【妈妈网特稿】很多妈妈都非常清楚知道母乳喂养对新生宝宝的好处，不过又有多少妈妈真的能成功喂养母乳呢?到底失败的原因在哪里呢?怎样才能让宝宝吃上母乳健康的成长呢?下面一起来学习学习吧!
正确的哺乳姿势可以让宝宝对乳头进行有效的吸吮，能够促进射乳反射和泌乳素的分泌，同时还能让宝宝很快适应和习惯妈妈的乳头。正确舒适的体位和宝宝正确的衔乳姿势，还能够增强新妈妈哺乳信心，使乳汁更加充沛，当然也能预防乳房下垂。
正确的喂奶姿势（一）
常用的四种哺乳姿势
1、换位喂奶姿势
这种姿势，宝宝身体靠在或者躺在其他位置吃奶，有助于鼓励那些拒绝在不太喜欢的乳房上吃奶的宝宝吃奶。
2、交叉搂抱，垂直搂抱或者位于两者之间的中间姿势
宝宝头下垫上东西或者是妈妈的手，这样可以帮主宝宝含住乳头。这种姿势适合早产儿或者吸吮有困难的宝宝。
3、搂抱喂奶姿势
这种喂奶姿势是最简单常用的姿势，妈妈用一只胳膊搂住宝宝，另一只手帮主宝宝含住乳头，宝宝的身体略微倾斜。
4、紧抱喂奶姿势
这种姿势就好像在怀里抱球一样的动作，可以让妈妈姐看到并控制宝宝的头部。适合于乳房较大或者乳头内陷而非凸出或者扁平的新妈妈。
正确的喂奶姿势（二）
剖腹产妈妈的哺乳姿势
剖腹产妈妈因为腹部伤口的影响，哺乳的姿势也相应地要做出一些变化，比较常用的有三种。
1、侧卧喂奶姿势
妈妈保持侧卧的姿势不动，宝宝放在身侧，用棉被或者枕头把宝宝的头部垫高，或者爸爸扶着宝宝的头部，使宝宝嘴巴靠近乳头，进行哺乳。这种姿势可以避免压迫伤口。
2、床上坐位喂奶姿势
妈妈取坐位或者半坐卧立，在身体的一侧用小棉被或枕头垫到适宜高度，同侧手抱住宝宝，宝宝下肢朝妈妈身后，臀部放于垫高处，胸部紧贴妈妈胸部，嘴巴和下颌能贴住新妈妈乳房为宜。用乳头触及宝宝口唇，宝宝就会张大嘴巴含住乳头及大部分乳晕进行吸吮。
正确的喂奶姿势（三）
3、床下坐位喂奶姿势
在床边放一个座椅，妈妈坐在椅子上靠近床边，身体紧靠椅背，以使背部和双肩放松，妈妈身体的方向要与床边成一夹角，宝宝放在床上，妈妈以环抱式抱住宝宝哺乳，其他姿势同床上坐位法。
提醒：无论选择哪种喂奶姿势，都要确保宝宝的腹部正对着妈妈的腹部，这有助于宝宝正确吮住或攀着，不要只用双手抱着宝宝，而是要将宝宝放在妈妈的大腿上，否则哺乳后妈妈往往会腰酸背痛，宝宝吃奶的时候嘴唇应该外翻，而不是内收。
正确母乳喂养姿势宝宝长得好
正确母乳喂养姿势宝宝长得好
母乳喂养的正确姿势
摇篮式：这是一种经典的哺乳姿势，它需要你用臂弯托住宝宝的头部。坐在有扶手的椅子或可以靠着一些枕头的床上，把脚放在矮凳、咖啡桌或其他高些的平面上，以避免身体向宝宝倾斜。把宝宝放在大腿(或大腿上的枕头)上，让他可以侧面躺着，脸、腹部和膝盖都直接朝向你。把宝宝下面的胳膊放到你胳膊的下面。如果宝宝吸吮你的右侧乳房，就把他的头放在你右臂的臂弯里，把前臂和手伸到宝宝后背，托住他的颈部、脊柱和臀部。让宝宝的膝盖顶在你的身上或左胸下方。宝宝应该是水平或以很小的角度平躺着。
交叉式 ：这种姿势也叫做交叉摇篮式，它与摇篮式的不同之处在于：宝宝的头部不是靠在你的臂弯上，而是靠在你的前臂上。如果你用右侧乳房喂奶，就用左手和左臂抱住宝宝，使宝宝的胸腹部朝向你。用手指托住宝宝头部后侧及耳朵下方，引导他找到乳头。
“橄榄球式”(侧抱式)：顾名思义，“橄榄球式”就是把宝宝夹在胳膊下面(与哺乳乳房同一侧的胳膊)，就像夹着一个橄榄球或手提包一样。首先，把宝宝放在体侧的胳膊下方，他应该面朝你，鼻子到你的乳头高度，宝宝双脚伸在你的背后。把你的胳膊放在大腿上(或身体一侧)的枕头上，用手托起宝宝的肩、颈和头部。另一只手呈C形托住乳房(见图)引导他找到乳头，这时候他的下巴会首先碰到乳头。不过，要小心，不要太用力地把宝宝推向你的胸部，他会因为抗拒而向后仰头，顶着你的手。用你的前臂撑住宝宝的上背部。
侧卧式：这是侧躺在床上喂奶的姿势。你可以请你的先生或其他帮手在你身后放几个枕头作为支撑，也可以在头和肩膀下面垫个枕头，在弯曲的双膝之间再夹一个，其目的是要使后背和臀部在一条直线上。让宝宝面朝你，用你身体下侧的胳膊搂住宝宝的头，把他抱近你。或者也可以把身体下侧的胳膊枕在自己头下，以免碍事，而用身体上侧的胳膊扶着宝宝的头。如果宝宝还需要再高一些，离你的乳房更近一点，可以用一个小枕头或叠起来的毯子把宝宝的头垫高。如果姿势正确：你的宝宝不应该很费劲地伸着头够你的乳房，你也不需要弓着身子才能让宝宝吸到奶。
有些新妈妈认为6个月以后母乳就没营养了，真的是这样吗？
母乳6个月以后就没营养了吗
有很多妈妈放弃母乳喂养，是由于对母乳喂养有些错误的观念。不知从什么时候开始，很多老人认为母乳喂到4-6个月以后或者妈妈来例假之后，母乳就没有营养了。然后就施压让妈妈果断开始断奶。真不知是谁编造了这不负责任的谎言还灌输了广大的中国老一辈？
这些都是武断的、没有科学依据的说法。世界卫生组织建议，母乳喂养应坚持到两岁或两岁以上。同时也有很多妈妈会因奶水不足而放弃母乳喂养。其实奶水不足除了遗传因素外，还有其他原因，比如产妇心情不好也都会影响乳汁的分泌。
新妈妈快来学习正确的母乳喂养姿势吧。
图解多种喂奶姿势让宝宝吃得舒服
久久健康网编者按：母乳是每个妈妈给宝宝“量身定制”的第一份大礼，健康安全，喂养方便，而且经济实惠。母乳随宝宝的出生孕周和成长月龄变化，能“智能化”地满足宝宝不同发育阶段的差异性营养需求，还能降低妈妈和宝宝罹患疾病的风险，堪称宝宝和妈妈最天然的亲密纽带和最完美的健康保护伞。所以希望无论妈妈遇到怎样的困难，都能将母乳喂养进行到底。
虽然说哺乳是生物本能，但哺乳技巧和其他育儿知识一样，是需要学习和实践的。
母乳喂养的正确姿势
大多数妈妈和宝宝可以自行找到合适的姿势。在宝宝原始本能的引领下，哺乳过程会很舒服。下面给大家介绍几种常用且正确的哺乳姿势，让新手妈妈能迅速而顺利地找到适合自己宝宝的哺乳姿势。
握头腋下挽抱式（橄榄球式）：适用于剖宫产后、新生儿、妈妈乳房很大、早产和双胎宝宝。
以吃左侧乳房为例：用你的左手掌握住宝宝的头枕部，左前臂支撑住宝宝的身体，左上臂夹持宝宝的身体或双腿于腋下。用枕头适当垫高宝宝达乳头水平，让宝宝的头部靠近你的左侧乳房（见图1）。
图1
握头交叉环抱式（修正橄榄球式）：适用于剖宫产后、新生儿、早产宝宝。
以吃左侧乳房为例：用你的右手掌握住宝宝的头枕部，右前臂支撑住宝宝的身体，右上臂夹持宝宝的身体或双腿于腋下。用枕头适当垫高宝宝达乳头水平，让宝宝的身体横过你的胸部，让宝宝的头部靠近你的左侧乳房（见图2）。
图2
扶腰臀抱篮式：最传统的哺乳姿势。
以吃右侧乳房为例：让宝宝的头枕在你的右侧肘窝内，右前臂支撑住宝宝的身体，右手掌托住宝宝的腰臀部或者大腿上部，母婴腹部相贴，宝宝的一只胳膊绕到你的背后，一只胳膊放在你的胸前，宝宝的头部正好贴近右侧乳房（见图3）。
图3
扶腰臀侧卧式：适用于剖宫产后、午夜或者白天休息时哺乳。
妈妈先侧躺在床上，膝盖微微弯曲，把枕头垫在头下、两腿间和背后，用手支撑住宝宝的头颈部和背部，让宝宝侧身与你相对，母婴腹部相贴，宝宝的小嘴与妈妈乳头处在同一平面。喂对侧乳房时，可以稍微将身体往宝宝方向前倾，让对侧乳房靠近宝宝的嘴巴，或者抱着宝宝一起翻身到另一侧（见图4）。
图4
注：刚刚剖宫产后的妈妈，可以借助床栏，自己慢慢侧身，用卷起来的毛巾或毛毯盖住腹部，以免被宝宝踢到伤口，请其他人协助摆放宝宝的姿势。
半躺式：适用于产后、乳头疼痛、奶胀太急时。
妈妈靠坐在床上，背后垫几个枕头，舒适地支撑住身体，双膝微屈，然后把宝宝放在腹部上，让他的脸对着乳房，用一侧手扶住宝宝的头颈部和背部，另一侧手扶住宝宝的臀部，防止宝宝下滑，让宝宝几乎是趴在妈妈身上吃奶（见图5）。
图5
特别提醒：
母乳喂养正确姿势的要领：妈妈的姿势要舒服有支撑，宝宝的姿势要舒服且正确，抱着宝宝贴近乳房而不是让乳房靠近宝宝。
正确的嘴乳衔接
一旦宝宝大大地张开了小嘴，就让他靠近乳头。不要用自己的乳房去接近宝宝的小嘴，更不要将宝宝的头推向乳房。
正确方法：①让宝宝自己主动张开小嘴迎向乳头并正确衔接乳头（见图6）；②让婴儿的小嘴完全含住妈妈的乳头和乳晕（见图7）。
图6
图7
如果宝宝吃完奶后还不肯松开小嘴，直接拉出乳头会导致乳头损伤，终止宝宝吮吸的正确方法是：用手指非常小心地插入宝宝的嘴角，迅速将手指放入上、下牙龈之间，直到宝宝松开为止（见图8）。
图8
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