世界各地的母亲们都知道，母乳喂养是让宝宝睡着最快最自然的方式。这是因为母乳含有一种名叫肠促胰酶肽的激素，能激发妈妈和宝宝的睡意，所以说它是天然睡眠补药。此外母乳喂养还可以提高妈妈体内的催产素，为宝宝提供了天然的镇定剂。不过尽管这些是事实，但还是有许多妈妈们担心母乳会让宝宝永远学不会如何自己睡觉。那么真相是什么呢？母乳喂养对宝宝睡眠是好是坏？
1.睡前喂奶是最佳进食方法
对于一些宝宝(从三个月大开始)，午休或夜里喂奶是让最好的尽是方式。因为有的宝宝受周边环境干扰很容易分心，几乎不可能在他们醒着或探索周围的时候喂奶。
2.无需担心宝宝的睡眠习惯
有许多孩子需要喂奶才能睡觉，但到一定的年纪，就没有非要喝奶才能睡着的说法了。当你的孩子不论是从身体还是从心理上都做好了发展的准备之后，他就自然而然养成自己睡觉的习惯了。你无需紧张，慢慢等待你的孩子成长，不是很棒吗？
3.夜里醒来是正常情况
孩子整夜不睡已经让母亲担心的事很常见，如果从朋友或同事那里听到他们家的孩子六周，三个月或是六个月时都拥有很好的睡眠，那么就更加沮丧了。即使孩子晚上睡觉不会醒，部分母亲也会担心今后会不会出现这样的问题。事实上，从生物学上看，睡觉会醒是再正常不过的事情了，即使你什么也不做，宝宝也会逐渐发育。
4.孩子可以很好的适应
如果你习惯于将孩子哄睡觉，那么你可能会担心要是你不在身旁，他会不会睡不着。实际上，孩子们非常适应于用新方法睡觉。其他替你照顾孩子的人也会想办法安抚孩子情绪哄他睡觉。母乳喂养肯定不是一件坏事，但当时机到了，孩子也会渐渐养成自己睡觉的习惯。如果他偶尔不配合的话，也有许多其他办法你可以尝试安抚他直到他睡着。
母乳喂养会不会影响母亲的体型？
母乳喂养是不会影响母亲的体型的。产后母体进行着复杂的生理性复旧改变，尤其是生殖系统的复旧。在胎盘娩出后子宫收缩，宫底平脐或稍下方，以后子宫下降，每日约1~2厘米，10~14日退入盆腔，6~8周恢复正常。母乳喂养，特别是早哺乳，通过婴儿吸吮，刺激传至下丘脑，触发垂体后叶释放催产素，从而加强子宫收缩，防止因子宫收缩乏力而致的产后出血。在产褥期，哺乳可使恶露干净，子宫复旧快，起到预防产后感染的作用。与母亲体型有关的体重、水、电解质及新陈代谢方面，产后恢复更为复杂。由于母亲体内内分泌的变化；加之产后卧床较多，活动较少；同时，进食高蛋白、高脂肪的食物较多，这些都是产后肥胖的主要原因。母乳喂养，母亲要分泌乳汁，哺育婴儿，所消耗的热能及各种营养素便增加，尤其因为脂肪能提供较多热能，乳汁中所含必需脂肪酸对于婴儿中枢神经系统的发育和脂溶性维生素的吸收都有促进作用，所以通过母乳喂养所消耗的能量包括脂肪等，对减少母亲的肥胖是起一定作用的。只要在"月子"里不暴饮暴食，母亲的体型在产后会逐渐恢复到妊娠前那样。
新妈妈文胸选择不当会不会影响母乳喂养
很多妈妈母乳喂养的时候选择文胸是很重要的，如果选择文胸不当就会影响母乳喂养，那么新妈妈该如何选择适合的文胸母乳喂养好呢？新妈妈文胸选择不当会不会影响母乳喂养
有人说，生儿育女是上帝赋予女人的特殊权利，因此做妈妈是女人一生的幸福与骄傲，然而，如果生育了宝宝却不能亲自喂养，不能为自己的宝贝儿哺乳又该是一件多么遗憾的事情。然而，生活中确实有许多新妈妈并不是因为自己的身体或生理有什么问题而导致的不能给自己的宝宝哺乳，而由于错戴文胸影响了正常的乳汁分泌，从而面对自己的宝贝无乳可哺。
一些健康专家说，哺乳期是个非常时期，因为这时妈妈的乳房既要成为怀中宝宝成长的粮仓，同时也要保持以往的美观，因此，对于乳房的日常护理与保养，便是新妈妈的头等大事。通常，产后1周左右的新妈妈大都会感到乳房肿胀，于是，这时大多数的哺乳妈妈会发觉原来的胸罩小了，已经不合适了，因此，为满足哺乳需要，新妈妈要选择合适的哺乳型胸罩。
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