龙年宝宝扎堆生，各地月嫂价格也在疯涨。月嫂似乎成了许多年轻妈妈的靠山，然而，月嫂可能影响亲子关系的建立。专家提醒妈妈们，养宝宝，还是靠自己。一个小生命来到一个家庭，琐碎的事情也纷至沓来。媒体报道，北京、上海等地出现天价月嫂，她们一个月的工资最高已超1.5万。一个似乎很有经验的月嫂也成了许多年轻妈妈的靠山，这可能潜存着一些问题，甚至会影响亲子关系的建立。日前，由国际母乳会、北京妇产医院、健康时报社共同主办的“促进母乳喂养有一个良好的开端”讲座上，专家提醒妈妈们，孩子的事情您还得自己来：母乳喂养，是您建立亲子关系的核心内容。专家顾问ElizabethMyler，美国注册护士，国际母乳会哺乳辅导，国际泌乳顾问SarahHung，理学硕士，国际泌乳顾问，国际母乳会哺乳辅导IvyMakelin，国际母乳会哺乳辅导、国际泌乳顾问任钰雯，国际母乳会哺乳辅导、国际泌乳顾问小巫，国际母乳会哺乳辅导、着名儿童教育专家姜梅，北京妇产医院护理部主任如果你和男友恋爱的时候，需要由另外一个陌生女人告诉你“他想见你了”之类的需求，你和他还能建立亲密的关系吗？新生的婴儿和妈妈之间就是这样一种关系。两人必须时时刻刻在一起肌肤相亲，才能够建立起亲密的关系。然而，面对那个柔软娇弱的小肉球，年轻父母往往不知所措，在要科学喂养的急切心情下，带过很多孩子、有经验的月嫂、育儿嫂就成为了“依靠”：宝宝哭了，月嫂抱；尿了，月嫂换尿布；饿了，也是在月嫂怀里吃着奶瓶。当你初为人母，却是由月嫂来观察宝宝、回应他的需要时，也就意味着你就这样把最初的抚养权和母乳喂养的权利交给一个陌生女人，这种境况，就像你和你的爱人在亲热的时候，有人在旁边说“亲热的时间到了”或者告诉你们应该“这样或那样亲热”，你们还能亲热的起来吗？其实，月子里的宝宝是最乖的，每天70%的时间在睡觉，剩下就是吃奶，基本不用太操心。对于妈妈来说，就是两件事，让身体尽快恢复以及给宝宝喂奶。然而，许多人却发现，花高价钱请来的月嫂、育儿嫂，却成为了妈妈与宝宝之间的障碍，造成了母乳喂养的困难，甚至失败，你还在不知不觉中。月嫂会告诉你她曾经带过多少个宝宝是很有经验的，此时你应该询问她，多少妈妈在她的帮助下实现了成功的母乳喂养？误区一：奶要靠催，才会有真相：乳房产奶是自然启动，不需要靠外界干预许多人请月嫂，是为了能够帮新妈妈按摩“催奶”。其实，乳房产奶是个自然的过程，不需要靠外界干预，开关就是体内的孕激素，即胎盘一离开母体，孕激素就下降，乳房就会开始产奶了。其实，乳房在孕28周左右就做好了哺乳准备。产后三天，妈妈的乳房并不涨满，但有着宝贵的可满足新生儿一切需要的初乳。在第一个月内，婴儿要和母亲时时刻刻在一起，频繁而不受限制的哺乳。这不但帮助宝宝从一开始就能获得宝贵的初乳，更是和妈妈进行磨合，婴儿频繁的吸吮，直接决定了妈妈的产奶量，吸得越多产得就越多。“催奶”也不需要喝大量的汤水。我国民间流行用中药或吃很多下奶的食物，但到目前为止，这些方法还没有得到科学证实。最好让宝宝一出生半小时内就开始吸吮母亲的乳房。如果孩子出现了某些情况必须要和妈妈分开，医护人员最好让妈妈在六个小时内把初乳挤出来，一天24小时内最少挤8次。任何能使人愉悦的东西都能促进产奶。因此，哺乳期的妈妈不要让自己饿着，只需额外增加一个喜欢的小点心即可。误区二：你好好休息
孩子我来抱真相：母婴分离越久，婴儿体内不良菌群越多我们常常看到，无论是刚生完住在医院里，还是回家后，经常抱着孩子的人是月嫂。产妇需要好好休息、恢复身体是对的，然而你的孩子将可能会接触到来自另一个陌生人的细菌。当母婴分离时，母亲和婴儿所处的环境不一样，母亲就不会产生对这个婴儿有益的益生菌，分离时间越长，婴儿体内不良菌群越多，患病的风险越高，哪怕婴儿在新生儿监护室，甚至是在奶奶或外婆的怀抱里都不行，所以在新生儿出生的这几天，请让妈妈自己来抱婴儿。另一方面，月嫂只在宝宝哭的时候才抱给妈妈来喂奶，会造成两个问题：一，等到婴儿啼哭时往往已经错过了早期的饥饿信号，有时过度饥饿的婴儿会表现出不耐心，继而被误会成宝宝不要吃妈妈的奶，结果就再由月嫂来代替妈妈进行人工喂养。二，如果一直是由月嫂来判断婴儿什么时候吃奶，妈妈就无法了解宝宝，妈妈产生喷乳反射的最佳途径就是得到来自宝宝的信号刺激，如宝宝的手触摸妈妈的乳房，宝宝的气味等等。误区三：你的乳房软软的就是没奶，加奶粉吧真相：出生第一天婴儿的胃只有硬币大小，只能容纳6毫升的奶水一边是宝宝不停地哭，自己的乳房又软软的，一边是月嫂或家人说着泄气话，本来就手足无措，被小人儿折腾得身心俱疲的新妈妈，只好“屈服”了。事实上，早期初乳很少，乳房较软，乳汁流出非常慢，这是给妈妈和宝宝学习的机会，并与新生儿的胃容量相配。出生第一天婴儿的胃只有硬币或玻璃弹珠一样大，只能容纳6毫升的乳汁，相当于一小汤匙。初乳很黏稠，就像不粘锅的涂层一样，从宝宝的口腔开始到排泄的肛门都提供了保护。美国有母乳银行，初乳被当做治疗药物，提供给一些存在免疫缺陷的青少年或成人，增加免疫力。健康的新生儿出生第一到第三天，初乳的量完全能满足他需要的量。初乳的量非常少，每次哺喂量只有2~10毫升，每过一天婴儿都会多吃一点，到第10天，婴儿每次哺喂量也才60毫升，那种给刚出生一两天的婴儿喂20ml、30ml甚至更多奶粉的行为，其实是对婴儿不利的。许多妈妈担心自己的奶水不足，或者在月嫂等旁人的言语暗示下，对母乳信心不足，就开始加配方奶，结果越加奶粉，刺激越少母乳就越少，形成了恶性循环，最终就完全变成人工喂养了。另外，刚出生的婴儿会有生理性体重下降，一般下降小于7%左右的出生体重，这属于正常现象。产后的妈妈有时需要服用一些药物，大部分药物其实也都不会影响母乳。误区四：晚上我带孩子睡，半夜加顿奶粉没关系，你好好休息更重要真相：哪怕每天只添加一次奶粉，也会改变宝宝的胃肠道菌群，甚至要花2~4周的时间才能恢复原来有益的菌群环境白天晚上不停地喂奶，新妈妈崩溃了，最后由月嫂带着宝宝到另一个房间睡，宝宝晚上要吃奶的时候就喂配方奶或挤出来的母乳。月嫂会告诉你：没事，晚上偶尔吃一次配方奶没问题。不是没问题，而是很严重。母乳中最珍贵的物质之一是免疫球蛋白（lgA），就是妈妈从生活环境中接触到的病原微生物，进入其体内后产生抗体，因此婴儿由母体摄入的lgA恰好能帮助婴儿免遭细菌、病毒等许多病原微生物的侵害。新生儿的胃肠道刚出生时是无菌的，他胃肠道的黏膜交界处，细胞之间是有缝隙的，需要几周甚至几个月才能发育成熟。如果在缝隙未关闭前就给他一种外来的蛋白质，容易产生致敏反应。如果在出生1周内喝了配方奶，不但破坏了宝宝的肠道完整性，而且改变了肠道的酸碱度，导致婴儿肠道内的菌群
调。因此，哪怕每天只加一次少量的配方奶，也会改变宝宝的胃肠道菌群，这个改变是非常快的。加一次配方奶，之后即便全部母乳喂养，也要花2~4周的时间才能恢复原来有益的菌群环境。夜间哺乳对小婴儿很重要，对新妈妈的产奶量也很重要，如果宝宝不能及时吸吮乳房，乳房就会自动下调产奶量。不少妈妈在涨过几次奶后，产奶量就减少了。误区五：睡前加点奶粉喂饱了，宝宝睡得好真相：用大量配方奶粉让宝宝吃足睡长，对宝宝肠胃是额外负担，也加重了宝宝肾脏等器官负担其实，这不是想让妈妈休息，而是月嫂自己想休息，如此给婴儿带来的危害将是非常大的。通常来讲，月子里的婴儿每二三小时就需要吃母乳一次。如果用大量配方奶，让宝宝吃足睡长，这不但对宝宝的肠胃是额外的负担，而且也加重了宝宝肾脏等器官负担。小婴儿从黑暗的子宫里刚出来，还没有形成白天黑夜的区分，需要频繁吃奶，有些婴儿可能“日夜颠倒”。一般来说，月子里的婴儿每天要吃奶8~12次甚至更多。这些现象都是很正常的。对新生儿的养育目标难道就是让宝宝安静入睡不哭闹吗？养孩子就是会很麻烦，孩子哭闹是正常的，是好的，宝宝通过频繁的哭闹来刺激，要吸吮，帮助妈妈下奶。而且宝宝和妈妈体现的这种频繁的哭闹是一个爱的过程。旁人如果觉得妈妈累了，把宝宝抱走然后给他喂配方奶，宝宝不找妈妈了，其实是好心做了坏事。（兼职编辑：晏紫妮）
专家提醒：奥运会也是教宝宝自信的契机
我倒不属于这样的家长。正值孩子放暑假，我没有安排任何暑期班，一切放任自流。看奥运更是天经地义了。况且，我从小到大就是个体育迷，女儿一出生，我就幻想着有朝一日和女儿一起看比赛。如今她13岁了，终于开始对奥运会有兴趣。更重要的是，她半年前参加了游泳队，对于游泳如数家珍，看比赛颇有体会。
不过，看奥运会，并不仅仅是消遣，而且是很好的教育孩子的机会。那些越逼着孩子死读书、把体育看作浪费时间的人，越容易丧失这样的机会。
我和女儿关于奥运的对话，从奥运开始前几个月就开始了。美国学校里游泳队的孩子，偶像当然是菲尔普斯了。但是，菲尔普斯功成名就后，训练放松，状态下降，行内议论纷纷。他的教练曾说他现在的训练量不足以赢得奥运金牌。他的一位队友批评他训练不严格，过于牛气，后来又公开向他道歉。拙著《天才是训练出来的》，总结了近年来心理学研究的成果，试图解构人们对天才的迷信。我基本的观点并非否认天才。天才毫无疑问是存在的。我自己知道：不管我怎么努力训练，也不可能在拳坛上和泰森较量。我也不可能有机会和他交手，因为我的体重只够轻量级。这轻重之分难道不是天生的?问题是，泰森的对手不是我，而是成千上万比他天分略逊、但训练拼命得多的彪形大汉。乔丹高中时连校队都进不去，后来发奋转化了自己。泰森的对手中，许多人都可能有乔丹式的自我转化的潜力。泰森如果不自律，场上就会狼狈不堪。这也被事实证明了。简单地说，人有许多才能是天生的，但是，比起人类要对付的挑战来，这些天分只不过意味着一些前期优势，不经过艰苦卓绝的努力，难以有大作为。所谓超人，顾名思义就是超过了人，包括自己。人要经过长期的努力超越自己，才会有“超人”之成就。
菲尔普斯在四年前的北京独得八金，当然是超人。不过，当我从报纸上看到他训练不认真时，就对女儿说：“他再有才能，不练也不行。下届奥运会大概不太会成功了。”女儿睁大眼睛：“这怎么可能?没有人能击败他!”我说：“‘他’是谁?‘他’是训练出来的人。不训练，这个‘他’就不是‘他’了。”我对预测奥运没有兴趣。但我从事业余长跑训练，自己深有体会，练和不练，你会是两个完全不同的人。
结果呢?到伦敦奥运选拔赛时，菲尔普斯就被队友罗切特超越。女儿对两个人的竞争开始关注。看身材，菲尔普斯高出一头，年纪也小一岁，天分在他这边。但女儿告诉我：“罗切特训练累得吐了!”我说：“你等着看奥运吧。”果然，在本届奥运的400米混合泳中，菲尔普斯不仅败给罗切特，而且连奖牌都没有摸到。之后甚至放弃了200米自由泳的比赛，要保存体力拼自己最拿手的200米蝶泳，没想到连这项也痛失金牌。
这一切，对于一个13岁的游泳迷来说是重要的人生教训。这个年纪的孩子，脑子里萦绕着自己是否有天分的问题。相信天分还是相信努力，将可能决定他们的一生。“夸孩子聪明不如夸孩子努力”，这并不仅仅是我的主张，而是心理学研究的结论。斯坦福的研究揭示，那些相信天才的人，往往把所面临的每一个挑战都当成自我形象问题。输了就证明自己没有天分，赢了就是英雄。这样的人，表面自负，心理上则非常缺乏安全感，经常不敢迎接挑战，生怕一旦失败就伤害了自尊。不敢迎接挑战，害怕失败，怎么能有超人的成就呢?那些相信努力的人，面对失败的反应则是：再奋斗一下，大概下次或下下次就差不多了吧?他们就是这样不断进步，而且越来越有信心。
母婴频道专家提醒：女儿和许多孩子一样，经常会说“我擅长这个，我那个不行”。我听到这些，总是追问一句：“你怎么知道?你努力了没有?”孩子虽小，脑子里的有些念头非常顽固，很难改过来。但是，女儿这些年来，越来越相信努力的价值。当她有了这样的信念时，不管干什么，往往都非常努力。这种基本品性，或者说工作伦理，是要从小培养的。家长不应该放过每一个机会。
(编辑：苗皓)
专家提醒：“粗养”的宝宝会更健康
很多人会有这样的一个感慨：如今生活条件好了，小病不断的孩子却似乎越来越多了。爷爷奶奶辈的老人都记得，他们那时候带孩子没有现在这么用心，营养也没现在这么好，但那时候的孩子几乎很少生病。即使偶然生病，也没有整天泡在“药罐子”里。这是什么原因呢?
最近美国有研究发现，“脏一点的孩子”更健康。研究发现在皮肤表面有一种叫葡萄球菌的细菌，让孩子适当接触这些细菌，可以增强免疫力。由此可见，农村的孩子，整天在外面滚爬摸打的，看上去脏兮兮的，但他们并没有因此而生病。相反，在城市里，我们经常会见到这样的场景：在公园、小区里，妈妈带着孩子在玩，手里还拿着一包消毒湿巾，只要孩子碰一下他们认为脏的东西，就随时擦一下孩子的手;家有婴儿的父母，更是把消毒做为头等大事，把各项消毒措施做得滴水不漏。
我市著名产科专家林莲莲介绍，都说“病从口入”，这对于免疫力相对较弱的儿童来说，是有科学依据的;但也不能洁净过度。因为科学证明，如果婴儿首次接触细菌的时间太晚，患病几率反而会增大;同时，在婴幼儿时期的成长环境如果过于洁净，将影响其免疫系统发育。
孩子感冒了，家长如何处理?在我们记忆中，小时候感冒了，就喝一大碗热的姜葱水，睡上一觉，过几天也就好了。而现在，儿童感冒药品种多样，美林、泰诺林、金克诺……很多家庭里都常备这些药品，退烧的、镇咳的……家长一看到孩子发烧、咳嗽，就紧张得不行，赶紧给孩子喂药，殊不知，这样更容易损伤孩子的免疫力。
市二医儿科主任邵山鹰介绍，孩子感冒发热并不全是坏事，因为它可以刺激孩子的免疫力，免疫力从而得到增强。而且，80%的上呼吸道感染都属病毒性感冒，病毒感冒本身就是一种自限性疾病，通常在3-7天之内就可以自愈。而如果家长盲目给孩子用药，尤其是用抗生素，反倒会损伤孩子的免疫力。现在很多家长一来医院，就要求医生马上给孩子输液退烧。这样的结果是，形成了恶性循环：孩子感冒必须得服药，不然很难靠自身的免疫力消灭病毒;服了药，免疫力随之也变差了。
母婴频道专家提醒：养孩子也是一门学问，太放任和太关注都不好，而如何掌握好这个平衡点，就需要家长懂得积累经验，做个有心人。
(编辑：苗皓)
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