母乳喂养是不会影响母亲的体型的。产后母体进行着复杂的生理性复旧改变，尤其是生殖系统的复旧。在胎盘娩出后子宫收缩，宫底平脐或稍下方，以后子宫下降，每日约1~2厘米，10~14日退入盆腔，6~8周恢复正常。母乳喂养，特别是早哺乳，通过婴儿吸吮，刺激传至下丘脑，触发垂体后叶释放催产素，从而加强子宫收缩，防止因子宫收缩乏力而致的产后出血。在产褥期，哺乳可使恶露干净，子宫复旧快，起到预防产后感染的作用。
与母亲体型有关的体重、水、电解质及新陈代谢方面，产后恢复更为复杂。由于母亲体内内分泌的变化;加之产后卧床较多，活动较少;同时，进食高蛋白、高脂肪的食物较多，这些都是产后肥胖的主要原因。母乳喂养，母亲要分泌乳汁，哺育婴儿，所消耗的热能及各种营养素便增加，尤其因为脂肪能提供较多热能，乳汁中所含必需脂肪酸对于婴儿中枢神经系统的发育和脂溶性维生素的吸收都有促进作用，所以通过母乳喂养所消耗的能量包括脂肪等，对减少母亲的肥胖是起一定作用的。只要在"月子"里不暴饮暴食，母亲的体型在产后会逐渐恢复到妊娠前那样。
母乳喂养对体形恢复有影响吗？
产后母乳喂养中可能遇到的问题有很多，专家来为你一一解答。
问：母乳喂养对产妇体形恢复有影响吗？
答：母乳喂养其实有助于体形的恢复。母乳喂养可以加速产妇新陈代谢，达到减肥的效果。产后乳房会比生宝宝前大一些，一定要换合适的乳罩，有助于乳房恢复。另外有很多动作都可锻炼胸形，比如扩胸、用力合掌、俯卧撑等，需要坚持锻炼。有条件的产妇在孩子断奶后可以到医院做产后乳房塑形，费用一般人都是可以承受的。
问：奶水没有怎么办？
答：其实基本上每位女性产后都会有奶水分泌的，为使奶水得到充足，孕期就要做到营养均衡，特别是要做好一定要给孩子母乳喂养的心理准备。孩子出生后一定要在半小时内开奶，让婴儿不停地吸吮乳头。由于身体因素，有的产妇奶水比较少或者没有，需要配合手法催乳和机器催乳，以上两种催乳法医院都有。
问：喂养中期奶水不足怎么办？
答：奶水不足和饮食习惯、生活习惯、工作环境以及喂养方法有关。在整个哺乳期内，特别是婴儿3—7个月，由于乳汁增多，需要供给更多的营养。产妇每日4—5餐为好，最好饮用促进乳汁分泌的汤类。能促进泌乳的食物有鸡、猪蹄、章鱼、鲫鱼、虾、鸡蛋、豆浆、花生等。在日常生活中要保持心情愉快、工作中不要过度劳累，保持充足睡眠。喂养时要做到及时给孩子吮吸乳房，切不可将奶水储存在乳房中不让孩子吃，如果孩子不饿乳房又涨奶，应及时排空。
问：上班以后怎么办，可以储奶吗？
答：上班奶涨时，有条件的妈妈可以用吸奶器将奶水挤到已消毒好的奶瓶中，然后将奶瓶储存在15—16摄氏度的冰箱内。为保持奶水质量，要在2个小时内给孩子喝掉。在对储存过的奶水解冻时，需要将奶瓶置于热水中慢慢解冻。在挤奶时一定要注意卫生，不要让细菌有感染的机会。
问：有什么食物可以代替配方奶粉，米糊或米汤可以吗？
答：目前还没有任何食物可以完全代替配方奶粉，配方奶粉所含的蛋白质等营养素含量是除母乳外，其他食物不可替代的。两周岁以内的孩子还是要喝配方奶粉的，只是摄入的量不同而已，米糊或米汤四个月以上的婴儿可以吃，但这并不能完全替代配方奶粉。家长还是要选择市场上自己信得过的奶粉给宝宝食用。
问：刚断奶，现在又想恢复母乳喂养，可以吗？
答：如果是刚刚断奶的，要视情况而定。如果是激素断奶的，要过两个星期再给宝宝吃母乳；如果是自然断奶的，应该马上给宝宝吃。不过断奶后的乳汁量很可能会比之前少。
母乳喂养会不会影响母亲的体型？
母乳喂养是不会影响母亲的体型的。产后母体进行着复杂的生理性复旧改变，尤其是生殖系统的复旧。在胎盘娩出后子宫收缩，宫底平脐或稍下方，以后子宫下降，每日约1~2厘米，10~14日退入盆腔，6~8周恢复正常。母乳喂养，特别是早哺乳，通过婴儿吸吮，刺激传至下丘脑，触发垂体后叶释放催产素，从而加强子宫收缩，防止因子宫收缩乏力而致的产后出血。在产褥期，哺乳可使恶露干净，子宫复旧快，起到预防产后感染的作用。与母亲体型有关的体重、水、电解质及新陈代谢方面，产后恢复更为复杂。由于母亲体内内分泌的变化；加之产后卧床较多，活动较少；同时，进食高蛋白、高脂肪的食物较多，这些都是产后肥胖的主要原因。母乳喂养，母亲要分泌乳汁，哺育婴儿，所消耗的热能及各种营养素便增加，尤其因为脂肪能提供较多热能，乳汁中所含必需脂肪酸对于婴儿中枢神经系统的发育和脂溶性维生素的吸收都有促进作用，所以通过母乳喂养所消耗的能量包括脂肪等，对减少母亲的肥胖是起一定作用的。只要在"月子"里不暴饮暴食，母亲的体型在产后会逐渐恢复到妊娠前那样。
本文Hash：95bf0a3d77870641c9f2f969d9a727ae77b1cdfd
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。