的时候，要先从夜奶戒起。家长可以在睡前，一天的最后一顿奶粉里面加入米粉等又易饱，又容易消化吸收的辅食，能延缓宝宝饥饿感的产生。另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶粉量。与此同时，试着用软饭、粥、面条等主食加各类菜泥和肉泥来替代白天喂母乳的次数，实现逐步戒掉母乳的计划而又不至于宝宝营养跟不上。
三、断母乳不等于断奶
断母乳不等于断奶，配方奶粉当中的蛋白质、钙、磷、镁和其他微量元素是根据孩子的身体状况合理安排，可以为宝宝提供适量的营养。在断母乳的同时培养宝宝习惯喝配方奶。每天总量在4-6毫升左右的配方奶摄入。而张思莱医生也说过，3岁内的孩子不宜直接饮用鲜牛奶。普通液态奶会给幼儿肾脏和肠道造成较大的负担。这是因为普通液态奶中蛋白质的含量为母乳的3倍;矿物盐含量比较高，由于幼儿的肾脏功能发育尚不完善，直接喂液态奶会对幼儿肾脏和肠道造成较大的负担。
建议在断母乳期间，其他家人要多和孩子接触，和他玩，带他去公园散步，和宝宝唱歌，抱他。让宝宝觉得其他家人也是爱他的，从而获得安全感。其他看护人多与孩子在一起玩游戏或者外出游玩，让孩子的注意力转移到游戏和游玩中去，减少吃母乳的欲望。这样会吓坏孩子，而且有可能还会导致孩子因恐惧而拒绝吃任何食物，从而影响了身体的健康。
小编碎碎念：上面就是关于如何给宝宝断奶最有效的内容介绍，希望以上介绍的方法可以帮助大家安全断奶，其实，只有掌握科学、安全的断奶方法，孩子一般都不会过度依赖了。母婴小编希望每个妈妈都能顺利帮宝宝断奶!
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如何断奶，宝宝几个月断奶最好？
如何断奶，宝宝几个月断奶最好？正确的方法是在出生后第6个月起，按照由少到多、缓慢渐进的原则为婴儿选择添加营养丰富、易消化的相宜辅食。首先添加一些牛奶、全脂奶粉、母乳化奶粉等代乳品，然后提供不同口味的捣碎食物、混合蔬菜、粥等，待婴儿逐步习惯于吮食流质食物后，再添加些肉末、鱼、水果、烂饭、饼干等半固体和固体食物，最后，孩子完全适应后，彻底断奶，过渡到食用成人的食物。这样循序渐进的断奶方法，既满足了婴儿生长发育的需求，又让孩子的消化及心理上有逐步适应的过程，使断奶在没有恐惧、烦恼的情况下顺利完成。
另外，在为婴儿提供富有营养含水量多的食物同时，注意增加补充开水，以利于婴儿机体新陈代谢的协调、强化婴儿的体质。婴儿4个月后生长发育加快，热能和营养素的需要量增大，母乳或婴儿配方粉已不能完全满足婴儿生长发育需要，需添加辅食，补充营养，并改变饮食习惯，为断奶做准备。婴儿在1周岁时应断奶。断奶需逐渐进行，一方面减少哺乳次数。
另一方面增加牛奶的补充量。夏季和婴儿患病时，不宜断奶，这是因为此时婴儿的消化液已经减少，消化机能较差，而且夏季多有胃肠传染病流行，容易引起严重腹泻。在农村地区，辅食品种较少，婴儿体弱，而母乳又较多者，可延长至1岁半，如哺乳过久，会给婴儿带来各种营养缺乏症，直接影响将来的体格发育。断乳食品的作用在于补充4个月到2-3岁断乳过程中的营养需要，供给充足的蛋白质、维生素和矿物质等，逐步提高婴儿吞咽、咀嚼和消化能力。断奶食品是指当母乳或婴儿配方食品不能满足婴儿的营养需要时，为婴儿断乳时期生产的辅助食品和补充食品。适于4个月以后的婴儿和1-3岁的幼儿。
断奶食品可分为婴幼儿断奶期辅助食品和婴幼儿断奶期补充食品二类。婴幼儿断奶期辅助食品是以婴儿配方乳粉为基础，适当添加谷类等制成的。用于当母乳或婴儿配方食品不能满足婴儿营养需要时，为婴幼儿断奶时期生产的配方食品。
婴幼儿断奶期补充食品除以谷物或大豆、奶粉为主要原料外，还选择性地添加有蔬菜、水果、肉酱、蛋类等配料，并加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等营养强化剂，经加工制成的供断奶期婴幼儿食用的补充食品。婴幼儿断奶期补充食品是为补充婴幼儿在断奶期某些营养素不足面生产的食品。怎样给婴儿断奶断奶是指给母乳喂养的婴儿或人工喂养的婴儿逐渐增加流质、半流质以至固体食品的全过程。断奶直接关系到婴儿以后的生长发育，如断奶期婴儿营养不良，反复呕吐、腹泻，或者各种急慢性传染病不断发生，将不利于孩子今后的成长。
那么，怎样给婴儿断奶呢婴儿４至６个月的时候，妈妈要及时给他加半流质和固体食物。因为此时婴儿对铁的需要量已超过母乳的供给量，如不及时给婴儿添加辅食，婴儿易发生缺铁性贫血。６个月的婴儿已开始能以咀嚼代替吮吸，通过增加一定硬度的食品，可以增强婴儿的咀嚼功能，有利于婴儿牙齿的生长。妈妈哺乳婴儿９个月后，其乳汁中蛋白质含量已开始下降，满足不了婴儿的需要。此时，妈妈应及时给婴儿添加高蛋白食品。给婴儿添加食品时，应注意以下几点：
一、切忌仓促断乳。添加食品时，应从少量开始，同时应注意与乳制品调和，将一汤匙强化的铁、锌、钙及含多种维生素的各类食品，与母乳或少许牛奶调和在一块儿喂养婴儿；
二、添加食品应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则。辅食种类依 是蔬菜、水果、鱼、肉、家禽，然后喂饼干以促进婴儿牙齿的生长；
三、逐一增加食品种类，不要同时增加多种食品，以免在婴儿发生异常情况时，不知是由哪种食品造成的。四、添加食品时，不宜将食品放入奶瓶让婴儿吮吸，而应用杯子或汤匙喂养婴儿；五、添加辅食期间，每天仍要保证早、晚各喂婴儿一次母乳，直到婴儿１周岁断奶时为止。
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