由于母乳喂养有着不可替代的优势,如今大家大都提倡用母乳喂养,可是很多妈咪因为存在种种认识和做法上的误区,导致不能坚持母乳喂养,有的被传统观念所迷惑,有的则被奶粉营销所洗脑。那么,那些令人误解的母乳谜题,正解究竟是什么呢?
谜题一:哺乳期来月经会影响奶水吗?
民间有种说法,认为产妇月经来潮后,乳汁就会变得没有营养了。其实不然,众所周知,产后4个月内的母乳质量是最好的,月经来潮后,乳汁质量并不会变差,但有时会比较浓缩,部分产妇乳汁的分泌会有所减少。乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。
如果在产后哺乳期来月经了,建议新多喝点汤水,这样乳汁就不会太过浓稠;同时多吃些鱼类、牛奶、禽肉等,以帮助母乳分泌。
1234下一页末页
关于母乳喂养8个小难题
问题1:宝宝吃奶急,爱呛到怎么办?
宝宝喝奶容易被呛到通常有两个原因:一个是妈妈的奶水充足,流量较大。另外一个原因就是宝宝相对较饿,喝奶较急。
妈妈这样做
在喂奶的时候,尽量不要等到宝宝特别饿的时候再喂,这样能避免宝宝吃奶太急导致被呛到的情况发生。
妈妈奶水充足的话,可以在喂奶时,用食指和中指夹住乳头,俗称“剪刀手”的形状,让奶水出来慢一点,这样可以不让奶水流量过大。或者在奶水过多的时候停一停喂奶,用两只手按住奶头,轻轻揉一揉,让它回一下再喂宝宝。
特别提示
尽量坐着喂奶,将宝宝斜抱着,让宝宝的头部稍高一点,让他放松。然后轻轻在他的后背拍拍,让他舒服地喘气。
问题2:宝宝总是吃着吃着睡着了怎么办?
宝宝吃奶的过程中睡着应该是比较正常的,因为吃奶会造成体力的消耗,加上喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中,既温暖又舒适还安全,宝宝确实会享受良好的睡眠环境,所以容易产生困意。
妈妈这样做
妈妈应该尽量避免宝宝在哺乳过程中睡觉,在喂奶时不断刺激宝宝吸吮,当感觉到宝宝停止吸吮了,就轻轻晃动一下乳头,宝宝又会继续吸吮了。
必要时还可轻捏揉揉宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底,给他一些觉醒刺激,延长兴奋时间,反复几次,就会完全吃饱。
宝宝自己可以知道饥饱,当他饱的时候会主动吐出奶头。只有在宝宝一次吃饱后他才能好好睡一觉,养成宝宝良好的喂养习惯。
特别提示
夜里妈妈喂奶的时候也要注意不要让自己睡着了,宝宝含着乳头睡觉,这样时间一长宝宝就容易形成条件反射,没吃几口奶就睡着了。
问题3:宝宝总爱吃一边,另一边不吃怎么办?
大多数年轻妈妈可能都遇到宝宝们在吸吮时,常会偏爱一侧奶。这些宝宝表现为,在吃奶时一定要先吸吮他偏爱的那侧奶,然后再吸吮另一侧;或者强硬地只吸吮他偏好的那侧奶,坚决拒绝另一侧。其实有两大主要原因:“妈妈的原因”和“宝宝的原因”。
妈妈的原因主要是因为妈妈是左撇子或者右撇子,觉得把宝宝放在一侧比另一侧要容易,宝宝也感觉一侧比另一侧要躺得舒服;妈妈的乳房不对称;妈妈体内有病变等等。
宝宝的原因就是宝宝生病,耳朵有感染或者鼻塞,躺在患侧吃奶会有疼痛和不适感;习惯性侧卧,使宝宝感觉卧向一侧时不舒服,他会偏向另一侧。
妈妈这样做
当一侧奶比另一侧奶更受宝宝欢迎时,妈妈要坚持两边换着喂奶,如每隔5分钟一换。喂奶前先抱一会儿宝宝,让他的头贴着他不喜欢的一侧。妈妈跟他说话,玩耍,在他忘情而毫无防备的情况下,悄悄塞入乳头。久而久之宝宝会习惯的。
让宝宝在饥饿的时候先吃奶少的一侧。奶水是越吃越多的。这时。因为宝宝饥饿感强,吸吮力大。对乳房刺激也强。这样奶少的那一侧乳房泌乳就会逐渐增多。
特别提示
如果怀疑宝宝身体某处疼痛,要及时看医生。
问题4:宝宝吃奶时咬奶头怎么办?
宝宝开始咬的时候就已经不再吃奶了,所以你需要特别关注他什么时候吃饱,开始玩了,及时把他和奶头分开。
妈妈这样做
当他开始咬的时候,将宝宝的头轻轻地扣向你的乳房,堵住他的鼻子。宝宝会本能地松开嘴,因为他突然发现自己不能够一边咬人一边呼吸。如此几次之后,宝宝会明白,咬妈妈会导致自己不舒服,他就会自动停止咬了。
无论是用哪种方法终止宝宝咬奶头,都最好语气和 地告诉宝宝:别咬妈妈,妈妈疼。
特别提示
妈妈要注意观察,到底宝宝因为什么咬乳头。如果是长牙,就准备一些牙胶或磨牙玩具放在冰箱里,或者冰冻一只香蕉,平时多给宝宝咬这些物品,甚至可以在喂奶之前先让宝宝把这些东西咬个够。
对于那些生来就咬奶头的宝宝,要严格控制宝宝衔乳姿势,用手指头按下宝宝的下唇或者下巴,阻止宝宝咬乳头。
关于母乳喂养8个小难题
问题1:宝宝吃奶急,爱呛到怎么办?
宝宝喝奶容易被呛到通常有两个原因:一个是妈妈的奶水充足,流量较大。另外一个原因就是宝宝相对较饿,喝奶较急。
妈妈这样做
在喂奶的时候,尽量不要等到宝宝特别饿的时候再喂,这样能避免宝宝吃奶太急导致被呛到的情况发生。
妈妈奶水充足的话,可以在喂奶时,用食指和中指夹住乳头,俗称“剪刀手”的形状,让奶水出来慢一点,这样可以不让奶水流量过大。或者在奶水过多的时候停一停喂奶,用两只手按住奶头,轻轻揉一揉,让它回一下再喂宝宝。
特别提示
尽量坐着喂奶,将宝宝斜抱着,让宝宝的头部稍高一点,让他放松。然后轻轻在他的后背拍拍,让他舒服地喘气。
问题2:宝宝总是吃着吃着睡着了怎么办?
宝宝吃奶的过程中睡着应该是比较正常的,因为吃奶会造成体力的消耗,加上喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中,既温暖又舒适还安全,宝宝确实会享受良好的睡眠环境,所以容易产生困意。
妈妈这样做
妈妈应该尽量避免宝宝在哺乳过程中睡觉,在喂奶时不断刺激宝宝吸吮,当感觉到宝宝停止吸吮了,就轻轻晃动一下乳头,宝宝又会继续吸吮了。
必要时还可轻捏揉揉宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底,给他一些觉醒刺激,延长兴奋时间,反复几次,就会完全吃饱。
宝宝自己可以知道饥饱,当他饱的时候会主动吐出奶头。只有在宝宝一次吃饱后他才能好好睡一觉,养成宝宝良好的喂养习惯。
特别提示
夜里妈妈喂奶的时候也要注意不要让自己睡着了,宝宝含着乳头睡觉,这样时间一长宝宝就容易形成条件反射,没吃几口奶就睡着了。
问题3:宝宝总爱吃一边,另一边不吃怎么办?
大多数年轻妈妈可能都遇到宝宝们在吸吮时,常会偏爱一侧奶。这些宝宝表现为,在吃奶时一定要先吸吮他偏爱的那侧奶,然后再吸吮另一侧;或者强硬地只吸吮他偏好的那侧奶,坚决拒绝另一侧。其实有两大主要原因:“妈妈的原因”和“宝宝的原因”。
妈妈的原因主要是因为妈妈是左撇子或者右撇子,觉得把宝宝放在一侧比另一侧要容易,宝宝也感觉一侧比另一侧要躺得舒服;妈妈的乳房不对称;妈妈体内有病变等等。
宝宝的原因就是宝宝生病,耳朵有感染或者鼻塞,躺在患侧吃奶会有疼痛和不适感;习惯性侧卧,使宝宝感觉卧向一侧时不舒服,他会偏向另一侧。
妈妈这样做
当一侧奶比另一侧奶更受宝宝欢迎时,妈妈要坚持两边换着喂奶,如每隔5分钟一换。喂奶前先抱一会儿宝宝,让他的头贴着他不喜欢的一侧。妈妈跟他说话,玩耍,在他忘情而毫无防备的情况下,悄悄塞入乳头。久而久之宝宝会习惯的。
让宝宝在饥饿的时候先吃奶少的一侧。奶水是越吃越多的。这时。因为宝宝饥饿感强,吸吮力大。对乳房刺激也强。这样奶少的那一侧乳房泌乳就会逐渐增多。
特别提示
如果怀疑宝宝身体某处疼痛,要及时看医生。
问题4:宝宝吃奶时咬奶头怎么办?
宝宝开始咬的时候就已经不再吃奶了,所以你需要特别关注他什么时候吃饱,开始玩了,及时把他和奶头分开。
妈妈这样做
当他开始咬的时候,将宝宝的头轻轻地扣向你的乳房,堵住他的鼻子。宝宝会本能地松开嘴,因为他突然发现自己不能够一边咬人一边呼吸。如此几次之后,宝宝会明白,咬妈妈会导致自己不舒服,他就会自动停止咬了。
无论是用哪种方法终止宝宝咬奶头,都最好语气和 地告诉宝宝:别咬妈妈,妈妈疼。
特别提示
妈妈要注意观察,到底宝宝因为什么咬乳头。如果是长牙,就准备一些牙胶或磨牙玩具放在冰箱里,或者冰冻一只香蕉,平时多给宝宝咬这些物品,甚至可以在喂奶之前先让宝宝把这些东西咬个够。
对于那些生来就咬奶头的宝宝,要严格控制宝宝衔乳姿势,用手指头按下宝宝的下唇或者下巴,阻止宝宝咬乳头。
本文Hash:591a14ab30f268827de5385d1a06a913982b07db
声明:此文由 nihao 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。