新生儿的饮食问题大谈论吃喝实际上在谈新生儿喂养的问题,可能常常提母乳喂养的问题,母乳喂养可能优点都不用说,大家都知道,从营养成份、营养配比、营养素的活性、抗感染的能力、对母亲的好处、对孩子情绪情感的好处,都是其他代乳品不能比拟的,是非常好的,所以各种渠道、各种媒体、各种来源都知道这个优点,所以我们在新生儿喂养的时候首选一定要选择母乳喂养。
知道这个好处以后还强调一点——母乳喂养的方法。
首先是早开奶,保证母乳喂养成功和持续分泌好的方法,有些方法会对这个有帮助,因为母亲比如说心里面很想母乳喂养,但是做不到,由于方方面面的原因,造成奶不足,不能进行母乳喂养,这是很遗憾的事情。所以现在我们新生儿从产科的时候就已经很注意母乳喂养,做母亲从怀孕期就已经很注意这个问题了,到孕期的时候比如妈妈乳头不是很长,或者有点乳头凹陷,可能影响母乳喂养的话,产科医生或者儿保医学就告诉妈妈要做一些乳头的护理,比如做乳头的牵拉,帮助孩子出生以后很好的含接这个乳头,含得住、叼得好,才能正常的吃奶。
新生儿的饮食方式——母乳喂养
其次是按需哺乳,随饿随味,要相信你的孩子会逐渐跟你形成非常好的默契,到一定的时候逐渐逐渐恢变成有规律的事情,比如逐渐过渡到两个小时、两个半小时、三个小时,都逐渐形成规律。比如孩子这边一饿,妈妈那边奶胀就开始射乳了,或者妈妈要射乳了,孩子就醒了。但是这个按需不是无序的,是很自然的走入一种很有规律的状态。
最后是吸吮次数一定要保证。每天8到12次,是保泌乳持续非常好的方法。在孩子吸到乳头的5到10分钟,催产素的作用是非常高的,催产素的作用是保证妈妈乳汁的分泌,就是催产素突然的增高,因为催产素伴随期很短,保证乳房的排空。吃奶以后5到10分钟奶量增高,停奶20分钟以后奶量下降,所以吸吮几次就应该有几个周期出现,这个对乳房排空是非常有好处的。
当孩子吸吮的时候,孩子会有对泌乳素直接的调节作用,所以在吸吮的时候泌乳素增高是保证第二天的乳汁排泌。如果喂奶次数少的话,妈妈会有一种感觉乳汁会一天比一天少,泌乳素足够的话会随着孩子喂奶量增加乳汁会越来越增多。另外催产素,做过妈妈的人有体会,喂奶的时候妈妈会肚子疼,而且恶露会增多,催产素射乳出现了,另外是子宫收缩,所以催产或者子宫恢复不了的时候,要注射催产素的,所以这就是生理性的调节,非常好。
此外,母乳喂养对孩子脑发育有好处,因为母乳喂养的孩子是让孩子聪明,母乳喂养是让孩子聪明最最好的手段,而且应该是最方便解决的手段,而且是孩子应该获得的权利,孩子被母亲孕育就应该有喝奶的权利。而且人类历史长河发展这么多年的历史,突然阻断一个生理需求的话,其实危害更多。所以母乳喂养的信念一定要坚定,包括孩子的妈妈,包括家里面的所有人,都要给妈妈一个很好的支持,去完成母乳喂养。
小编总结:喂养方式不仅要选对,还要采取正确的喂养方法,母乳喂养是最好的喂养方式,而母乳喂养的方法有几种,这便需要妈妈进行掌握,从而更好的进行母乳喂养的操作。
哺乳的方法―母乳喂养―喂养指南―新生儿(0
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1.哺乳前母亲要用肥皂洗手,并用温开水擦洗乳头。可将前几滴乳汁挤掉,然后再喂婴儿。生产后的第一个月内应勤换内衣,擦洗乳房。满月后,母亲应经常洗澡,保持乳房的清洁卫牛。
2.要讲究喂奶的姿势。刚分娩后,母亲最好躺下,侧着身子把婴儿放在身旁喂奶。母亲如能起床,最好把婴儿斜放在腿上,头枕在妈妈胳膊上,呈半坐位状,让其头稍高一些吮奶。给婴儿喂奶时,母亲应用一只手的中指和食指分开夹压乳房,把乳头塞到婴儿嘴里,以免乳房堵住婴儿鼻孔,妨碍呼吸;这样做还可以防止奶水流得太急,呛着婴儿。如奶水不足,还可以轻轻地把奶汁挤出来,帮助婴儿吸奶。
3.喂奶时要把整个乳头和大部分乳晕送到婴儿嘴里,如果婴儿只咬着乳头,不仅不易吃到奶,有时还会咬伤乳头。
4.吃空一侧乳房后再吃另一侧,有的母亲喜欢让孩子两侧都吃几口,从营养角度讲,这是不科学的。母乳的开始部分和终了部分的营养成分是不同的,母乳哺喂过程中,乳汁分泌要经过三个自然阶段,每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质,就是人们所说的"灰奶"。有人认为吃了这样的奶容易泻肚,因而把它白白挤掉,这很;可惜。当婴儿吸吮一会儿后,奶水变白,这是蛋白质和碳水;化合物增多的表现。快要终了时,奶色白而稠,含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了,才能保证合理的营养,而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。
5.两侧乳房轮换喂。一些较小的婴儿可能在吃了一侧乳房内的奶后已经饱了,或仅从另一侧乳房中吃少量的奶,所以有些年轻的母亲常有喂翼侧乳房的习惯。如果婴儿经常从一侧乳房吃奶多,另一侧乳房吃奶少的话,那麽吃得少的那侧乳房的乳汁必会逐渐减少,甚至停止分泌,还会造成两侧乳房大小不一。为了避免发生上述现象,两侧乳房应轮换喂,即先喂一侧乳房,吸完后再喂另一侧,下次喂奶时要调换一下程序,先喂上次后喂的那侧乳房,后吃上次先喂的那侧乳房,以后喂奶时依次类推,这样可使两侧乳房乳汁分泌均匀,而且不会造成两侧乳房大小不一。
6.喂奶要做到基本定时,这样才能位婴儿的消化系统有规律地工作。如果小孩一哭就给奶吃,完全不定时,不按顿,婴儿容易发生消化功能紊乱,使消化吸收受影响。具体的喂奶时间可这样安排:
初生4-6小时的新生儿即可喂奶。
以后新生儿可频繁喂奶(见"怎样使母乳充足")或每3个小时喂一次奶,如上午6、9、12点,下午3、6、9点,夜间12点和后半夜3点各喂一次。1-2个月后,可把后半夜3点这次奶停掉,变为每天喂7次。这样有利于母婴夜间休息。3-5个月后,可改为3-4小时喂一次。半岁后可改为4-5小时喂一次。要养成夜间不喂奶的习惯。
每次喂奶时间不宜太长,以15一20分钟为宜。有的婴儿吃到一半时就睡着了,应将其弄醒,使其一次吃饱。
7.拍背排气。喂奶结束后应将婴儿直立抱起,伏于母亲的肩上,轻轻地拍背,使吞咽到胃里的空气排出,以防溢乳,随后再将婴儿轻轻地放在床上,最好取右侧卧位,并在半小时内少惊动,以防发生吐奶。
8.要注意适当喂水。三月内的婴儿肾脏功能不健全,喂水量太多太少都不好。如果母奶够吃,两次喂奶之间小孩不哭闹,不另喂水也可以,尤其在冬季;如果小孩哭闹,可以在两次喂奶之间喂一次水,喂水量根据情况酌定。
9.如婴儿暂时不能哺乳,但咬按时将乳汁挤掉,同 样,吃不完的多余乳汁也要挤掉,以免影响乳汁分泌及发生乳腺癌。
10.喂奶期间,母亲应多喝汤水,但不宜吃刺激性食物。
11.哺乳期间应该戒烟和戒酒。母亲吸烟,会使婴儿成为被动吸烟者。由于婴儿对烟雾很敏感,烟雾中的有毒物质可损害呼吸道黏膜,容易患支气管炎、肺炎等。另外,烟中一些有毒物质有可能通过乳汁排出,对婴儿产生不良影响。母亲饮酒,啤酒中的麦芽可抑制乳汁分泌。此外,酒精会通过乳汁使婴儿发生酒精中毒。
新生儿母乳喂养的正确方法
对于很多妈妈们来说,新生儿母乳喂养是一个很困难的过程。这就需要各位妈妈做好提前准备,多了解一些新生儿母乳喂养方法,有助于宝宝的健康成长。这个母乳喂养的过程虽然很辛苦,但是又充满了幸福。下面就和准妈妈们一起来探索新生儿母乳喂养方法。
一、喂母乳的方法
Tip:把一只手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方,并把乳房托起成直锥形,而且穆婴必须紧密相贴,头与双肩朝向乳房。哺乳时母亲身体一定要放松,身体略向前倾,用手掌根部托起婴儿颈背部,四指支撑婴儿头部。
温馨提示:在喂母乳的时候,不管是白天和夜间都要把孩子抱起来喂,吃空一侧汁排空了才能更好地刺激乳腺再分泌。还要记住:喂奶前要将乳头洗干净,先挤出几滴,才能让宝宝吃。
二、喂母乳的时间
Tip:这里建议产后立即喂奶,正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶,这里有几个好处。
1、可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。
2、孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁,为母乳喂养开个好头。
3、早喂奶还能让妈妈减少产后出血。
三、喂母乳的次数
Tip:新生儿出生后就应开始哺乳,并实行按需要不定时喂哺。婴儿出生后的4—8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。对于嗜睡或安静的婴儿,应在白天给予频繁哺乳,以满足其生长发育所需的营养。
四、夜间喂奶要坐起
妈妈们在夜间往往已经很疲乏了,当晚上遇到孩子哭闹,妈妈们有时把奶头往孩子的嘴里一塞,母亲可能又睡着了,这是非常危险的。因为孩子吃奶时与母亲靠得很近,如果乳房压住了孩子的鼻孔也不知道,就会导致宝宝窒息。
Tip:母亲夜间喂奶时一定要能坐起来,这也是为了宝宝好。
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