母乳喂养对妈妈对宝宝好处多多
你会坚持给宝宝母乳喂养吗？现代快节奏的生活，很多年轻的妈妈生完孩子就去繁忙的工作了，对此宝宝母乳喂养方面会比较缺乏，但对于刚出生的宝宝，母乳喂养至关重要。母乳喂养好处多多！你知道有哪些好处吗？或许你看了下面小编列的点后你就会坚持母乳喂养了！
母乳喂养的强大好处
“在任何阶段，再好的奶粉都无法赶超母乳，二者是两条永远的平行线，不可能有交叉点。”苏宜香告诉《生命时报》记者，第一，母乳是“一对一”的，妈妈能给自己的宝宝最合适的营养，母乳的成分能与宝宝的生长配合得十分精准；第二，母乳中蛋白质、氨基酸等营养物质的含量会发生变化，随时适应宝宝的营养需求变化；第三，母乳的营养配比更合理。
综合国内外研究，母乳喂养对孩子的健康成长有以下好处：
不易感染。母乳中含有丰富的抗感染物质，中国营养学会妇幼分会副主任委员、南京医科大学公共卫生学院妇幼保健学系主任汪之顼说，对比研究发现，0~6个月内纯母乳喂养的宝宝，与其他喂养方式的宝宝相比，腹泻、肺炎等感染风险更低，死亡风险也更低。
减少过敏。汪之顼说，1966~2001年，至少有56项针对母乳喂养与过敏的研究获得明确结论，母乳喂养对过敏性疾病有保护作用。
预防肥胖。分析28项相关研究后发现，与配方奶相比，母乳喂养可降低15%未来发生肥胖的风险，这可能与母乳中蛋白质含量较低有关。
更聪明。英国国王学院泰瑞·默菲特教授主持的一项研究发现，与奶粉喂养的孩子相比，经母乳喂养的孩子智商得分平均高6~7分。
更抗压、少抑郁。瑞典和英国的专家发现，经母乳喂养长大的孩子，抗压能力更强。德国一项新研究还发现，儿时母乳喂养的孩子，成年后患抑郁症的风险相对较小。这可能是因为早期的母子身体接触能给孩子安全感，更能促进母子感情。
此外，母乳喂养对妈妈也十分有益，比如有利于加速子宫收缩，加快恶露排出，身材恢复得也更快；可降低患卵巢癌、乳腺癌等癌症的风险；预防骨质疏松症；减小类风湿性关节炎风险；降低高血压风险等等。
母乳喂养对妈妈和宝宝的好处
随着大众对母乳喂养的极力提倡，大家也渐渐的明白了母乳喂养确实有众多的好处，那么，母乳喂养到底有哪些好处?对妈妈和宝宝来说，这些好处都有哪些呢?本文就来详细的解答这些问题。
随着大众对母乳喂养的极力提倡，大家也渐渐的明白了母乳喂养确实有众多的好处，那么，母乳喂养到底有哪些好处?对妈妈和宝宝来说，这些好处都有哪些呢?本文就来详细的解答这些问题。
母乳喂养对妈妈的好处
母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足，孩子感受到母亲的关心，有安全感，利于母婴间感情交流。
哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。
研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康。
哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。
不会影响母亲身材，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。
母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女的教育等事务更有信心。
母乳喂养对宝宝的好处
母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。
非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。对婴儿来说，母乳的各种营养不但配得刚刚好，由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使婴儿的营养吸收得到，却不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。
12专家：好妈妈都会用母乳喂养宝宝
了解乳房的结构及其如何产生乳汁有助于了解母乳喂养的过程
首先, 来了解一下乳房的结构
乳房包括一部分腺体组织及一部分结缔组织和脂肪。腺体组织制造的乳汁沿着导管到达乳头。在到达乳头前，导管变宽，形成乳窦储蓄乳汁。大约有10~20 个细的导管使乳汁可以从乳窦通过乳头前端流到外面。乳头有许多感觉神经，非常敏感，宝宝吸吮乳房时对这些神经的刺激，是乳汁产生的关键。正常乳头为圆柱状，凸出在乳房表面，乳头表皮不平，有小结节。围绕着乳头，有一圈黑色的皮肤叫乳晕。在乳晕上能看到小的肿胀，它们是生产油性液体的腺体。这种腺体的优势是使乳头皮肤保持柔软及良好的状态。在乳晕下面是乳窦。
乳汁是这样产生的
在妊娠期间，激素的改变使腺体组织产生乳汁。在分娩后，在大脑皮层的垂体前叶产生一种激素叫催乳激素，催乳激素使乳房的腺体细胞分泌乳汁。每次当宝宝吸吮乳房时，就会刺激乳头的神经末梢，这些神经将信息带到垂体前叶，在此产生催乳激素。催乳激素随血液进入到乳房，使其分泌乳汁。
整个孕期, 乳房已经为乳汁的产生做好了充分的准备
自受精卵着床的那一刻起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应的反应，比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等等，这些变化都是在为哺乳做准备。
从受精的那一刻开始, 乳房就开始发生变化
每个月的排卵期，女性血液中雌性激素和孕激素的水平就会升高，它们促使并帮助子宫成为一个柔软的、像海绵一样的准备孕育的温床。如果这个月受孕了，雌性激素和孕激素还会作用到制造乳汁的组织，使乳房感觉肿胀、发麻。如果没有受孕的话，乳房通常会恢复原来的样子，并在月经来之前变得比较敏感。当精子与卵子结合成为受精卵并在子宫内开始成长的时候，雌性激素和孕激素会大量增加。对于乳房来说，一切的变化就开始了：乳汁的制造和输送组织立即蓬勃地发育起来。
孕早期激素的变化使得乳房里的各种组织开始发生变化
雌性激素的增加使乳汁输送管延长并扩展出分支。孕激素水平的提高会促进乳腺葡萄状腺体的气泡( 这是未来生产乳汁的地方) 生长。血液更多地流向乳房，脂肪组织也开始在延展开来的乳汁输送管和腺体周围积蓄、围绕。乳头会变得更加坚挺和敏感。乳晕逐渐扩大，颜色变深。整个乳房会胀大，表面皮肤的纹理也会更加明显。
孕中期乳房中已经有了初乳
受到仍在升高的激素的驱动，早期那些变化开始变得更加明显：输乳管和腺泡继续发育，血液的供应也增加，用来支持这种扩张。泌乳素引起腺泡组织细胞发生分化，这样日后它们就可以制造出乳汁来。这些细胞被称为腺泡细胞，它们在分娩之前是不会进入工作状态的。在临近分娩时，乳房中已经有了初乳，它是富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质以及母体体内抗体的乳汁，是宝宝珍贵的第一餐。
孕晚期乳房已经完全有能力制造乳汁了
在怀孕的后期，乳汁的制造和输送系统继续扩展和发育。这时，乳房已经完全有能力制造乳汁了。
如果孩子这时提早出生，妈妈的乳房也可以有乳汁供给他。但是如果没有来自宝宝吸吮的刺激或者吸奶器的帮助，乳汁的制造就会停止。
乳房的胀大以及所有乳房外观和感觉的变化，都会更明显地显现。即便在孕早期和中期乳房变化不很明显的准妈妈，在这个时期，也会明显发现乳房的改变。
（责编：帆帆）
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