利用哺一目的话，只要母亲吃橘子，乳汁就会包含有橘子的养分，也就等于婴儿吃了橘子一样。如果一心一意要为婴儿早一些断奶，而把种种食物塞入婴儿嘴里的话，如果他并不想吃，那就不能变成真正的营养。
如果希望婴儿顺利地成长，以哺育的情况来说，必须在婴儿五个月大时再进行。因为太早断奶，一点好处也没有。比断奶更重要的一件事情是，有如国立冈山医院名誉院长──山内逸郎先生在《初生儿》里面所叙述一般上让婴儿看到你俩夫妇在和乐吃饭的情形。
或许，有些人会认为让婴儿看到那种情景又有什么用处呢?其实，用处可多着呢!婴儿在看到父母快乐地吃饭时，他就会兴趣十足的端详你们。刚开始时，他对于母亲在动一动手以后，有一些东西会进入嘴里，母亲又开始运动嘴部的举动感到不可思议，但是，随着月龄的增高，婴儿就会跟着运动嘴部，甚至流出口水。
这也就是婴儿所发出的信号，意味着可以吃断奶食品，以及他的消化能力增强。婴儿看着母亲在运动嘴部时，就会对母亲发出「信号」表示「我要吃那些东西」。只要趁着这个时机断奶，母亲就不必大费周章。
今日的母亲，总是认为婴儿吃婴儿的，我们吃我们的，把一家人的分开来。诸如这一类的母亲时间一到，就会把断奶食品塞进婴儿的嘴巴里，再去吃她的饭。尤其是生下第一胎时，不管是做什么事情都是以婴儿为中心，通常都等到婴儿睡着时才吃饭，总而言之，第一件考虑到的事情为「静」，从来就不曾想到把婴儿抱到餐桌边，让他看着你一面进食，一面跟他说话。
人类为了生存之故，对食物发生兴趣乃是很重要的一件事情。为了生存下去必须摄取食物，以便把它们当成自己身体的营养。对人类似及各种生物来说，获得这种能力可说是非常重要。
正因为如此，当你在吃饭时，最好让婴儿看到，以便他对食物产生兴趣，也使他萌出自己想要吃的念头。这才是断奶的精髓所在。别认为有关育儿的书籍记载着──婴儿在生下几个月之后，就必须使他习惯于拿着汤匙，以便喂他断奶食品，就按照它所记载的方式去做。
如何给断奶后的宝宝添加辅食
断奶之后，宝宝不能再以母乳为主食了，此时应该给宝宝增加辅食，可是此时的妈妈正愁着如何给断奶后的宝宝添加辅食呢？确实宝宝辅食添加是一个关键的问题。不过小编建议各位妈妈应该采取科学的方法来进行。科学地掌握换乳期食品的添加，可以为以后断母乳打下良好的基础：如2个月可以给孩子添加煮菜水、果汁水；4个月添加米糊、蛋黄；6-7个月尝试肉汤，给与孩子果泥、菜泥；8-9个月可以给孩子吃烂米粥、烂面条、饼干、肝泥、肉末等等，养成孩子尝试多种口味的习惯。1岁开始进食固体食物，注意食物花样翻新，满足孩子的视觉、嗅觉、味觉的需要。
在这个过程中要有计划地安排换乳期食品，由少量到多量，逐渐减少母乳的摄入量，使得孩子逐渐适应也乐于接受固体食物。同时家长也要注意培养孩子良好的饮食习惯，孩子吃饭时一定要安排在安静的地方，使得孩子注意力不分散。家长要注意语言和行为的暗示。例如，不要当着孩子的面说：我就不爱吃XX，这样孩子也容易产生厌恶XX的思想，不能养成孩子挑食偏食的习惯。应该逐渐培养孩子独立进食的好习惯，让孩子把吃饭的过程当成一个学习本领的好机会，对吃饭好的孩子适时给予表扬。
若能做到这些，基本上就能预防和克服断奶时出现的一些问题，当孩子1岁时就能很好地断母乳了。
断奶期饮食推荐
1.桂药莲骨粥
2.芝麻核桃胡
3.菜心猪肝蘑菇汤
宝宝断奶后如何喂养 宝宝断奶后怎样安排饭菜
孩子断奶后怎样保证营养供给
随着健康科普知识的普及宣传，绝大多数人都了解了母乳喂养的好处，但也有人提出疑问：母乳喂养能不能完全保证婴儿的营养需求?母乳量不能满足孩子需求时怎么办?孩子断奶后怎样保证营养供给?等等。
据专家介绍，对于刚出生的婴儿，母乳喂养是科学、经济的喂养方法。但随着孩子的生长发育，母乳不能绝对保证婴儿的营养需求，母乳喂养到一定时期，必须加一些母乳替代食品。而对于本身母乳量就不充足的妈妈来说，也须考虑如何给孩子选择好的母乳替代食品。因此了解母乳替代食品的知识显得尤为重要。
久久健康网母婴频道的小编温馨提示
：由于孩子胃容量较小，在每天三餐的基础上另外要增加1—2次点心，如牛奶、豆浆和饼干等。少吃或不吃零食，特别是巧克力之类高能量食品。逐渐从授食到自食，养成良好的饮食卫生习惯。(编辑：满满)
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